心里健康有哪些因素

A. 影响心理健康的因素有哪些

1、生物因素
像遗传、身体残疾、慢性疾病等都属于生物因素，这些都会影响到心理健康。有些朋友家族中有遗传精神病史，这样的话患精神类疾病的几率就会比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的话就会给患者带来很大的心理压力，从而导致这些人的心理发育产生异常，从而出现了心理问题。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意识、需要满足的程度等。有的人在自我意识方面能够正确地认识和评估自己，并能够积极调节自己的行为。有些人则自我评论过低，因此在日常生活中表现的比较自闭，而且缺乏自信心，这样就容易产生心理问题。如果自我评价过高的话也会对人产生非常不良的影响，从而影响到心理健康。
3、环境因素
有的家庭气氛比较融洽，在这样的环境中长大的孩子一般心理非常健康。家庭气氛融洽的家长一般能给孩子树立一个正确的榜样，而且这样的环境对于孩子的语言、适应能力和智力的发育都是非常有好处的。反之，如果家长经常吵架，甚至出现家暴问题的话就会诱发孩子的各种心理问题。

B. 心理健康的影响因素包括几个方面

心理健康的影响因素包括（两）个方面。
一是生物学因素，比如遗传，体质，性别年龄，器质性因素；
二是心理社会因素，比如家庭环境与早期教育（亲子关系，父母亲教养思想态度方式，父母亲文化修养个性，家庭成员关系及气氛）。
供参考。

C. 心理健康的因素有哪些

遗传因素
在农村，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足，相貌不佳或残疾，智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活，常常觉得自己不如别人，其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题。
2.气质类型
孩子同成年人一样，气质类型可分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种。其中，胆汁质和抑郁质类型的学生对不良刺激反应敏感，他们极易产生不健康心理。就教师批评而言在我们看来是不值一提的小事，对他们来说却是莫大的打击。
3.孩子的身心发展特点和心理需要
青少年时期，孩子的身体发展进入了一个相对平缓的阶段，其大脑的发育趋于成熟，这对其心理发展极为有利。然而，这个时候，孩子心理发展却进入了一个快速发展时期。但因为其心理还不够稳定，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生心理问题。

D. 试述影响心理健康的因素有哪些

影响健康的心理因素包括：神经衰弱、失眠、焦虑、抑郁、癔症和强迫症等，严重的会导致精神分裂症，抑郁症，消极不健康的心理因素会使身体内部机能失调，积极健康的心理状态，有益于身体健康。

心理承受能力较弱会产生不良心理状态，从而导致身体内部机能失调引发各类生理疾病，而且患病后的心理状况还会使病情持续恶化，心脑血管疾病，心理忧郁对身体健康的损害最大，但人在情绪激动紧张状态下，也会容易突发心绞痛，严重者甚至会诱发急死。

E. 心理健康的影响因素包括几个方面

心理健康的影响因素包括：先天遗传的好坏、外界刺激的优劣、心理素质水平的高低、心理保健服务的有无。

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

(5)心里健康有哪些因素扩展阅读：

心灵的健康是要长期努力，方能逐渐发展建立，千万不可期待藉催眠像变魔术般，快速达成。在这个社会动荡，不确定感弥漫的世代。

披上假科学外衣的宗教、学说或活动很容易吸引人的兴趣。前世今生、脑内革命等似是而非的书轰动畅销，正说明快餐文化下现代人心灵的干渴。

F. 有哪些因素会影响一个人的心理健康情况

内心冲突、心里受挫、遗传原因、身体不适、生理周期都可能会影响一个人的心理健康情况。

1、内心冲突：

在社会生活当中我们很多时候会面临着很多抉择的情况，在做这些选择的时候就是人们在内心冲突的过程。人们会犹豫不决因为一个选择可能会改变人的一生，在这种时候纠结的过程就会使得身心受到了伤害，至少会表现出茶不思饭不想的状态。

2、心理受挫：

在某件事情失败或者失利之后内心感觉到的失望或者挫败感。人生在世不如意事情十有八九，如意事情只有一二。比如说工作不能晋升，没有如意的工作，收入不高等，生活中没房、没车、没老婆；或者亲人去世或者生病会产生不愉快的情绪，这样就会内心受挫，从而影响身心健康。

3、遗传原因：

医学研究表明，人的心理虽然主要是由后天环境影响和主导但是和遗传也有着密不可分的关系，许多精神疾病和血缘有着很大关系。遗传往往会影响到人的性格，随着年纪的增加性格和身体都会表现出不同影响着人体的心理活动。

4、身体不适：

当人们身体出现不舒服的时候，人会表现出沮丧，不安，头昏，提不起精神会处于压抑的状态这个时候对我们的身心健康也会造成一些不好的影响。

5、生理周期：

这里单指女性同志在生理周期来临时，会心烦意乱，焦躁身体体温升高，这个时候应该适当的参加一些社交活动来转移一下生理周期而带来的焦躁情绪，避免影响自己的身心健康。

G. 产生心理健康问题的原因有哪些

第一：遗传因素。在精神疾病当中，尤其是精神分裂症、躁郁症，遗传是十分重要的原因，但是更多的心理问题与遗传并没有直接关系。

第二：生物因素。比方说身高、体重、比例和外部特征等，而如果与正常人有着巨大的差距，可能会导致他出现一些心理问题。

第三：社会因素。人是社会性的，每个人心里都受到家庭环境、教育环境和社会经济文化的影响，个体在适应这些外界环境的过程当中，往往由于应激，而导致了心理的异常。

第四：心理因素。每个人的认知、情感、意志、能力、记忆、性格都会因人而异，个人的生活方式、追求理想，也都有所不同，在应对外界事件的时候，心理活动自然会有所差异，这也是心理问题产生的一个重要原因。

H. 【心理健康与哪些个人因素有关】

每个人的心理健康状态都不一样，这是因为在决定心理状态的诸多因素中，个人因素占很大一部分。个体的差异导致了人与人之间心理健康状况的差异性。对于石化工作者来说也是一样。具体来说，影响心理健康的个人因素主要包括以下几个方面：

1.性格影响

心理学家指出，性格能够影响人的生存能力。而性格对一个人的生存能力的影响，则是取决于对一个人的心理状态的影响。心理状态的良好与否，决定着一个人对待问题、处理问题的态度与能力，这对于人的生存能力是至关重要的。例如：内向的人，社会交往能力一般比较弱，不易很好地利用社会资源、人际资源为自己服务，这样的人生存能力就相对较差，遇到问题时缺乏与他人充分的沟通，这对于心理健康十分不利，可能导致心理失调，甚至引发心理疾病。

2.经历影响

一个人的既往经历对他未来的心理健康有极大影响。通过对大量心理疾病患者的调查发现，许多患者心理疾病或障碍的发生，都与其早期的不幸遭遇有关。可以说，一个人的早期经历，尤其是童年的经历，对于塑造一个人的人格、性格、心理状态具有决定性的作用。例如，单调、枯燥的童年生活，会对青少年的心理产生各种不同程度的障碍，而童年的阴影又会使他们长大后变得敏感、冷漠、脆弱，行为上易表现得冲动、偏激。其中，一些在早年遭受过性侵害的青少年，长大后极易对性行为产生恐惧、厌恶等不良心理；一些从小被长辈溺爱的孩子，他们长大后的独立性和社会生存能力往往比较差，而且易出现心理脆弱、霸道、偏执等不良心理状态。

3.遗传影响

每个人都会由先天的遗传基因而获得的一些生物学上的特性，如人的气质、天赋、部分性格等。而这种先天的特性，与人的心理健康有十分密切的联系。例如，许多人在气质、性格上都与父母或父母中的某一方十分相似。再如同卵双胞胎的性格、气质则相似性更大。这些都说明，人的很多特征是受遗传影响的，甚至是由遗传基因直接获得的。

4.情绪影响

情绪对一个人心理状态的影响非常直接，良好的情绪能够使人保持积极、乐观的心理状态，而消极的情绪则会让人处于脆弱不堪、颓废萎靡的心理状态下。因此，每个人都应尽力使自己保持良好的情绪，但是情绪的保持也要适度。即便是快乐、高兴的情绪也要保持适度，正所谓“乐极生悲”，过度兴奋亦可导致神经系统障碍，甚至发生心理疾病；当然，不良情绪的过度更会对人的心理状态造成不利影响。

5.生理健康状况

人的心理健康和生理健康有着密切的联系，因而不健康的生理状况对于心理状态的良好亦会产生很大影响。生理状况不佳的人，心理上往往会产生很大压力，尤其是一些患重病的人，甚至会出现轻生念头。许多身患疾病的人，都会因为难以适应正常的社会生活而出现悲观、敏感甚至绝望的情绪，使得心理上承受了巨大的压力，从而亦无法保持心理状态的健康。尤其是一些因患病而备受他人歧视的患者，他们一方面要承受来自病痛的折磨，另一方面又要承受巨大的心理压力，由此他们甚至会产生病态的、极为危险的报复社会心理，这不仅危害身心健康，更不利于社会安定。

I. 哪些因素会影响心理健康

影响心理健康的因素：1.机体各系统组织器官功能逐渐减退：人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。

2.个人感情生活突遭变故：如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的刺激，从而影响心理健康。

3.家庭、社会关系突变：由于家庭、社会关系突变，关系失调，这突如其来的影响必然伤害心理健康。

4.劳动能力和自理能力降低：随年龄增高，必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助，一旦得不到满足，就会产生心理障碍。

5.随着市场经济发展，竞争意识激增：人们为了工作和生活，经常在市场经济中进行竞争，接受来自各方的刺激，心理压力在不断上升。

6.处于信息时代：人们每天要接受大量信息，整天在忙碌着，大脑处于紧张状态。

7.人际交往频繁，关系繁杂：由于要应付更多的交际和人事关系，思想压力增大。

8.由于企业经营体制变化工作有定额、定量，出现繁：忙状态，工作紧张将造成一种精神负担，会导致不平衡的心态。从上述因素中可以看出，心理社会因素是影响心理健康的重要因素。

J. 影响心理健康的因素是什么

影响心理健康的因素很多，自然的、社会的、物质的、精神的、经济的、政治的、道德的、法律的等诸多因素均能对心理健康构成冲击和影响，主要因素可归纳为以下几点：

机体各系统组织器官功能逐渐减退

人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。

个人感情生活突遭变故

如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的刺激，从而影响心理健康。

家庭、社会关系突变

由于家庭、社会关系突变，关系失调，这突如其来的影响必然伤害心理健康。

劳动能力和自理能力降低

随年龄增高，必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助，一旦得不到满足，就会产生心理障碍。

随着市场经济发展，竞争意识激增

人们为了工作和生活，经常在市场经济中进行竞争，接受来自各方的刺激，心理压力在不断上升。

处于信息时代。人们每天要接受大量信息，整天在忙碌着，大脑处于紧张状态。

人际交往频繁，关系繁杂。由于要应付更多的交际和人事关系，思想压力增大。

由于企业经营体制变化工作有定额、定量，出现繁忙状态，工作紧张将造成一种精神负担，会导致不平衡的心态。

从上述因素中可以看出，心理社会因素是影响心理健康的重要因素。“七情”即喜、怒、哀、忧、惊、恐、悲，这些由心理社会因素对人的心理影响和冲击后表现出的心理活动特征，对人体的生命指标和生理及生化指标均有显着的影响。喜时：呼吸、脉搏、血压、新陈代谢等都比较正常、协调、平稳；忧、哀、悲时：伤脾胃，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，人体生化调节功能失常；怒、惊、恐时：伤肝、伤心、伤肾，血糖、尿糖升高、呼吸急促、脉博加快……这充分证明了心理社会因素与人体健康和心理健康之间的密切关系。