老是擔心事業出事怎麼辦

Ⅰ 老是擔心即將要發生的事情，而且會想到很多的結果，心裡總是緊張，怎麼克服

這是心理暗示型強迫症

強迫症的本質：
強迫症，是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫並產生強烈的痛苦的心理沖突。並進入惡性循環。
簡單的說：強迫症=正常的心理現象+擺脫。
強迫症的治癒=放棄「擺脫」=接納正常的心理現象=為所當為。

強迫症與一般的煩惱的區別在於：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強迫症則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產生更大的煩惱。也就是說強迫症是雙重的煩惱。

其實LZ不必過於憂慮擔心，現在社會環境壓力大，工作生活節奏快，各種心理疾病也愈發多見，關於心理疾病治療方法也是有多種多樣的，但這里我並不推薦LZ採用精神疾病治療手段或使用任何葯物。

我想送給LZ兩句咒語，作為葯引，只需每日抄寫默念數遍心病自除：
1、那又怎麼了？
2、怕也沒用，不如不怕。

Ⅱ 不知道為什麼在工作時總是擔驚受怕的，總覺得會出事，明明確認過沒事了，可還是不放心，怎麼辦

這是強迫症，一般人都會有的症狀。多半是因為生活壓力大而引起的強迫症。你應該避免熬夜，進行戶外運動改善生活質量，放鬆心情，漸漸的就不會總是擔驚受怕了！

Ⅲ 總是有一點點小事就擔憂

你這應該屬於敏感過度了。一點點的小事情都導致你心裡擔憂，其實呢，這些事情都完全沒必要去花太多的心思去理會。一切的讓它順其自然。兵來將擋，水來土掩。碰到的事情總是有辦法解決的。不要去擔憂。要在心裡去暗示自己不要去為小事擔憂，什麼事都有解決辦法。慢慢的去克服這種心理。這種敏感的心理一般是由於孤單，缺少朋友交流引起。平時多出去走走。出去玩一下。不要一個人宅在家裡，胡思亂想的。去買些喜歡的書籍，碰到紀念日什麼的買些花，去裝扮居住的環境。遵循自己的喜好去布置一下生活的空間，用語言文字去記錄一下自己生活的種種感悟。慢慢地你就會感到生活所帶來的一點，一滴，一絲，一縷的收獲到生活。這其中有無窮的樂趣和溫暖。漸漸的感悟熱愛生活，熱愛生命的重要性。這些並不是空空的口號而已，時間和生活是你自己的，你要讓自己的生活去過得盡量舒心，充實。不要浪費生命和時間去擔憂那些沒必要的小事情。

Ⅳ 我總是會為未來擔心，這是什麼原因呢

原因就是你想太多了，未來的事就是還沒發生的事，還沒發生的事兒有什麼好擔心的呢。與其擔心未來，不知道你有沒有好好考慮過現在呢？

如果你連自己的現在都沒的把握，那麼就擔心未來真是有點杞人憂天了，畢竟有一句俗說說的好：天塌了還有高個兒頂著呢，你操著哪門子的心呢。

未來的確對人們有著莫大的吸引力，我們現在無法達到的，無法實現事情，在未來都是有可能的，也許不一定能實現，但至少還是有著希望的，那怕自己一點都不努力，說不定天上也會掉個大餡餅下來呢。如果這么想的話，那未來非但沒有什麼好擔心的，相反還很值得期待呢。

至於你的擔心，我覺得最大的可能就出於你本身的不自信，或者對於現在生活的一種不滿意，可是雖然不滿，卻又無力去改變，只能按著最不好的狀態去設想以後的日子，這樣下去的話當然就會對未來擔心了，因為現在不好，那按不好發展下去，只能是越來越不好了。

在你擔心未來的時候，我覺得你忽略了一點，那就是你忘了時間雖然在流逝，但未來同樣也是在變化的，如果你始終用一種老舊的眼光去看待變化的未來，那麼得到的一定是一個錯誤的結果。

所以不要再考慮你的未來有多讓人擔心了，而是應該多花些時間好好考慮一下現在，想想怎麼才能把現在的日子過好，過的更好，這才是你應該做的。

Ⅳ 總是擔心有壞事發生.要看心理醫生么

每個人都會有心理問題，只是心理醫生遇到正常的心理問題是知道如何調節自己，會通過有效的方法很快改善自己的心理狀態。但也有些比較嚴重的心理問題超出了他的承受范圍時會出現心理障礙。

Ⅵ 為什麼總是莫名的擔心會有壞事來臨，是心理疾病嗎，要怎麼才能解除心魔

如果總是莫名擔心有壞事要來臨，也不一定是心理疾病，不過卻表現出一個人的心理不夠強大。如果總是莫名擔心有壞事來臨，一個原因是活得不夠充實，心靈空虛，不能夠主宰自己的生活，總是要依靠別人。還有一個原因是性格懦弱，過分緊張，總是擔心會出事。這些都跟一個人的心理不夠強大有關系，要努力使自己變得更強。

人生之路不容易，強大自己的心靈很重要，強大心靈就要從一點一滴做起，努力磨練自己的抗壓能力，這樣很多事情就迎刃而解了。

Ⅶ 和以前做著同樣的事情但忽然老怕出事該怎麼辦

建議去看一下心理醫生。
有的時候突然會有一些情緒或者心理上的變化。如果在小細節不在乎的話，可能會有其他的問題，但如果在剛開始發現的時候去看心理醫生的話，還是能遏制住一些事情。放鬆心情，多走走看看。

Ⅷ 老是擔心工作做不好，學不會怎麼辦好壓抑啊

沒事兒的，做什麼事我們都需要明確一個問題，那就是學了就是有收獲，多學一點就多一點兒。
工作做的好做不好，前提是做了沒。什麼事情，只有先做了才知道自己做的好不好。
所以，學不會學得會的前提是你有在學有所得。
人生是得有目標，但是每個目標前面又會有很多的小目標。一個一個去做了才知道，管它做成什麼樣子，做的過程做出自己的個性就好。
當然，如果是自己很想做成的目標，很想要自己預想的結果，那就多下點功夫。
反正，就一句話。只要自己想做，認為可以做該做，做了才知道，不要在意後果。

Ⅸ 總是害怕出事，我該怎麼辦

一般來說，出現你所說的表現，都是自己可能曾經經歷過或目睹過可怕的失敗，給自己的心理上留下極深的印象才會這樣的，要想擺脫這種心理陰影，就要給自己放鬆心情，多鼓勵自己，做事情前先做深呼吸，平穩心態，先從簡單入手，只要有一次小小的成功，就會增強自己的信心。望你早點成為一個堅強的人！

Ⅹ 男友突然遭遇事業的變故，做事心急.我擔心會出事.該怎麼勸解

一，先幫助他慢慢冷靜下來；可以陪他聊天，（可以幽默，可以吵，可以，，總之用他能接受的方式)，散步，喝酒來排解
二，一起總結經驗教訓 這次事情是怎麼發生的，是人脈出了問題，還是物資問題，具體是哪裡一層層分析；哪裡做的好哪裡做的不好，以後怎麼做
三，重新決定，是繼續做還是在做其他的事業； 損失多大，利弊關系，值不值得再繼續下去；值得那就繼續，不值得咱再做其他；把損失降到最低，資源利用到位，剩下多少能搶回來多少是多少

與其難受，不如快站起來處理事情，，事情已經發生，我們能做的是盡人事聽天命，盡力就好，珍惜自己
希望對你有所幫助