被欺骗的婚姻如何挽回

‘壹’ 婚姻遭遇背叛，如何正确挽回

个人觉得如果在婚姻当中我们遭遇了背叛，这个时候一定不要挽回，还是要保存自己的自尊。

‘贰’ 被老公花言巧语哄骗结婚之后，发现他欺骗了我很多，我该怎么办

夫妻之间谎言太多，欺骗太多，这段婚姻值得继续吗？夫妇之间不一定有话要说。你应该允许，每个人都有自己的隐私，又不想让别人知道的秘密。即使这个人是自己的伴侣。但是有隐瞒并不意味着会有谎言或欺骗。这样做有什么意义？你欺骗我，我欺骗你，大家都生活在谎言中。都是虚伪的，都是不可接受的假象。我认为这段婚姻的继续也找不到其他意义。

对于其他原则性和令人讨厌的谎言，每个人的处理态度都不同。有些人上当受骗后，犹豫是否原谅对方。虽然原谅了对方，但心里还是有怒火的人，说谎的那个人一直说谎，因为他认为自己撒的不是原则性的谎言。如果婚姻中谎言太多，这段婚姻还会继续吗？婚姻中有太多谎言，这婚姻也维持不了。那些自作聪明，喜欢在婚姻中撒谎的人，最好快点停下来。婚姻中夫妻必须坦诚相待，婚姻才能走得更远，更久。

‘叁’ 在感情中遇到隐瞒和欺骗，聪明的女人会如何解决

面对婚姻的欺骗，愚蠢的人撕破脸皮，智慧的人容易应对。人们总结出来的经验确实有一定的科学性。在婚姻中被欺骗的话，有时不能管理自己的感情。没有经历大脑事故的人第一次选择撕破脸，双方都感到非常难堪，处于非常尴尬的境地。但是也有人应用技巧来纠正相对聪明、濒临破裂的感情，获得要战胜的自尊心。

因为两个人已经选择了离婚，所以可能需要对自己未来的生活制定计划，并得到最低限度的保护。大部分理性的女性在这个时候不把自己的中心放在家庭上，开始自己想要的生活，先实现独立。那么以后再和他离婚的时候才能有根据。不会让自己显得太谦虚。

虽然知道对方已经欺骗了自己，但在这件事上，自己始终不能原谅，也不一定要用最凄惨的方式把两个人分开，有些女人来的时候风光光，去的时候还走在面子上，她们不喜欢哭着闹，但可以让这个男人一辈子忘记。感情出现了欺骗。这是我们都不想看到的。

‘肆’ 被“多疑、严重不信任”所破坏的感情或婚姻，该怎样挽救

1，你应该找一找，你们婚姻关系不好的深度原因。你对于她婚前感情经历的纠结，是因为什么？是不是源于自己的自卑，不够自信，总担心她做对不起你的事？总是害怕她和别人上过床？你内心对她完美的渴望和幻想，其实，说明了你内心深处的不安，觉得自己可能没有足够的魅力和能力去拥有一个完美的女人。

2，你爱她吗？你爱她什么？从她对你的控诉，喝酒，家暴，不懂她，大男子主义等，虽然没有直接告诉你，但恰恰说明，你是对她不够爱的，让她感受不到你的关心。所以，事实上，你只考虑的是你内心的感受，你只爱你自己。

3，还有一个严重的问题，夫妻生活不和谐，是不是你的问题导致？长期感情上不顺，生理上又得不到满足，一个人很容易出现问题。

4，挽回的思路，是先自我疏导，做自己的思想工作，扭转观念，对于过往不必要纠结，既然走进了婚姻，就该好好生活。彻底改变和提升自己，对于自己自身的一些不良行为，彻底改掉。另外，自己身体上或者心理上的问题导致的夫妻问题，也要积极治疗。

‘伍’ 怎样挽回婚姻策略

技巧一：自省

不论责任在谁，要真诚地表示：“走到这ー步，不能全怪你，其实我也有很大的责任。”原谅对方的缺点，理解对方的处境，这会使他在悲伤中得到安慰，在悔恨中找回自信。

技巧二：大度

在财产分割和子女抚养问题上，算大账：算感情账，算时间账，算良心账，竭尽全力考虑对方和子女的利益。

技巧三：大气

虽然分手了，但他的情义永生不忘，任何时候遇到困难都可以找你;如果过去你伤害了他，绝不是有意的，请他原谅，而且你已 不再记得所有不愉快的事。

技巧四：大“病”一场

病”既是对过去情感的总结和反思，也代表你很在意他。这会触动男人心中最柔软的部分，怨恨会慢慢融化。

男人也应该为了你们的婚姻和幸福做出努力。婚姻的成功取决于两个人，而要使它失败，一个人就足够了。世界上没有绝对圆满、幸福的婚姻，幸福只是一个自我的感觉，来自无限的容忍与相互尊重。

技巧五：不要太粘人

不管是现实中还是电视剧中，很多婚姻出现破裂后，男人给出的理由是：自己的妻子没有独立性、没有主见，什么都依赖他，长期自己的压力非常大

让丈夫感到“黏人”的女性，大体有这样几种表现：

一是思想上的依赖。遇事不动脑筋，不善于思考，人云亦云，缺少主见，一切都按丈夫的意志行事。

二是生活上的依赖。生活中的大小事情都不会干或不想干，靠着丈夫对自己的爱，坐享其成。

三是事业上的依赖。胸无大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飞黄腾达给自己带来好运。

四是经济上 的依赖。以婚姻为手段，找个有钱的丈夫，坐享荣华富贵。

技巧六：学会独立

过分依赖和被依赖的关系，实质上就是主从关系。它是以出卖自己的价值为代价的，是自贬的行为，很容易导致婚姻的天平发生倾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的学会独立，什么样的女性才算独立呢?

1.培养自信心和独立意识

作为妻子，应注意培养自信心和独立意识。要懂得，过分依赖不是 在加深或巩固丈夫对自己的爱情，而是在削弱自己在丈夫面前的吸引 力，是在摧毁爱情。

2.敢于独立思想，独立行事

作为妻子，要有勇气按照自己的愿望、意志行事，不要总是违心地讨

好丈夫，而失去自我。遇事要自有主张，而不是看丈夫的眼色行事。要知 道，生活的实质在于独立，只有独立才会受到别人(包括丈夫)的尊敬。那 些敢于独立思想、独立行事，并获得成功的人，才是最令人钦佩的。

3.反复思考，拿出方案

作为妻子，要从思想上认识到过分依赖的危害性，努力培养自己遇 事多动脑的习惯。凡是拿不准的事情，要通过自己头脑的反复思考，拿 出解决问题的初歩方案与丈夫商量，久而久之，就会使自己积累些经 验，为日后独立处理问题奠定基础。

4.经济独立

女人不说有多成功的事业，但是一定要有一份能养活自己的工作。这样才会有自己的社会价值。可能婚后要带孩子，没机会参与工作。no，那只是你欺骗自己的借口，小孩到了上幼稚园的时候，你完全可以找一份适合自己的工作，只要你有心，时间都是可以安排的。

女人的依赖性，开始多是情感上的依恋，逐步渗透到生活的多个层面， 最终铸成女人的从属心态，从而使得其担当的社会角色与家庭角色都失去了应有的光彩，所以你的学会独立才有可能挽救婚姻。

‘陆’ 经历过背叛的婚姻，应该如何重建彼此的信任

经历过背叛的情感关系，最难完成的功课，就是信任关系的重建，而信任关系的重建，又在根本上决定了这段关系能否完成修复。

不用质疑，当感情遭遇了背叛以后，最大的损害，其实就是信任关系。一个人选择背叛了你，一定是伴随着欺骗和谎言的，所以，当确定对方背叛自己以后，信任几乎是断崖式消失的，这点是不难理解的。

另外，在信任关系的修复中，主要的责任一定是在对方，换而言之，决定信任关系能否重建，根本的决定因素在对方。

首先，对方是不是要挽回，是不是认识到自己的错误，是不是愿意为错误承担责任，是不是愿意为修复而努力，这是最最根本的。如果对方压根就没想好好过，甚至继续保持背叛，继续欺骗你，那么，重建信任又从何谈起。曾经有人问过我：“老师，ta跟第三者并没有断，但ta说ta爱的人是我，一定会结束回来的，我还能相信ta吗”，这样的问题，还需要回答吗。

如果自己属于这种情况，当然是要考虑离婚了，不然这个心结一辈子都过不去的。为什么有的人当初选择了原谅对方，对方也确实没有再犯，却最后还是选择离婚，也是因为最终发现，自己确实无法再信任对方，所以放手，让自己得到解脱。

那么，如果这种情况下，又不能离婚呢，这时候，解决的思路，只能是调整自己的观念了：把婚姻当作婚姻，把感情当作感情——感情需要高度信任，但婚姻未必需要，说出这句话，很多人会质疑，其实大可不必，现实中那么多貌合神离的夫妻，就是这种情况。

‘柒’ 经历过背叛的婚姻，如何重建彼此的信任

经历过背叛的情感关系，最难完成的功课，就是信任关系的重建，而信任关系的重建，又在根本上决定了这段关系能否完成修复。

不用质疑，当感情遭遇了背叛以后，最大的损害，其实就是信任关系。一个人选择背叛了你，一定是伴随着欺骗和谎言的，所以，当确定对方背叛自己以后，信任几乎是断崖式消失的，这点是不难理解的。

另外，在信任关系的修复中，主要的责任一定是在对方，换而言之，决定信任关系能否重建，根本的决定因素在对方。

首先，对方是不是要挽回，是不是认识到自己的错误，是不是愿意为错误承担责任，是不是愿意为修复而努力，这是最最根本的。如果对方压根就没想好好过，甚至继续保持背叛，继续欺骗你，那么，重建信任又从何谈起。曾经有人问过我：“老师，ta跟第三者并没有断，但ta说ta爱的人是我，一定会结束回来的，我还能相信ta吗”，这样的问题，还需要回答吗。

其次，信任是一种水到渠成的结果。如果对方足够诚意，确实真心诚意对待自己，那么，关系的重建其实就是时间早晚的问题。所以，关注的不是突然有一天完全信任对方，而是自己是不是一点一点开始重新信任对方，偶有不信任的时候，其实很正常，但信任感越来越强，这是很重要的考量——那么，对应的，如果长时间还是无法有对对方信任的感觉，答案只可能是两个方面：一是对方确实还有问题，夫妻之间，感觉乃至直觉其实很重要，很多时候不需要明确的证据，一个眼神，一个动作可能就说明问题了；另一种可能性，就是自己对信任度的要求极高，不管对方怎么做，都无法完成信任，这种情况就是所谓的“不能接受婚姻中出现过背叛”的情况，也就是说，这样的人，一旦遭遇感情的背叛，就无法再信任对方了。

如果自己属于这种情况，当然是要考虑离婚了，不然这个心结一辈子都过不去的。为什么有的人当初选择了原谅对方，对方也确实没有再犯，却最后还是选择离婚，也是因为最终发现，自己确实无法再信任对方，所以放手，让自己得到解脱。

那么，如果这种情况下，又不能离婚呢，这时候，解决的思路，只能是调整自己的观念了：把婚姻当作婚姻，把感情当作感情——感情需要高度信任，但婚姻未必需要，说出这句话，很多人会质疑，其实大可不必，现实中那么多貌合神离的夫妻，就是这种情况。

所以，看淡和放下感情，是这种无法信任又不能离婚的唯一解决办法。然而，毕竟是婚姻，毕竟两个人还是共处，要做到这份上，确实很难，也少不了各种烦心和折磨，但是，希望你释然与此，因为，毕竟经历了背叛，毕竟又不能离婚。

还是那句话：人生，总得承受某些苦难，未必是自己找的，但必须得去面对和承受，如果不能或不想承受那些，就得承受这些，没有完美。

‘捌’ 如何挽留婚姻

挽留婚姻方法：

1、了解自己的婚姻。很多人结婚很多年，还并不了解自己的婚姻状况，直到自己的伴侣突然跟自己提出分手，才发现自己婚姻出了间隙。所以，一定要定期审视自己的婚姻，给婚姻体检。

2、调整心态。对自己的婚姻不要轻易失望，当婚姻出现各种麻烦的时候，要迎难而上去解决它，而不是逃避和争吵。不要忘记自己和伴侣曾经的甜蜜，找到彼此的共同点。

3、新婚夫妇婚姻。新婚夫妇的感情还是甜蜜的，但是从恋爱阶段进到了婚姻阶段，是需要磨合的，两人会为了家务事分配、如何孝敬老人等方面产生矛盾，两个人应该静下心来，为对方着想。

4、孩子未成年的夫妇婚姻。婚姻生活从二人世界到了三人甚至四人世界，有了孩子的婚姻生活会更加忙碌，夫妻之间会为了孩子的身体健康、学习教育、思想动态等方面出现矛盾。只要是为了孩子好，一切都是可以沟通商量的。

5、老年夫妇婚姻。老年夫妻的婚姻生活走过了几十年，按理说是比较稳固的了，但是很有可能会因为几十年的矛盾没有解决而引发更大的矛盾。老年朋友们应该把各种恩怨都放下，不要再把注意力放在小事上，多关心伴侣。

‘玖’ 一段婚姻从开始就存在欺骗怎么办

如果一段婚姻从开始就存在欺骗的话，那么这段婚姻肯定是不长久的，因为这样的话，以后两个人肯定是生活在一起，会有芥蒂的，所以这样的婚姻的话，我觉得就没有必要再继续下去有些爱，不是你想永远就能永远的，更多的是，你还在爱着，对方已经是爱过的状态，又或者两个人还在一起，却再也回不到最初的状态。

不管是哪一种，都已经说明了一件事情：你们不再适合在一起，这份爱情已经消失不见。

虽然很心痛很难过很不舍，但这就是事实，谁也改变不了，不爱就是不爱了，任凭你如何努力也挽回不了对方的心。

曾经真心相爱的两个人，即使分开后，又怎么会那么容易就放下？她还是会想念，还是会想要联系对方，还是会想要重温这段美好。

可是，每一次的回忆都只会让自己更痛，每一次的想念都只会让自己更伤，因为不能再和他在一起，这样的想念与回忆只能让自己更难受。

读者茉莉发来消息：“还是很想他，还是忘不了他，好痛。”

短短几个字，已经能够感受到她内心的翻江倒海，是如何爱一个人，才会让自己这般？哪怕分开了，还是如此这般想他念他，还是放不下他。

过去再美好也都过去了，你再爱他，他也不会再回头了，这个时候，让两个人回到各自的位置，才是最好的选择。

不要再去想念，更不要再去打扰，至于那些回忆，就好好把它藏起来吧，感谢他出现在你的生命中，但离开了也别再纠结。

如果两个人再也不能在一起，那就告诉自己：“我对你的想念，到今天为止！”

今天是个分隔线，今天以前，你和他有关，今天以后，你和他再无瓜葛，从此，天涯陌路，不再相见。

不要再相信“分开后还可以做朋友”这种话了，既然分开了，就让两个人重新回到两条平行线吧，没必要相交，那样只让彼此更痛苦。

此后，不要再想念了，让过去的过去，未来才会到来！

‘拾’ 骗了一个人怎么挽回

第一，承认自己的错误

如果她真的有在这段感情中付出过真心，绝对不会在这一两个月内就跟别人在一起，除非有所预谋。因此，可以先写封挽回信，承认自己的错误，以及自己未来的规划，并且要强调自己不是为了挽回才道歉，只是纯粹的认识到自己的问题。

若联系方式，微信、电话、qq等都没有拉黑，那么可以写完道歉信之后，通过微信或短信的方式告诉对方。然后再亲自登门道歉，当然这个过程中最重要的是不能过度暴露自己想要挽回的需求，并且要满怀诚心。

第二，恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。

分手之后，若要挽回女友，能够做到这几条，可以增加你的挽回几率。挽回，并不是去修补以前残破的感情，而是跟同一个人开始一段新感情。因此，挽回成功之后，要学会如何去经营和稳固两个人的恩爱时光。

第三，降低矛盾点

分手的原因给对方造成了不可磨灭的伤害，那要怎么做才能让对放原谅你，让你们之间的矛盾点降下来？

引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后分手......其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。

对方说：“我要分手”，你说：“好，我同意！”看上去你比对方更愿意分手，但是你让对方思考自己要分手的原因。现在你与对方的观点一致，对方反而会冷静下来，想想你们之间出现的问题。想化解矛盾点，正确的做法之一是：永远同意对方观点！

再者，道歉。伤害已经造成的，虽然对方可能听不进去，但你还是需要认认真真地道一次歉。这需要包括说“对不起”，但是不止这些。真诚的道歉当然也包括告诉对方为什么会道歉。