婚姻如何避免瓶颈期

A. 怎么样度过婚姻瓶颈期

呵呵 到了婚姻瓶颈期了。其实一般的家庭都要经历，两个人从恋爱进入婚姻家庭，实实在在的就是柴米油盐酱醋茶的日子，平平淡淡才是真。但是这需要时间来感悟。年轻人在一起时间久了，面对熟悉的面孔久了，就像左手握自己的右手，婚姻生活缺乏激情。这是我们要在生活中多创造一些温馨、浪漫。比如一家三口经常出去吃吃饭、过一些二人世界的生活。时间允许、经济允许的话短途的旅游。作为女人我们生活的中心都集中在孩子、丈夫身上、孩子、丈夫是重要，但是在这之外我们还有自己的追求和事业，时常给老公一些惊喜，让他对你刮目相看。把家庭打理的井井有条，学做一些美食（可以到我博客里去看看）还有要真正的关心自己的老公，不但衣食住行、重要的是做他事业的帮手、帮助他解决他事业上的困惑（我博客里有）其实，生活中有好多增进夫妻感情的事情，就看你想不想突破这个瓶颈，加我好友，没事多聊聊。呵呵，会过去的。

B. 夫妻情感到了瓶颈期，有什么办法可以缓和呢

走入瓶颈期这也是一个必然经历的过程，恋爱时心中只有彼此，结婚后，有了孩子心中更多的装满了家庭，彼此的分量也会慢慢变少。

让一段感情回到之前的甜蜜，我认为做到以下三点，你们的感情会逐渐升温。

不管是瓶颈期，还是婚姻中出现了矛盾，都需要两个人齐心协力去克服，要多沟通

C. 怎么度过恋爱到婚姻的瓶颈期

一年之守，三年之痛，五年之离，七年之痒，十年之约。
原以为我们会像当初恋爱那样一直“岁月静好”下去。
我和先生是在实习那会儿认识的。刚开始谈恋爱的时候，即使每天见面，但还是要打好长时间电话，话题从球赛到放假去哪儿玩，从童年到明天吃什么。
后来毕业，我们就一起住了。见过彼此的父母，与彼此的朋友也都熟络起来，生活圈子逐渐共通起来。
他偶尔孩子气，晚上手牵手去公园散步，会拉着我和大妈一起跳广场舞……
他偶尔会浪漫，在他出差期间突然出现，带着自己炖的排骨送到我单位，还会贴心的别上一枝玫瑰……
后来，我们结婚了。

结婚后，激情渐渐退却，浪漫少了，琐事多了。
不知从哪天起，我们都发现原本说不完的话像是一下子突然蒸发的河流，凭空消失了。
两个人下班回家，躺在床上，背对背各玩各的手机，直到犯困睡去。
那段时间里，我们的日常就是：家务什么的慢慢的都变成了我一个人的，我抱怨，他就来帮忙，可我又觉得他做的不用心，他开始时忍着，后来就反驳，常常不欢而散。
再比方说，因为自身家庭原因，我依赖性比较强，加上工作压力，休息的时候，我更愿意让他陪我安静的待着，渣尺而他性格外向，总爱出去溜达，有时候能和朋友在网吧整整一天。
我们总会因为各种小事吵架，后来演变成冷战。累积下来，互看两相厌，有时候明明是想好好谈谈，可说不了几句就耐不住性子了，都把对方给自己的付出看的理所应当，一点点不好的瑕疵就无限放大。
坏情绪一直堆积，我们却压抑不说。

图片出自影视剧《爱情是什么》
直到我生日那天。
餐桌上很是丰盛，我们的感情此刻却如此贫瘠，相顾无言，只剩下刀叉碗筷的声音。
我想我们的婚姻是走到尽头了吧。
我提出了离婚。
现在想想，当时真是感性冲昏了头脑，幸好，先生是理性派。
先生与我谈了一晚上，终于把最近这些事儿理顺了，我们决定“激活”我们的婚姻。

至于“婚姻瓶颈期”出现的原因，看了很多书，听了不少开导，自己也想了很多，感觉这个问题，可能都是大同小异的吧。
1、生活节奏过于重复。
婚姻意味着责任，而在这份责任之下，夫妻双方会进行自我约束，属于自己的空间就会对应减少，而且为了“养家”，大部分人都在重复“两点一线”。
日复一日，对方放个屁，你不用闻，都知道是什么味儿的。
而这样的重复让婚姻产生无力感。
2、冲突后无法有效沟通。
现代生活有太多的生活杂事了，而一段婚姻却包含着两个人，甚至两个家庭的生活杂事。
琐碎之下，矛盾与冲突在所难免。
这时候沟通就显得尤为重要。而问题难就难在，有的人不愿意沟通，有的人不会沟通，无法做到有效解决这些问题，就像滚雪球一样，小问题堆积成大麻烦。
3、缺乏精神交集。
当初的激情与热爱会随着时间冷却，共同的理想、兴趣、价值观以及宽容和习惯等才能长久维系一段感情。
有时候，我们却宁愿把自己锁在自己的思想里，关闭了与对方发生精神交集的门。
精神偏离，行为只会跟着一起偏离。

图片出自影视剧《消失的爱人》
那么我是如何度过“婚姻瓶颈期”呢？
1、主动沟通。
生活和工作分散了我不少的精力，去年换如塌高了新工作后，更是让我身心俱疲，剩余的闲暇时间，烦躁已经充斥着我的大脑。
其实，有几次，我能感觉到先生想和我谈谈，但都被我没好气地怼回去了。
现在，我工作重心放的低了些，保持自身状态，开心两个人一起，不开心也是两个人一起。
2、换位思考。
彼此双方的换位思考，婚姻中男女分工角色不同，承担的压力必然不同，我们学过换位思考，来减少误会与摩擦。
3、补充新鲜。
其实，平平淡淡没什么不好，可是，谁能拒绝“锦上添花”呢？生活偶尔枯燥，我们也需要偶尔刺激。
而这之前那衫游段令人缺氧的日子里，我们彼此埋怨，互不理解。
幸好，我们解开了迷局，打碎了婚姻的瓶颈，找回了曾经的“岁月静好”。
2

D. 婚姻出现瓶颈期，该怎么办

每一个人都会遇到生活的瓶颈期，有些人在工作中可能就会遇到一些麻烦，有些人可能会在感情生活中遇到一些问题。婚姻出现瓶颈期，这个时候应该怎么办呢？

三、结语

小编觉得最主要的还是要弄清楚发生这种问题的原因是什么，如果是因为另外一半的心思已经不在你的身上了，那么你做什么其实都没有什么用。因为这个时候你做什么事情对方都已经看不到了，所以两个人的关系肯定也会越来越不好，久而久之你们两个人很可能就会离婚。所以小编肯定是建议大家提前去了解一下相处技巧，这样的话你才能够更好地经营夫妻关系。

E. 恋爱和婚姻中也会有瓶颈期，这个时期该怎么度过比较好

在感情之中的话，两个人会经历不同的阶段，最开始是热恋期，之后是依赖期，独立期，还有共存期，而在不同的阶段的话，两个人之间的感情发展也是不同的。两个人之间最甜蜜的时期当然是热恋期，而热恋期的持续时间却很短，仅仅只有三个月。当热恋期过了之后，那么我们紧接着带来的就是依赖期和独立期。

实际上大多数的矛盾都是在依赖期和独立期产生并且爆发的，实际上呢，在这一段时间大家会重新定位一下我们的生活，毕竟感情只是我们生活中的一部分，但是大多数的女生却并不是这样认为，他们将感情当成自己生活的全部，因此呢，他们也要求男生这样去对待他，可是对于男生来说，感情只是生活自己的60%啊，并且他需要将精力投放到自己的工作之中。

所以双方之间也就会进入一个瓶颈期，瓶颈期很难熬，但这个时期并不是无法度过的。

很多女生会用一些不恰当的方式去表达自己对男方的爱意，比如说他会胡搅蛮缠的缠着对方，将对方牢牢地控制在自己的视线之中，而他之所以这样做是因为内心之中有着强烈的占有欲，但是实际上在男方看来的话，他这就是在胡搅蛮缠。

还有的则是希望对方能够关注自己，而他们所用的方式则是争吵大吼大叫，他希望用这样的方式去强调自己的存在，但是这样做的话不正是会破坏两个人的感情吗？为什么不能够温和地去解决这个问题？为什么我们不能够平静地去想一想，不能够为对方考虑呢？当对方身心疲惫的面对着你的时候，你不应该给他一个暖暖的拥抱吗？