怎么斩断一段爱情

㈠ 一直没办法从失恋中走出来，该怎么去斩断这个感情呢

失恋最大的负能量就是对自己的否定，否定自己的魅力，觉得很自卑。一般来说，你投入得越多，失恋后你感受到的心理伤害就越大，心里的反应就越强烈。有的会产生抑郁的心理，严重的会丧失对生活的信心，整个人处于悲观的自我封闭的状态，不想说话也不想交往，甚至对过去的经历心有余悸，往后很长一段时间都不敢轻易打开自己的心扉；还有的人会出现一些异常的心理活动，比如会去诽谤、陷害、伤害或者报复对方，甚至伤害自己。

㈡ 感情中，如何爽快地“断、舍、离”

以我的观点来看，在感情中如果要做到爽快的断舍离就要做到3点，快准狠。

所谓的狠就是对待一段感情拿出点杀破狼的气势来，既然已经分手了，那就别心疼，就算对方把妆给哭花了，你也不能心软再去把她拥抱进怀中，否则的话一切都前功尽弃了，当你想离开是一个人的时候，你一定要把心狠下来，否则稍微一动摇，可能你又会陷入一种缠绵的状态中去了，而且这个狠也是有原因的，对方看到了你如此狠心，他就不在对你抱有希望了，所以这段感情也就彻底结束了，两个人各走各的大路，朝天各走一边。

㈢ 怎么才能彻底的断了一份感情

第一招:时间遗忘法

把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。

第二招：寻找新欢法

人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼帆烂，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？

第三招：更爱自己法

怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是更爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后嫖妓泡妞，但那真的能让他们开心吗？能，但却短暂。因为失恋的女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。

第四招：找回自我法

也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人泡妞。若干年后，他在某个人生的转角遇到了银粗那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会同样庆幸断然离开了他呢？爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。

第五招：工作忙碌法

这是我比较赞同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有态搏漏价值的人。不过，却不知道究竟这种方法到底彻底放下一段感情，因为真正的爱不会因时间被工作填满彻底放下。在工作的空隙中，每当想起那个人的笑容时，仍会感到整个世界都温暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然会心跳加速。

第六招：放大格局法

人们陷入某件事不能自拔，通常是因为格局不够大，仔细观察就发现那些志向远大者很少会为某次失恋耿耿于怀。所谓的痛苦，更多是一种不甘心，比如他没有履行诺言，没有带你去看他曾住过的城市，没有一起去看海，没有如期而归，没有直面生活的勇气，没有挽留没有告别等等。一个人对你爱不爱是能感到的，所以当感觉不在时要洒脱地跟不懂珍惜的人说再见。

第七招：怀着恶意研究他/她

以最坏的恶意研究他/她的一切。这种方法或许能见效，但它也会像毒药一样杀死你心中的美好。我不主张这种方法，因为这会让你内心充满戾气，不再相信任何人，因此变得孤寂可怜。

第八招：冰冻法

想彻底放下一段感情真得不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。只是，冰冻法需要极强的心里承受能力，拥有玻璃心的人不要轻易尝试，否则，先破碎的一定是你的心。

第九招：理性面对法

认清对方是一个什么样的人，从沉溺的甜蜜中走出来，还原他/她本尊并去重新审视他。或许，对方原本就懦弱胆小，或者他/她并不知道自己做错了什么，如果这样，你又何苦自恋又自伤呢？我们要包容一个人的成长，因为每个人都在成长。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假装忘记。如果感到痛苦，就去哭去叫直到内心坚强。然后，再回头看它，便会宛然一笑。

第十招：爱到极致法

如果在分手后，无法彻底放下一段感情，那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着，就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉，那样只会违背了自己的内心。我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致，不让自己不后悔，直到确认他不再爱我，我才转身离开。人生不怕放手，而是怕放手之后的不甘和后悔。真正全心全意地爱过了，无论结果怎样，心中无憾

㈣ 怎样彻底斩断一段不可能的感情

首先，从今往后要杜绝一切与对方有关的事情，比孙指埋如：删除微博、电话、微信、Q号等等。然后，

办法1、开始一段新的恋情，让新的幸福替代过去；

办法2、开展一份事业（创业），忙碌起来就会渐渐忘记则蚂过去；

办法3、找伙伴一起去远行，路上有许多美丽的风景、发生许多精彩的故事，回头你会发现旧情已断。

试试看，逗燃你会发现处方有效！

祝福你心想事成！

㈤ 如何正确结束一段感情

如果你想结束一段恋情，那么最好双方都能接受分手的可能，这样才能更快速的斩断你们之前的联系。那么，如何正确结束一段恋情呢？下面就让我来做个简单的介绍。

• 01

  提分手的时候最好态度温和一些，但是要表达你的决心。如果对方一时接受不了的话，我们可以先慢慢的疏远对方，而不是立马强硬的要跟对方分手，一点都不顾及对方的感受。

• 02

  经过一段时间的冷处理，如果对方和档依然还不想分手的话，那么我们就不必再先礼后兵了，而应该直接跟对方一刀两断。要记住，当断不断反受其乱。

• 03

  切断跟对方的联系，不要再保存对方的任何联系方式，任何物品以及任何信息。这样对方慢慢的从你的世界里消失，你也就慢慢的接受这段感情已经在褪去了。

• 04

  给自己一个告别的仪式，让自己顷指真心的明白，过去了的人和情感，只能封存在心底，不要给自己后雀棚配悔的机会，提醒自己不要走回头路。这样感情的结束才有可能真正的画上句号。

㈥ 怎样才能快速结束一段不该发生的感情呢

两个人在相处的时候，随着时间的推移，发现两个人之间的矛盾和问题越来越多，渐渐的就不能继续谈下去了。这时，他们会想到分手。和爱情一样，分手既是一门学问，也是一种技能。分手时间越短，分手方法越科学，分手决定越果断，给对方和自己造成的痛苦就越少，就能越早走出分手的痛苦，进入下一段新的感情。

无论哪种分手方式，都要在考虑透彻、综合分析、多方论证、综合判断的前提下进行。你不应该给自己留下遗憾，也不应该让对方难堪。