健康管理师要学什么

‘壹’ 健康管理师要学什么

单来说就两大块，心理健康知识和生理健康知识。也就一定的医学基础和心理学基础。健康管理是致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理师一般服务范围包括:

一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。

二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。

三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。

四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。

‘贰’ 健康管理师要考哪些内容

现在的生活相比以前，要忙碌很多，得益于经济的发展和意识的提高，不同于西方发达国家，虽然离发达国家还有一段距离，但中国劳动人民也有自己的勤劳和传统，可能从网络、媒体等途径看到国外的生活更多的给人一种悠闲享乐的方式和感觉。但他们对健康方面却是比较注重。
国内处于工业化水平阶段，大多数的我们都在奔波于忙碌中，饮食健康、慢性疾病常常被忽略一边，另一方面整体意识也是比较薄弱，而饮食健康、疾病预防都是健康管理的范畴和手段，其实所谓的健康治疗，是七分健康管理，三分治疗，有一个概念"三师共管"，主治医师、临床药师、健康管理师。更利于患者的康复效率，这也是高级管理师紧缺的一个原因。
高级健康管理师涉及哪些范围知识呢？举个例子，熬夜族营养须知，乌黑秀发的几种食物，七种排毒方法，从出汗的部位来看健康，夏季体内湿气重会导致脾虚，苹果、菠萝等水果的减肥方法，防癌饮食对策......这些可能经常和你的健康息息相关，你却不知道具体的对策和预防或者说其实连意识都没有。
目前有的地区的一些医院开始设立健康管理部门，对于护理专业的同学可以考虑向这方面规划下自己的职业方向。医院设立该部门除了向社会招聘外对于医院内部岗位转移也是有着一定的优势。
如果你对自己的健康有意识的注重，那么这句话你一定理解，对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。
那么高级健康管理师考试的内容是什么？一是基础知识的考察，二是专业技能知识的考察，其中基础知识包括医学基础知识、慢性病管理知识、营养理论、中医理论、预防医学、食品安全等相关知识。技能知识包括四个方面，健康信息的收集、风险评估、教育和指导以及对危险因素的干预。

‘叁’ 健康管理师需要学习哪些知识

大专学历以上或从事相关工作5年以上的，可以报考高级；中专学历或从事相关工作3年以上的，可以报考中级；高中学历或从事相关工作1年以上的，可以报考初级。 健康管理师主要学以下八个方面的知识： 1〉 、健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高； 2〉 、医学基础： 人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等 ； 3〉 、环境与健康：环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价； 4〉 、心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧； 5〉 、营养与健康：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健； 6〉 、运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健； 7〉 、养生与健康：养生太极拳； 8〉 、亚健康指导：亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。

‘肆’ 健康管理师都需要掌握哪些知识板块

板块一：医学基础知识+健康管理

健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师可以根据主要服务对象，有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标，健康管理师都需要了解并掌握其意义。

板块二：营养学知识+健康管理

营养学是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养与疾病的防治以及特殊生理条件下的营养需要和膳食问题的学科。

健康管理师需要掌握的营养学知识和技能有：

各种食物的营养成分;各种营养素的功能，各种营养素在膳食中的搭配比例以及各种营养素的正常摄入量;各种人群(包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等)的生理机能和营养需求;懂得正常人和某些特殊人群的营养需求;通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准，以了解居民健康状况，或者根据病人的病情为临床营养治疗提供依据，对不同的人群需要进行科学配餐;评估患者、老年人和儿童的营养状况，制定饮食治疗方案并检测饮食治疗的有效性等。

板块三：心理学知识+健康管理

心理健康是健康管理师学习的一部分，包括心理问题的应对策略及自我调节方式。心理健康是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除他人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，最重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态!

板块四：互联网知识+健康管理

进行健康管理，进行健康档案的管理和利用，需要跟各种仪器设备和信息管理软件打交道。所以健康管理师要有扎实的计算机操作技能和信息管理软件应用技能。

在互联网世界，总是快速迭代、快速淘汰，健康管理师的学习力、信息检索能力、知识管理能力、运用互联网工具的能力、总结分享能力都将越来越重要!

板块五：运动学知识+健康管理

适宜的运动训练可以提高人体心血管功能，有利于机体免疫力的提高、疾病的预防和健康的促进等。因此健康管理师必须要掌握一些与运动相关的知识。如指导体育活动者学习、掌握大众体育健身的知识、技能和方法;有关体质测定、监测、评价等的知识;针对不同人群制定相应的运动处方等。

健康管理师要能根据服务对象的身体情况、运动试验和体力检查结果，结合其个人实际情况制定相应的运动处方，并指导运动处方的实施过程。

这就需要健康管理师自己要经常参与体育锻炼，感受体育的健身功效，还要能利用运动生理学、运动保健康复学知识根据服务对象的实际情况，制定运动处方达到促进健康的目的。最关键的是健康管理师要掌握运动处方学，只有这样才能进行科学、量化、有针对性地运动指导。最后还要有一定的运动医学知识和处理一般运动损伤的能力。

注：运动学知识包括运动生理学、解剖学、体育保健学、健身健美学、运动康复学、运动处方学等。

板块六：健康管理师职业道德准则

健康管理师必须具备高度的责任心、健康的身体素质、良好的心理素质和较宽广的人文素质 ，专业价值观，包括利他精神、正确伦理价值观、人类健康发展观、多元文化观，从而形成健康管理师要具备的职业道德观。这些基本原则包括以人为本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原则，对个人信息保密。

学习一个健康管理师就能掌握六大板块的知识，还能为自己和家人的健康提供一份保障，何乐而不为?更多关于健康管理师考试的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。

‘伍’ 考健康管理师要学哪些课程

【课程设置】——180个学时
基本理论：健康管理师介绍；健康管理概论；健康风险评估和风险管理；健康保险与健康管理；健康管理服务与营销；健康教育与健康促进；生命伦理学基本原则；健康管理相关法律制度。
专业理论：临床医学基础知识；基本卫生保健；主要慢性非传染性疾病；预防医学；循证医学；预防医学；流行病学与医学统计学基础；中医药学基础；医学信息学；绪论、营养学基础1；营养学基础2；医学基础、各类食品营养成分、膳食指南与平衡宝塔；营养与食品卫生；心理健康；心理测量学与心理测量学技能；身体活动；疾病管理。
技能操作：基本体格测量；职业能力与操作技能概述；基本操作技能；综合技能训练。

‘陆’ 健康管理师学习哪些内容

健康管理师学习内容主要包括：健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤；涵盖健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析等等

‘柒’ 健康管理师主要考试内容是什么

首先健康管理师的两门科目是基础知识和专业技能，简单的是都是机考，包括单选和多选两种题型，难的是对于知识的掌握程度。
基础知识考试内容涉及了大部分医学方面的专业课程，深度不是很深，但知识面非常广，这也从侧面印证了健康管理师的专业含金量。考试内容多出自教材，所以大家还是要吃透教材才行。
专业操作技能包括健康监测、健康风险评估和分析、健康指导和健康危险因素干预内容。
基础知识重点章节要注意一下第1、2、4、8、10、11、13、15章，尤其是1、4、10、13章，特别是13章。操作技能总共就四章内容，考题范围都会涉及到。
主要考健康管理概述，人体的基本结构功能，健康相关的医学基础知识，中医养生，营养与食品安全，心理与健康，健康风险评估与分析解读，常见慢性病及特殊人群的健康管理等等。（考生描述整理）
关于押题，这里简单用几道题目作为示例，方便大家参考。
1、世界卫生组织(WHO)在哪年从健康促进的角度重新界定了健康的概念。
2、生活方式管理的核心是？
3、高血压收缩压和舒张压的诊断标准是？
4、青少年视力主要与哪种维生素有关？
5、中医学的基本特点是？
6、最先提出健康管理的概念的国家是？
7、缺乏哪种维生素可以引起脚气病？
8、健康危险因素评价技术是用来研究哪种之间的关系？
9、三级预防的措施？
10、健康管理主要由什么机构提供？
据通过网考生网友反馈，大多数的考生的专业技能分数要比基础知识的分数要高一些，没通过的都是基础知识，可见基础知识是多么的重要。

‘捌’ 健康管理师考试都会考什么知识

1、基础知识考试
基础知识考的都是营养学，慢性病学，中医学，养生学等各种健康学科的理论知识，考点面广而杂，但是比较简单的基础知识，按照考试内容大概可以分为16个部分，分别是：健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性病、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、心里健康、中医养生基础知识、健康信息学、医学伦理与职业道德、健康保险与健康管理、健康管理服务营销、健康管理相关法律、法规知识。
2、操作技能部分
与基础知识部分不同，操作技能部分，考的都是一些工作中要用的实战技能，比如患者健康数据的采集，对患者的日常健康随访等，考点比较集中，大概分为五个部分：健康监测(信息采集与信息管理)、健康风险评估和分析、健康指导(健康教育与跟踪随访)、健康危险因素干预(干预方案实施与效果监测)、健康管理案例。

‘玖’ 健康管理师需要学习哪些知识

健康管理师“管理”哪些事情？一般来说健康管理师工作内容有以下“八大管理”——健康档案管理、健康体检管理、健康风险评估与分析管理、生活方式管理、疾病管理、亚临床管理、健康需求管理、动态跟踪管理等，详细工作内容如下~

1、健康档案管理

健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。它主要包括健康现状、既往病史、诊断治疗情况、家族病史、历次体检结果及个体的生理、心理、社会、文化、压力调适、生活行为等信息。

2、健康体检管理

是对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估，其内容包括：

①体检设计；②体检服务；③体检评估。

3、健康风险评估与分析管理

健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理，是将生活方式等因素转化为可测量的指标，预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险，同时估计个体降低危险的潜在可能，并将信息反馈给个体。

4、生活方式管理

生活方式管理是在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯，改掉不健康的坏习惯，从而减少健康风险因素。

生活方式管理的内容：

（1）对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。

（2）检测身体状况有无变化，随时掌握自身的变化，使机体处于稳定的健康状态。

（3）健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

5、疾病管理

疾病管理是有组织的、主动的通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务，为病人协调医疗资源，对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施，使疾病得到全面连续性的医治。

6、亚临床管理

亚临床状态，是最近医学模式从医病向医人才提出的。具体含义是经过各种检查一切正常，但由于劳累、紧张等因素病人整体机能下降，处于健康和疾病之间，需要休息、心理治疗等。任何一种疾病，都有病因。病因有时是明显的，有时是隐匿的。亚临床管理是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态，恢复到健康状态。

7、健康需求管理

健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务，以促进和维护人类健康。其主要内容是针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务，以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。

8、动态跟踪管理

动态跟踪管理是对个体或群体在实施健康管理服务过程中的机体健康变化予以及时关注和观察，以便随时掌握其健康状况的变化，为有效的实施健康管理服务提供健康数据和指标，并依据其变化调整健康干预方案，达到良好的健康干预效果。

健康管理涉及了预防医学、营养学、心理学、运动学、环境学和中医养生学等多学科领域，健康管理师不是全科医生，而是一位复合型人才。健康管理师能够根据服务对象的要求，制订出个性化的健康管理服务方案。

2017年厦门医改创设了健康管理师的新思路，提出了由“健康管理师、全科医师、专科医师”（简称“三师共管”）共同参与的健康管理新模式。下一步国家将厦门的“三师共管”模式的先进经验在全国推广。在“三师共管”的推行中，具有实操能力的“健康管理师”人才将大量缺乏。健康管理师职业地位将大幅度提升，健康管理师的职业报酬也会大幅度提高。

考试报名咨询

由于国家政策对健康管理以及未病先防的高度重视。今后随着证书含金量的提升，考试标准及要求会越来越高，通过率则会相应下降，同时报考条件从专业到年龄再到考试审核通过都会更加严格。所以还没有报名没有提交资料的学员请抓紧时间，尽早把握机会！

以上就是百年智教育为您整理的健康管理师工作内容中的“八大管理”，如需了解更多关于健康管理师的最新政策，可咨询百年智教育吉老师

‘拾’ 健康管理师都学什么

2020年7月3日，中国卫生人才网发布了《健康管理师国家职业标准（试行）》文件，里面明确说明了健康管理师应达到的基本要求

1、健康管理基本知识

(1)健康管理的基本概念与组成。

(2)健康风险评估理论与应用。

2、健康保险相关知识

(1)中国医疗保险与商业健康保险的现状。

(2)中国医疗保险与商业健康保险的原理和方法。

3、医学基础知识

(1)临床医学基础知识。

(2)预防医学基础知识。

(3)常见慢性非传染性疾病基本知识。

(4)基础卫生保健知识。

(5)流行病学和医学统计学基础知识。

(6)健康教育学基础知识。

(7)中医养生学基础知识。

4、其他相关知识

(1)医学信息学基本概念。

(2)营养与食品安全基础知识。

(3)心理健康概念。

(4)健康相关产品知识。

(5)医学伦理学的基本概念。

(6)健康营销学相关知识。

5、相关的法律、法规知识

(1)《中华人民共和国劳动法》相关知识。

(2)《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识。

(3)《中华人民共和国执业医师法》《中华人民共和国食品法》等卫生法律、法规相关知识。

健康管理师考试权重表：

1、理论知识权重表

来源：中国卫生人才网