A. 精子质量第几天最好
3天活性最强
B. 禁欲几天精子质量最好
意见建议：为确保精液质量，一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。 小于3天精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，都会影响精子质量。
C. 男人几天射精 精子才健康
如果想要提高精子质量，一般需要禁欲一周到半个月的时间，时间太短会影响精子数量，如果时间超过一个月，精子的成活率和质量也会下降。如果想要怀孕的话，可以禁欲一周到十天左右，等排卵期同房就可，如果是检查精液，禁欲一周就可以了。为了自己放心，你得确定自己精子本身没有问题才行，建议到正规的专科医院做个精子健康检查。
D. 精子是房事后多少天质量是最好的
精子是房事后多少天质量是最好的——需要怀孕时，之前老公憋上十天半月的禁欲，吃好休息好，算好排卵时，连发射几天，女的屁股垫高，平卧静躺，几率就大，房事后一到三天精子质量较好，后减弱消亡。
E. 禁欲几天精子质量最好，怎么备孕比较好
一般禁欲四五天就可以，但是也不能禁欲太久，禁欲太久精液积蓄多会影响精子活力，备育需要调理精子补充营养，找些养精三宝配合饮食补充，不能吃辛辣油腻食物，平时注意锻炼身体，好好养护精子。
F. 精子几天最好
过度手淫和房事不节制，会大量消耗肾精，肾气不足，从而就造成精子质量的下降，死精，弱精，精子活力低等问题。
30之前岁的正常健康的男人，一次射精，要一个星期才能完全恢复。
40岁的男人，一次射精，要半个月才能完全恢复。
50岁的男人，一次射精，要一个月才能恢复。
到了60岁，就不能再有房事。这样是为了身体健康的，不然会造成身体出问题的。
人体有一个衰败走向衰老的过程，30岁身体达到顶峰，之后就开始慢慢衰老。
精子是人体宝贵的精华，中医称为肾精，里面包含大量的生命能量和信息，肾精的充足和身体健康有着密切的关系。人体五脏六腑需要靠肾精的滋养才能正常运转，肾是人体的根本，就好比大树的根，也像发动机一样，肾精就等于是发动机的汽油，过度手淫和房事不节制，就会大量消耗肾精，
肾精出现亏损的现象，身体就会出现问题的。会提前身体走向衰败的过程！
就好比发动机没油了，你还能正常运转吗？ 没有了肾精的滋养，五脏六腑也不同程度的出问题，肾虚牵连着 五脏六腑的健康， 肾虚，慢慢就会影响脾胃，肝，肺等器官不同程度出现虚弱的问题，
不过肾虚是中医的说话。你要是去医院检查，会告诉你没有什么问题。西医和中医对肾的说法是不同的，西医指的肾只是肾器官，解毒的器官。中医指的肾，包括泌尿系统，三焦，跟整体都有联系。
西医检查不出问题，不过这就是亚健康的现象！！
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束！
G. 男性精子几天质量最好
两周左右吧，就恢复完了
H. 男人精子几天质量最好
精子几天质量
最好？孩子是父母
爱情的结晶
，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。
精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因素，为了保证精子的质量很多男性会问到关于男性一般禁欲几天精子质量好?下面是专家对此做出的具体解答。
首先，专家指出怀孕前禁欲，是可以进步精子质量的这种说法，实在并不是十分科学的，假如是男性刻意的禁欲，不但不能进步精子的质量，还非常有可能起到反作用。
其次，当男性发生持续禁欲后，
精液量
是会有所增加的，但是，造成精子的数目降低，因此，假如男性较长时间禁欲，就会引起精子的质量逐步的变差。精子活动的数目和比例，都会在禁欲2天后发生明显的减少，在第6天时，精子质量通常是最低的，以后还会保持低的数目。
男性一般禁欲
精子几天质量
最好？尝恭佰枷脂磺拌委饱莲想要确精子的质量好，男性朋友还应该留意以下几点：
1、忌烟酒不吃
性药
。由于烟酒里面都含有大量的会对精子造成破坏的成分。
2、假如是夫妻双方近期打算要宝宝的话，那么建议在受孕前双方应到医院做个全面的
孕前检查
。
3、一般在女性月经后的15天进行
夫妻生活
是最好的。
4、多喝
骨头汤
，可以补充足够的钙，还应多食
新鲜的水果
蔬菜。
5、保持良好的心情，做到不生气不吵架，不进行激烈的运动等
男性一般禁欲
精子几天质量
最好？最后，男性
畸形精子
的比例，通常是在禁欲几天后，也会开始增加。假如是男性长期禁欲，还会造成
男性弱精症
的出现。因此，假如夫妻想要受孕的话，不必刻意的禁欲，保持轻松的心情，避免过于紧张是对受孕非常重要的。
I. 一般要禁欲多少天精子质量为好。
你好，可以同房要孩子，一般性生活后2~7天的精子最好，长时间禁欲对生育没有帮助。
J. 男人精子几天质量最好
精子的质量是决定男性生殖的重要因素。精子的质量是由睾丸功能决定的。但是睾丸功能会受到温度的影响，还有平时的环境，饮食等影响。一个生精周期大概在两个月左右，
如果进行备孕，想要有好的精子质量，在饮食上就要注意平衡饮食，多吃苹果，西红柿，绿叶蔬菜。另外要避免高温的环境，不要久坐或者泡温泉等等，这些可能都会有影响。尽量避免接触放射线，同时性生活，或者化验的时候一般3到7天时间，太长了也会影响精子的活力。如果精子质量有问题可以通过平时改善不良的生活习惯外可以配合 凯贝尔锌硒片 来有效改善精子方面的问题。