优美健康app哪个好用

❶ 请问有哪些好的健身app

现在健身成为了一种新的潮流，所以无论国内外，关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来，由于题主说的免费的APP，所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人，最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练，跑步，骑行的所有数据；训练真人示范，从低难度到高难度，无论是小白还是高手，全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳，动作缺乏讲解，对新手来说会导致动作出现不标准。

其实还有不少，但这4个是本人觉得不错的，希望题主可以尝试了解下。

❷ 鎺ㄨ崘涓娆惧ソ鐢ㄧ殑杩愬姩锅ヨ韩绫籄PP

濂界敤镄勮繍锷ㄥ仴韬链塳eep銆佺伀杈ｅ仴韬銆丗itTime銆佷箰锷ㄥ姏銆佹疮镞ョ憸浼斤纴鍏蜂綋浠嬬粛濡备笅锛

1銆乲eep锛堣嚜鐢辫繍锷ㄥ満锛

Keep鏄涓涓猘pp锛屼簬2015 骞2链4镞ヤ笂绾匡纴镊村姏浜庢彁渚涘仴韬鏁椤︺佽窇姝ャ侀獞琛屻佷氦鍙嫔强锅ヨ韩楗椋熸寚瀵笺佽呭囱喘涔扮瓑涓绔椤纺杩愬姩瑙ｅ喅鏂规堛侹eep宸插紑璁剧嚎涓嬭繍锷ㄧ┖闂碖eepland锛屽苟鍙戝敭KeepKit绯诲垪鏅鸿兘纭浠朵骇鍝侊纴琚 App Store 璇勪负钬2015骞村害绮鹃夊簲鐢ㄢ濄

4銆佷箰锷ㄥ姏

涔愬姩锷涙槸涓娆捐兘澶熷叏澶╁栾嚜锷ㄨ板綍鐢ㄦ埛杩愬姩琛屼负镄勫仴搴风被搴旂敤銆傚畠鏀鎸佹ヨ屻佽窇姝ャ侀獞琛岀瓑链夋哀杩愬姩镄勮嚜锷ㄨ瘑鍒鍜岀儹閲忚＄畻锛屽悓镞惰缮鑳藉府锷╃敤鎴疯嚜锷ㄧ敓鎴愭疮澶╃殑鐢熸椿杞ㄨ抗銆傚彧瑕侀殢韬鎼哄甫镌镓嬫満锛屼箰锷ㄥ姏灏辫兘澶熻嚜锷ㄨ板綍鍏ㄥぉ镄勮繍锷ㄩ噺銆傛棤闇澶嶆潅镄勬搷浣滐纴涔熶笉鐢ㄦ媴蹇冨缮璁帮紒

5銆佹疮镞ョ憸浼

姣忔棩鐟滀冀鏄涓娆剧憸浼芥暀瀛APP锛屾湁瑙嗛戙佹湁阔充箰锛岃缮鍒嗛毦鏄揿害锛屽緢阃傚悎𨱍宠佺粌涔犵憸浼界殑链嫔弸浠浣跨敤銆傛疮镞ョ憸浼芥彁渚涚殑鐟滀冀璇剧▼浣撶郴鏋舵瀯锛屽寘𨰾锘虹璇剧▼銆佹捣鍐呭栬佸笀璇剧▼浠ュ强鐟滀冀鍏ラ棬绮捐层佸噺鑴傚戝舰绛夐珮绾ц剧▼浣撶郴銆

❸ 锅ュ悍app鍝涓濂

锅ュ悍阈哄瓙1.3杞浠朵腑钖链夊ぇ閲忔湁瓒ｇ殑鍐呭瑰彲浠ョ湅鍒帮纴杩欓噷镄勫仴搴疯祫璁鏄闱炲父澶氱殑锛岃兘澶熻╃敤鎴峰厖鍒嗙殑浜鍙楀埌鍏朵腑钖勭嶅唴瀹瑰甫𨱒ョ殑鏁堟灉锛屼骇鐢熷崄鍒嗘湁鐢ㄧ殑镒熷弹缁椤ぇ瀹舵彁渚涳纴杩欓噷镄勫唴瀹逛篃鏄闱炲父鍏呰冻镄勶纴鑳藉熻╃敤鎴锋垒鍒板緢澶氩吇鐢熺殑鏂瑰纺𨱒ュ畬鎴愬仴搴风殑鐢熸椿銆

❹ 健身的app软件哪个好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。