健康的肝有什么特征

‘壹’ 肝脏健康的人身上一般都有哪些特征

现在虽然医疗水平大大提高，但是也有很多人会患上一些疾病，对于老年人来说最怕的就是生病了，生病是非常难受的一件事情，不仅花钱费力还费时间。还有有些年轻人根本就不在乎生病，他们熬夜伤身体，经常喝酒伤肝，那对于肝脏健康的人来说，身上一般有哪些特征呢？对于肝脏健康的人来说，身上一般出现的特征有眼睛好，气色好，睡眠质量好等情况，此外还不会出现口臭的现象，若你在其中一项就说明你的肝脏很健康。

第三个特点就是眼睛视力好，俗话说得好干涉开窍于目，也就是说如果一个人的肝脏很健康的话，他的眼睛视力也会非常的好，眼睛明亮炯炯有神的状态，即使是步入老年阶段，也不会出现老眼昏花的情况，但相反如果肝脏不好的话，往往会出现黑眼圈，双目无神，眼睛经常干涩，看东西非常模糊等情况。

‘贰’ 无论年龄大小，身体满足哪些特征，说明你的肝脏很健康

肝脏是人体最大的“解毒器官”，如果存在肝病的问题，就不会有一个很好的气血循环，对化解体内的毒素起到了相反的作用。其实在生活里很容易判断自己的肝脏好不好，只要满足这三个特征都会有一个好身体。

一、手脚温暖

手脚比较温暖的人，就说明体内气血循环非常顺畅。代表本身的肝脏比较健康，不会出现手脚冰凉的情况。

当手指甲出现横纹甚至有一些小竖纹现象，这时要多加注意，兴许是营养不良。但多数都是肝脏出现了问题，不能及时的把体内的毒素化解排除。

对于一些肝脏不好的人来说，在生活当中一定要注意自己的饮食习惯，减少熬夜的现象。要多注意锻炼身体，做一些有氧运动，都能保护好自己的身体，肝脏也会健健康康。

‘叁’ 都说肝好人才好，那么一个肝脏健康的人有什么特征

肝脏好的人在表面上来看首先气色非常好，这是因为肝脏在我们身体当中主要担任着排毒的作用，如果肝脏功能好的话，那么身体当中的毒素就会被排除到体外，这样的话从表面上来看，我们面部的气色就会非常好。另外肝脏好的人视力也会非常好，因为肝经直接连通我们的眼睛，所以肝脏如果好的话，我们的眼睛就会好，这也是为什么想要保护好视力的话，需要吃一些动物的肝脏，因为以形补形，经常吃动物的肝脏我们本身的肝脏就会好，肝脏好视力就会好。因此有一个好的肝脏对我们生命质量的提高是有帮助的，那么在日常生活当中想要保护好肝脏的话，我们必须要注意以下几点：

3、保持平稳的情绪

长期发怒的人，肝脏也不是很健康，据科学研究表明，人类每大怒一次，肝脏就相当于得过一次甲型肝炎，只可以看出经常发怒对于肝脏健康的影响有多么大，所以为了大家的健康着想，建议大家尽量保持平稳的情绪，做到没事偷着乐。

‘肆’ 如何能看出肝脏是否健康

肝脏虽然属于消化系统，但其功能是很广泛的，在消化、代谢、免疫、解毒等方面，都是不可缺少的器官。肝脏是白蛋白的合成场所，也承担着毒物代谢和解毒功能。

肝好，皮肤就好，显得人更健康，而健康本身就是一种美。然而，要想知道自己的肝脏好不好，一方面要了解肝病相关的症状和外在的表现；另一方面，可以通过一些医学检查来得知。肝脏不好的主要症状，包括两大类：疲劳和消化系统症状。

• 肝脏的检查，包括以下一些检查。1. 肝功能检查肝功能检查，是间接反映肝脏合成、代谢、解毒和肝细胞是否有损伤的一个套餐项目，包括胆红素、白蛋白、谷丙转氨酶、谷氨酰转肽酶等重要的小项目，当这些检查项目有异常的时候，要分析出现这些异常的原因。

2. 接下来，就要做肝脏疾病的病因学检查，包括乙肝两对半、丙肝抗体、甲肝抗体、戊肝抗体，巨细胞病毒和EB病毒等相关的病原学检查。有一些全身性的感染性疾病，如流感、恙虫病、伤寒等，也可以表现为肝功能的异常，这个时候肝脏的问题只是这些疾病表现的一部分。

代谢性和自身免疫性肝病，也是一些肝功能异常的原因，需要检查铜蓝蛋白、血清铁蛋白、血脂、胆固醇、自身免疫抗体等。

‘伍’ 怎样判断肝脏是否健康

判断肝脏是否健康，最直观的就是化验肝功。
肝功能检查既可以反映肝细胞是否有损伤，又可以观察肝脏的合成功能以及肝脏的代谢功能。比如肝功里的谷丙转氨酶（丙氨酸氨基转移酶）和谷草转氨酶（天冬氨酸氨基转移酶）、γ谷酰胺转肽酶反映的是肝细胞是否有损伤以及损伤的轻重。
化验检查的白蛋白、球蛋白等可以反映出肝脏的合成功能。总胆红素高低，直接胆红素、间接胆红素数量可以反应胆红素的代谢情况以及排泄是否畅通。

‘陆’ "肝"的健康自测，您有症状吗

生活中的坏习惯会损害肝脏。例如，喝酒会诱发酒精肝、高脂肪食物，诱发脂肪肝，经常熬夜会导致肝气虚，哭会消耗肝血，肝气低迷。其实肝健康与否可以自己衡量。