什么精子健康

㈠ 求文档: 吃什么使精子健康

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
在精子质量低下的过程中，还可以通过食补加以调理。如果不是机能障碍所致，日常生活中可以注意补充下列食物：如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量

㈡ 精子什么样的颜色是健康的

男人精子正常的颜色属于灰白色或者淡黄色，当患者出现有异常颜色时就需要及时到医院进行相关检查治疗。如果精液的颜色属于深黄，需要考虑跟禁欲时间太长或者体内上火、吃辛辣刺激生冷性的食物比较多等有关系。如果精液颜色是红色，说明存在有一定的炎症感染，有可能跟精囊炎或者前列腺炎等疾病有一定关系。这种情况就需要及时到医院进行相关检查以及治疗，可以到医院做精液常规检查、经直肠精囊彩超检查等明确诊断，然后再进行针对性治疗。”

㈢ 男人健康的精子是什么样子的

有一些男性朋友想了解精液是什么颜色的，颜色的不同对生育有什么影响。专家指出，男性的精液在不同的情况下所出现的颜色是不一样的。专家表示，精子的颜色正常是灰白色或略带黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些，这也是正常的。

从精液颜色看男人健康

异常的精子的颜色有哪些

1、精子的颜色呈乳白色或略带黄绿色：表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染；

2、精子的颜色呈红色：表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。其次就是精液的颜色。

㈣ 什么颜色精子最健康

精液正常颜色应该是灰白色或者是略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，表示男性生殖道或副性腺存在炎症等问题。如果出现粉色或者红色，在显微镜下能看到红细胞，为血性精液，这些常见于副性腺和后尿道炎症患者，结核或肿瘤患者也有相同情况。

㈤ 什么样的精子是健康的

有点黄是正常的
，而黄绿色和红色就非正常了。
其实精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90％以上为精浆。
精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。
精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。

㈥ 吃什么精子质量好

康爸爸吃了以后可以帮助提高精子活力和质量哦，我给我老公买的就是这个。

㈦ 什么食物使精子活力更健康

精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。

㈧ 什么样精子算是正常

您好，精子就是男性在性生活时候的产物，是繁殖后代的必须物质。健康的精子才能生出健康的宝宝，所以判别精子是否正常有以下几个标准：
1、酸碱度(pH)：正常呈弱硷性，pH在7.7～8.5之间精液过酸或过硷都可能影响精子的活动和代谢，是造成精子死亡(死精症)的主要原因。
2、颜色：正常为灰白色，久未射精时可呈淡黄色、乳白色或略带绿色见于生殖道或副住腺有感染;精液发红(血精)见于精囊炎、ai肿、结核等。
3、粘稠度：正常新鲜精液呈液体，排出后迅速变为粘稠胶胨状半流体，5～30分钟后又变为液体，若30分钟仍不液化，即为异常，见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生殖系统结核，亦能影响生育。
4、精液量：正常人每次排精2～5m1，若少于1m1，即为不正常。每次排精(0.5ml为精子减少症，如无精液为无精症。无精症与精干减少症是男性不育的主要原因。见于前列腺或精囊的病变，先天性输尿管闭塞或炎性狭窄，或逆行排精。2、精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。
如果您想了解自己的精子是否在正常范围的话，建议您最好到专科医院检查一下，根据检查结果，医生会给您做详细的分析，您不必对检查结果有过多的疑虑。

㈨ 男性：精子什么颜色最健康

如果是久未射精，偶尔射精或者遗精，那么精液是淡黄色。
如果经常射精，那么精液就是纯白色。这样的精液就算是正常的。如果病理性情况，比如精液带有血丝，那么多数是炎症造成，如果精液黄色严重，甚至有尿频尿急尿不畅，那么多为前列腺炎造成。就需要到医院检查确诊了。