健康哥如何用艾炙调理梅核气

⑴ 梅花在几月开放梅开二度是何意

梅花
梅花——花中君子

学名：Prunus mume

英名：Mumeplant Japanese Apricot

别名：春梅、干枝梅、红绿梅 红梅、绿梅等.

科名：蔷薇科

形态特征：株高约10m，干呈褐紫色，多纵驳纹。小枝呈绿色。叶片广卵形至卵形，边缘具细锯齿。花每节1～2朵，无梗或具短梗，原种呈淡粉红或白色，栽培品种则有紫、红、彩斑至淡黄等花色，于早春先叶而开。 梅花可分为系、类、型。如真梅系、杏梅系、樱 李梅系等。系下分类，类下分型.梅花为落叶小乔木，树干灰褐色，小枝细长绿色无毛，叶卵形或圆卵形，叶缘有细齿，花芽着生在长枝的叶腋间，每节着花1—2朵，芳香，花瓣5枚，白色至水红，也有重瓣品种。核果近球形，有缝合线，黄色或绿色，被柔毛，味酸，果肉与核粘附不易分离，6—7月果实成熟。(见图2—1)
梅花品种及变种很多，目前品种有30多个，其品种按枝条及生长姿态可分为叶梅、直角梅、照水梅和龙游梅等类；按花色花型可分为宫粉、红梅、照水梅、绿萼、大红、玉蝶洒金等型。其中宫粉最为普遍，花粉红，着花密而浓；玉蝶型花紫白；绿萼型花白色，香味极浓，尤以“金钱绿萼”为好。

产地与习性：梅花原产中国西南部，野梅首先演化成果梅观赏梅系果梅的一个分支。野梅在中国分布的次中心有4个，即川东、鄂西山区；鄂东南、赣东北、皖浙山区；两广、赣南山区和闽、台北区。为落叶乔木。梅喜温暖气候，花期对气候变化特别敏感。梅喜空气湿度较大，但花期忌暴雨。梅在年雨量1000mm或稍多地区可生长良好对土壤要求不严，较耐瘠薄。阳性树种，喜阳光充足，通风良好。为长寿树种。长江流域花期12月至翌年3月。在四川、湖北、广西等高海拔地区均有野梅分布。栽培的梅花在黄河以南可安全露地越冬，经杂交育种的梅花，在北京露地越冬已获成功，梅花喜温暖稍带湿润的气候，喜阳略耐荫，不畏寒，土质以轻壤、砂壤而富含腐殖质最佳，在中黏壤土上生长易生刺。四川的成都，自古以梅花着称，宋代诗人陆游《咏梅花》诗：“当年走马锦城西，曾为梅花醉如泥。二十里中香不断，青羊宫到浣花溪”。

繁殖与栽培：常用嫁接法繁殖，砧木多用梅、桃、杏、山杏和山桃。梅花露地栽培，应于阳坡或半阳坡地段，株距3～5m。通常在生长期间施3次肥，即在秋季至初冬施肥，如饼肥堆肥、厩肥等；在含苞前施速效性肥；在新梢停止生长后（6月底至7月初），适当控制水分并施肥，促进花芽分化。

梅花适作盆景栽培。将地栽培数年后的植株上盆。盆土宜软松肥沃，栽前栽后均要整形和修剪。

常见病害有穿孔病、炭疽病、白粉病、枯枝流胶病、干腐流胶病等。

应用：在园林、绿地、庭园、风景区，可孤植、丛植、群植等；也可屋前、坡上、石际、路边自然配植。若用常绿乔木或深色建筑作背景，更可衬托出梅花玉洁冰清之美。如松、竹、梅相搭配，苍松是背景，修竹是客景，梅花是主景。古代强调"梅花绕屋"、"登楼观梅"等，均是为了获得最佳的观赏效果。另外，梅花可布置成梅岭、梅峰、梅园、梅溪、梅径、梅坞等。

相关故事：相传隋代赵师雄游浮罗山时，夜里梦见与一位装束朴素的女子一起饮酒，这位女子芳香袭人，又有一位绿衣童子，在一旁欢歌笑舞。天将发亮时，赵师雄醒来，却发现自己睡在一棵大梅花树下，树上有翠鸟在欢唱。运来梦中的女子就是梅花树，绿衣童子就是翠鸟，这时，月亮已经落下，天上的星星也已横斜，赵师雄独自一人惆怅不已，后用为梅花的典故。

《梅谱》说，绍兴，吴兴一带有一种梅，名苔梅：“苔须垂于枝间，或长数寸，风至，绿丝丝飘飘可玩。”

《武林旧事》载，苔梅有两种：一种苔藓特厚，花特别多；一种苔如细丝，长尺余。

【英文名】 FLOS MUME

【来源】本品为蔷薇科植物梅 Prunus mume （Sieb.） Sieb. et Zucc.的干燥花蕾。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。

【性状】本品呈类球形，直径3～6mm，有短梗。苞片数层，鳞片状，棕褐色。花萼5 ，灰绿色或棕红色。花瓣5 或多数，黄白色或淡粉红色。雄蕊多数；雌蕊1 ，子房密被细柔毛。体轻。气清香，味微苦、涩。

【性味归经】微酸、涩，平。归肝、胃、肺经。

【功能主治】开郁和中，化痰，解毒。用于郁闷心烦，肝胃气痛，梅核气，瘰疬疮毒。

【用法用量】 3～5g 。

【贮藏】置阴凉干燥处，防霉，防蛀。

【摘录】《中国药典》

[栽培技术]
繁殖：梅花繁殖以嫁接、压条为主，也可扦插、播种。
(1)嫁接：以切接为主，也可用芽接和靠接，砧木有梅花实生苗及桃、李、杏。
切接：在春芽即将萌动时进行，以雨水节前后为宜，多用一至二年生的毛桃和杏作砧，用桃作砧木的优点是生长快，缺点是寿命短，为了解决这一矛盾，让接口靠近地面，成活后培土，促进接穗根就可克服这一缺点。
芽接：在8月进行，取用当年生枝条的芽来嫁接，采取丁字形芽接式盾状嵌芽接的方法。一般当年不萌发，翌春才萌发抽叶，应及时于抽叶后对砧木进行截梢并随时抹砧芽。
(2)扦插：于秋分或早春花后，截取一年生粗壮枝条，长10—15厘米作为插条。成活率一般较低，只有20—80％，其中宫粉梅易成活，绿萼梅次之，朱砂梅最难。
(3)压条：2—3月选生长健壮的1—3年生长枝，在母株旁挖一深沟，于枝弯曲处下方浅切三刀，然后覆土，上面压砖生根后截离母体，亦可采取高压法。
(4)播种：果实成熟后，采收摊放室内，使其充分后熟。洗出种子晾干备用，秋播较为理想，可免去层积过程。如果必须春播时，就应该用湿沙层积种子，早春取出条播。
管理：梅花的栽培方式与管理有以下几个方面的内容。
(1)露地栽培：露地栽培忌积水，不干不浇。过于过湿易使其早期落叶。每年开花前施肥一次，花后放叶需水肥更多，每月应施肥水1—2次。五至六月花芽形成前，则应适当控水，以促花芽形成。秋后施肥1—2次，促使花蕾肥大；每年开花前修剪枯枝和小枝；开花初期再修剪整形，又可获得切花；梅树最好整成自然开心形，修剪以疏剪为主，截枝时以轻剪为宜，以免导致主枝长而影响下年开花。开花后的枝条留基部2—3芽短截，以促发新枝，平时加强管理，注意浇水，除草防治病虫害。
(2)切花栽培：将母株集中成片栽种，株行距为3米X 3米，主干留30厘米高，并多施肥，适当重剪，促进发枝。梅花切花生产可在温室较低的条件下进行以节约能源，所以在当今能源危机时代，梅花等木本切花是一个发展方向。
(3)盆栽：在年前上盆时，在盆底加入基肥，然后带土移栽人盆中，盆土保持半干半湿。当树根长满盆中时即换盆，剪去死根。如要提前开花，可在初冬移人温度催化，要常在枝头喷水，以免干枯，这样可提前到春节开花，但对树势有影响，所以在花谢后仍要下地栽培，恢复树势后再上盆。
梅花虫害多，但主要以蚜虫危害为主，应及时用100倍“敌敌畏”喷洒。家庭养花可用100倍烟水加适量洗衣粉防治，不宜喷用“乐果”乳剂。
[用 途]
梅花冰清玉洁，纯贞高雅，是冬春之季观赏的重要花卉。它可成片丛植也可作盆景和切花，以美化庭院等环境。
梅子生食，可生津止渴，也可制成话梅、梅干等各式蜜饯和梅酱、梅膏等物。
果子人药，具有解热镇咳、驱虫止痢的功效；花、根人药，能活血解毒，利肺化痰。
另外，果及树皮还可制作染料；树干材质优良，纹理细腻，是用于手工艺雕刻的重要材料。

梅花

王安石

墙角数枝梅，

凌寒独自开。

遥知不是雪，

为有暗香来。

[注释]

1．凌寒：冒着严寒。

2．遥：远远的。

3．为：因为。

4．暗香：指梅花的幽香。

[解说]

墙角有几枝梅花冒着严寒独自开放。为什么远看就知道洁白的梅花不是雪呢？那是因为梅花隐隐传来阵阵的香气。

[赏析]

古人吟唱梅花的诗中，有一首相当着名，那就是在作者之前，北宋诗人林逋的《山园小梅》。尤其是诗中“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”两句，更被赞为咏梅的绝唱。林逋这人一辈子不做官，也不娶妻生子，一个人住在西湖畔孤山山坡上种梅养鹤，过着隐居的生活。所以他的咏梅诗，表现的不过是脱离社会现实自命清高的思想。作者此诗则不同，他巧妙地借用了林逋的诗句，却能推陈出新。你看他写的梅花，洁白如雪，长在墙角但毫不自卑，远远地散发着清香。诗人通过对梅花不畏严寒的高洁品性的赞赏，用雪喻梅的冰清玉洁，又用“暗香”点出梅胜于雪，说明坚强高洁的人格所具有的伟大的魅力。作者在北宋极端复杂和艰难的局势下，积极改革，而得不到支持，其孤独心态和艰难处境，与梅花自然有共通的地方。这首小诗意味深远，而语句又十分朴素自然，没有丝毫雕琢的痕迹。
梅开二度就是好事成双的意思 进了两个球叫梅开二度 再嫁再娶也可以说梅开二度

⑵ 梅核气汤头歌

您好，我把原歌决给你，半夏厚朴汤 半夏厚朴与紫苏，茯苓生姜共煎服；痰凝气聚成梅核，降逆开郁气自舒。如果觉得对您有帮助，还请您不忘点采纳，我们的进步离不开您的支持。

⑶ 梅核气有什么治疗方法

一、梅核气： 因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床上感觉咽部有异物感，但无吞咽困难症状。梅核气是中医病名，相当于西医的咽异感症，又被称为咽神经官能症，癔球症，也可见于慢性咽喉炎。

二、病因病机： 因生气或者工作与生活压力，肝气郁结，气结与咽喉部；又因肝郁气滞横犯脾胃，肝郁乘脾，脾运化水谷精微或者水湿功能下降，脾不能升清，变为浊液，凝结称痰与咽喉部。气痰互结与咽喉，形成梅核气。

三、梅核气主要临床症状： 咽中有异物感，感觉有痰，时能咳出，时咳不出，有时咽痒如蚂蚁爬的感觉，有时咽干咽中灼热，有时感觉有个东西阻于咽喉部，吞咽不下等。

四、梅核气根据症状有以下辨证分型：

1、肝郁气滞：

2、痰气互结：

3、肝郁失音：

五、梅核气 养生 注意事项：

1、 保持好心情，少生气，少有工作及生活压力，家人给予理解与帮助。

2、 可以做心理疏导，解除心理顾虑，不要太在意自我感觉的症状。

3、 可以让值得信赖的人给予心理暗示疗法，疏导心理顾虑，多能取得好的效果。

4、 积极参加工作或学习，转移注意力，干扰乱猜疑思想。

5、 积极锻炼身体，注意保持良好睡眠，身体强壮了，减少对身体不适的猜疑。

6、 若持续不见好转，可以找心理医生疏导或中药调理，积极治疗。

（友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与 养生 ，请关注此号！）

梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。梅核气的产生主要是内心情绪的郁闷，中医认为是痰和气裹在咽喉部，产生梅核大小的物体，是咽喉部产生不适感，可用半夏厚朴汤，可解决梅核气。又梅核气的症状还是需要就诊大夫，根据自身体质选择适合自己的药物。梅核气主要病因有两个方面，一个咽喉部确实有病变，例如咽喉炎、食道炎等，针对治疗即可，另一方面是查不到具体病因，成为咽异物感症或者癔球症，多与精神状态有关，好转后可自行恢复。

梅核气，没和气。想开一些，不再生气就会好的，如果明白自已生气太傻而感到可笑的话会好的更快。

梅核气是中医对临床症状的一种描述，张仲景在《金匮要略》中有一段记载：“妇人咽中如有炙脔”，咽喉总觉得有一块烤肉，这个肉是无形的，外表看不出一点异常。但是患者总觉得咽喉不适，胀而不痛，吐不出，咽不下，老老实实的卡在咽喉部。梅核气就是说这个症状如同梅核，但如同一股气，看不见，摸不着，是无形的，两者所描述的东西是同一个。

为什么中医冠以“妇人”，因为女孩子心思缜密，平时思考的问题多，烦心事也多，往往会引起肝气郁结。而且古代的女性，多在家操持，平时出门的时间不多，运动更少了，吃了油腻的东西妨碍脾胃消化，逐渐形成痰浊，从而逐渐形成梅核气。

既然描述了症状，又有背后形成的机制，自然就有办法治疗。张仲景出具了一个方剂——半夏厚朴汤，一直是治疗梅核气的专方方。半夏厚朴汤由半夏、茯苓、厚朴、紫苏、生姜组成，可以行气化痰，降逆止呕，而半夏又是治疗咽喉疾病的一味专药，如果是痰浊凝滞，引起的咽喉不适，就可以用半夏治疗。如果是其它原因引起的咽喉不适，可以用半夏配伍其它药物治疗。像半夏散及汤，小柴胡汤，麦门冬汤等，都可以治疗咽喉疾病。

虽然半夏厚朴汤是治疗梅核气的专方，但是并不是梅核气就要选用半夏厚朴汤。肝胆经络循行咽喉部，因此肝气不舒畅，就会引起咽喉部的胀满不适，就是所谓的梅核气，如果再有痰浊凝滞，痰浊与气滞交织在一起，越结越重。

因此，平时调节好自己的情绪，少吃一些刺激性的东西，配合以药物，梅核气并不是一个难以治疗的疾病。

用半夏厚朴汤。【功用】行气解郁，降逆化痰。【主治】梅核气证：咽中如有物阻、咯吐不出、吞咽不下、或胸胁满闷作痛、或湿痰咳嗽、舌苔白润或滑腻、脉滑或弦。【方解】本方为治梅核气而设。忧愁思虑，情志不畅，气机郁结，痰涎凝聚，相博于咽喉，故咽中自觉有物阻，咯吐不出，吞咽不下，《金匮要略》比之为“咽中如有炙脔”至于胸满喘急或咳嗽痰多，苔白润或滑腻，脉滑或弦，均为气郁痰湿之征。治宜行气开郁，降逆化痰。方中半夏辛温化痰开结，和胃降逆；厚朴辛苦温，下气泄满，两味同为主药。苏叶入肺，质轻辛温，芳香疏散，以消喉中痰结，并助厚朴以行气；茯苓助半夏，渗湿健脾以消湿痰之根源；生姜降逆止呕，助半夏以祛痰。诸药合用，辛散气滞，宣通郁结，苦能燥湿降逆，温能通气化痰，共成辛开降，化痰降逆之功，而诸症自解。

梅核气与慢性咽喉炎无任何关联。梅核气是因气机不利而致的，时发时止为特征的咽喉疾病。症状表现为咽内异物阻塞感，其状或如梅核，或如痰阻，咯之不出，咽之下，不痒不痛，不碍饮食。中医一般把此病分两类型：肝郁气滞型和脾虚痰聚型。

生活道公益 健康 认为，梅核气一般是指痰和气交结在咽喉部，吐之不出，咽之不下的一种感觉。古人说是觉得嗓子处好像多块肉的感觉。经方半夏厚朴汤主之，一般用半夏和厚朴去除痰邪，并让气机下降，紫苏宣肺疏肝，生姜散结和胃，茯苓渗湿健脾，共同起到行气散结、降逆化痰的作用。一般梅核气多发病在年轻的女性。主要是情志不畅，痰气互结造成的。

1、咽喉局部病变。主要是各种咽喉炎。如果有吞咽困难，就需要排除局部肿瘤及其他疾病。

2、鼻部病变。主要是鼻窦炎，后鼻道鼻炎。鼻腔分泌物对咽喉刺激而引起。

3、胃部病变。如慢性胃炎，尤其反流性食管炎。

4、癔球症。主要是全身疾病累及，尤其情绪不良，主要是脾郁而非肝郁，表现为多思，多疑，多虑。咽喉局部没有明显病变，而是咽部平滑肌痉挛所致。

治疗：

1、忌口过甜，凉，咸，辣的食物及烟、酒；

2、定期脱离压力大的工作生活环境。之前有一个患者就是癔球症，喉镜、胃镜都做了，一点问题没有，在北京时间长了就犯的频繁，一回到老家立马就好了。

3、出门戴口罩

4、长期讲话多的人建议学习用丹田气，而不只是用嗓子喊。像歌手，说相声的，一整就是几个小时，却很少因此而出现咽部不适。

5、必须积极寻找病因，对因而不只是对症治疗。

⑷ 唱歌时嗓子不舒服

我想这是你唱歌时用气不当的结果。唱歌一定要真假音转换，无论高音还是低音都能用假音使达到更高或更低从而扩展你的音域，但是用假声有时会显得气不足，声音小，想要声音大的话就在练习的时候站立着双手抬桌子，或者是重的东西，说得难听点就是像大便时那股劲儿，保证你练段时间，不用抬重物也能用假声轻柔的飚到高音，当然，假音的声音大了，真假音转换就不显得明显了。另外，唱歌是你要感觉你的额头那里有共鸣，因为那里是一个很好的共鸣箱，但是要做到这点，就真的要受训了。低音在唱的时候要轻柔，如果你想大声地唱出来，当然会显得生硬。唱歌需要腹腔，因为这里也是一个共鸣箱啊，但是对腹部肌肉倒是没什么要求。相信我，我唱歌受过专业训练，在学校一直是领唱，还得过奖的~

⑸ 嗓子老是觉得有痰怎么回事

慢性咽炎可分为：
①慢性单纯性咽炎：粘膜弥漫性充血，小血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物。
②慢性肥厚性咽炎：粘膜增厚，弥漫性充血，色暗红。咽后壁淋巴滤泡增生充血肿胀，呈点状分布或融合成块。两侧咽侧索亦充血肥厚。
③萎缩性或干燥性咽炎：粘膜干燥，萎缩变薄，色苍白发亮如蜡纸，并有脓痂附着。咽部感觉及反射减退，鼻咽部也有粘稠分泌物或脓痂附着，有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显，仅表现干燥者，称干燥性咽炎。
治疗的方式简单介绍：
消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，发音不当应矫正。在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林、2%硼酸液、3%盐水等漱口，3%碘甘油涂咽，或者含化碘喉片，薄荷喉片及六神丸等。口服滋阴生津、清热润肺中药，如元参、麦冬，生地，双花，射干，甘草煎服。对肥厚性咽炎可用10~30％硝酸银涂咽或用电凝固法。紫外线照射，冷冻治疗，激光治疗等均可收到一定效果。对萎缩性咽炎可服维生素A、B2、C、E以促进粘膜上皮增生．

慢性咽炎需要做哪些检查
详细询问病史，仔细检查鼻咽及喉咽，以及进行必要的全身检查。特别注意排除鼻、咽、喉食管、颈部的隐性病变，如早期恶性肿瘤，在未能排除隐性病变之前需对病人进行追踪观察，以免误诊。
俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗，在家里可使用简易蒸汽吸入的方法：

①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。

②为了提高蒸汽吸入的效果，可置一个小酒精炉，上面烧一小壶开水，壶嘴用一大块布兜起来，连同口鼻一起装进大布兜里，深呼吸，将蒸汽吸入。但要注意：不要把口鼻直接凑近壶嘴，避免烫伤。

③可用家里闲置的女性美容喷雾器，加热水罐，待喷出热气后，对准口部进行吸入。

上述蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。这样可使咽部湿润，舒适感增加；稀释痰液，使痰容易咳出；咳嗽的症状也会明显减轻。

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽炎的反复作用，鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患本病。

慢怀咽炎病人的症状多种多样。不同病人症状不尽相同，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激，部分病人出现晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显，伴恶心。

慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。然而，在门诊，许多确诊为慢性咽炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用。这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。

慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状；也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。

需要注意的是，慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗３－５天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流汁饮食。

慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣，以至终身不能摆脱病魔的纠缠！所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题：

1 生活习惯方面

随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！

2 饮食习惯方面

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

3 环境因素

随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

患者只有认真地注意以上几点，才能为彻底治愈慢性咽喉炎这一顽症创造有利的条件，早日摆脱病魔的折磨！

开心

⑹ 肝郁气吃什么药

肝的病最为复杂多变，其容易损伤并且不易恢复，牵连脏腑、阴阳、气血、情志等，一旦有病就会影响人的整体，引起多种症状和变病，肝气郁结都会影响气血运行，肝病传脾往往都会犯胃造成脾胃的疾病，一般肝气郁结都会化热，使身体中的阴阳平衡失调，肝病的治疗应该药物治疗和心情调理相结合，补泻和梳理相互为用，肝喜欢酸用药以酸味的药材为主，甜味的可以缓解、苦寒的能够清泻，忌食辛辣刺激的食物，辣能伤肝。

肝为刚脏是个小阳，就像刚刚升起的太阳，阳气非常虚弱，也像刚刚长出来的幼苗特别柔弱，最怕风寒、风湿、风热，因此很容易受到损伤，《黄帝内经》中讲：心主血脉、肝主藏血、脾主统血、肾主精生血，所以肝脏储存的血最多，用来调节五脏六腑，肝以血为用，外界的风寒暑湿燥火都会损伤肝胆，内里的情志变化和外界的刺激也会影响肝胆的疏泄，太过和不及就会造成脾胃和肾的不足，肝胆疏泄太过会使食物消化太快，造成脾胃热量淤积，太过又会使肾阴不足发生阴虚火旺，不及就会使脾胃消化不良，或者造成肾的阳虚阴盛，肝气一旦郁结就会影响气血运行，肝主四肢，肝主筋脉，所以肝气郁结就会四肢无力或者筋脉迟缓，造成人体功能上的不足和障碍，肝的病时常会有恶心呕吐的症状，或者时有发热、精神异常等。

肝的经脉最长，从下往上走，循小腹络阴器，过胸两侧到头顶，经脉最长，所以肝气郁结就会在循经路线上有病，像子宫肌瘤、囊肿、子宫癌、乳腺增生、乳腺癌等，妇女的月经不调也大多是肝气郁结造成，肝气郁结还会造成情志方面的病，像抑郁症、狂躁症等精神疾病，肝气郁结往往都会化热，会有口苦、咽干、头晕头疼、失眠健忘，有的还会引起血压升高，肝气郁结后调节功能降低，就会使人体免疫力下降，经常感冒或者发生肿瘤等。

肝气郁结大都与情志有关，随时随地都可能发生郁结，因此调理心情最为重要，心情舒畅肝气郁结就会缓解，用药治疗可以用大柴胡汤和小柴胡汤的思路配伍，也可以用：芍药、五味子、郁金、枳壳、甘草、茵陈、龙胆草、夏枯草、大黄、蒲公英、远志、菖蒲等治疗，平时可以多吃青色的菜叶、少吃油腻和辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，也可以泡菊花、山楂、甘草、蒲公英、大枣水喝，都有很好的疏肝理气作用，肝气郁结实证较多，也有虚实夹杂，所以要以清泄缓急为主，用药以酸甜和苦泄为好。

肝郁气滞发生后要注意情绪的调节，尽量放开当下的一些烦心事，多运动，深呼吸可有效改善轻度的肝郁问题，饮食方面要尽量嗯柔软清淡，胃肠不适严重时应当排除器质性疾病，复杂情况可请中医师面诊给予诊断调治。

最后，希望我的回答对您有帮助。

肝郁气滞可以说是女性的一大杀手，就我本人来说，也多少有一些肝郁，尤其现在 社会 压力大，人际关系复杂，每天活的开心成了奢望。

肝郁不光女性有，男人也会有。而女性心思细腻，因此更容易出现肝郁气滞现象，随之就是乳房胀痛，乳腺增生，皮肤暗沉没光泽，月经不调，像蒙了一层灰似的。

我家里必不可少的就是加味逍遥丸，偶尔觉得心情不畅，月经不畅，压力大，就吃一段时间。

这两个穴位可谓是肝经最易堵塞的穴位了，一般肝脏有问题，这两个穴位按揉起来会十分疼痛酸胀，让人下不了手。可是通则不痛痛则不通。这种情况更要按揉开来，疏通经络。

肝郁气滞是女性非常容易得的常见病，通常因为生活压力大，情绪抑郁而引起肝疏泄功能异常。

通常，女性的身体同男性比，还是比较脆弱的，女生一生完气以后，常会有浑身发抖，茶饭不思，呼吸不畅的症状发生，妇女会有乳房涨疼，痛经，月经不调等疾病，这是因为身体都是由气推动的，而生气会导致经脉堵塞，堵塞后的气不流通，就会导致身体出现疼痛感，所谓“通则不痛，痛则不通”就是这个道理。

人体是非常精密的，一个地方出现问题会影响所有器官的正常运转。肝是人体特别重要的器官，尤其是对于女性来讲，肝的重要性要大于肾。肝气滞，就好像河流被堵塞，营养物质运不到需要的地方，聚集在一起反而会形成堰塞湖，最终爆发的时候一发不可收拾。

①饮茶

肝郁气滞的女性，日常可以经常饮用泡水的花茶，尤其是月季花和玫瑰花，每日泡上一点，加一些红茶，特别有效果，重点是在月经前10天开始饮用，效果嘎嘎的。

②吃甜食

甜食有调节心情的作用，因为大脑在感觉到心情不好的时候会需要一些多巴胺和肾上腺素，甜食可以补充这些元素，尤其是高糖可以迅速的在体内由细胞转化成血清素，进入脑中，可以让人有愉悦感产生。

③水果蔬菜

我们讲，水果蔬菜中含有很多营养元素，可以补充人体所需的各种维生素，水果本身还含有果糖，可以让人产生愉悦感。

肝郁气滞经常发生在敏感人群之中，有一类人，她们常常会多想多怀疑，一点风吹草动都影响她们的心情，这类人肯定肝郁气滞，所以想要避免抑郁，最好的办法就是保持乐观的心态。像多听音乐，多看书，多参加集体运动，都是调节心情的一种方法，中老年人可以打打太极拳，年轻女性可以出去游玩散心，都是不错的选择。

推荐大家一个好的治疗肝郁气滞的方法，就是传统的按摩术。肝郁气滞，是肝经堵塞，疏通肝经可以按摩期门穴，这是肝经通向外面的一个非常重要的穴位，次穴位于乳头下方，第六根肋骨上，经常刺激期门穴，就可以起到疏肝解郁的功效。推荐用艾灸的方法刺激此穴，效果嘎嘎地。

①柴胡

柴胡疏肝散由陈皮、柴胡、甘草、香附等中药组成，具有活血止痛疏肝理气的功效。

②舒泰丸

由紫苏、白芍、沉香、木香、陈皮、朱砂等中药组成的舒泰丸，无忧疏肝和胃，理气止痛的功效。

③逍遥丸

逍遥丸多是更年期妇女用的，是专门用来疏肝解郁的，服药时要记得不能吃生冷的食物。

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肝气郁结：

证见神志郁结，胁肋胀痛，胸闷不舒，善太息，纳呆嗳气，大便失调，或咽中如梗，妇女月经不调，经痛，少腹胀痛，经前乳房作胀，苔白滑，脉弦。或见胁下痞块，或见项颈瘿瘤。

治法及处方举例：1.一般宜疏肝解郁。方如柴胡疏肝散或逍遥散加减；

2梅核气宜理气化痰。方如半夏厚朴汤加减；

3.瘿瘤宜理气化痰。方如海藻玉壶汤加减；

4.痞块宜理气活血软坚。方如鳖甲煎丸。

现代医学病名参考：可见于神经官能症，肝炎，慢性胆囊炎，消化性溃疡，月经不调，甲状腺肿大，肝硬化，肝脾肿大等见上述证候者。

以上供参考之。

肝郁气，很多时候都是生气惹的祸。

生气的气就是浊气。

浊气，浊水，浊物是人体三浊，就是我们平常说的毒素，长时间堆积在人体里会影响我们身体 健康 。

肝郁气，宜疏不宜止，从各方面综合调理。

男性朋友可以选择柴胡

肝经上的两大穴位，太冲穴和行间穴。

太冲穴是肝经原穴，行间穴是肝经上，疏通肝经，调畅气血。

按摩时要从太冲穴往行间穴按，这样才能起到疏肝气的作用。

不要动不动就想着吃药调整，药物只能起到辅助改善人体的作用，人最终还是要靠自己。

肝气郁结顾名思义就是肝气不舒展，从而引发人体一系列不适症状。这些人在生活中很常见，情绪低落，经常叹气。不是他们想叹气，而是叹气以后觉得很舒服。因为叹气，肝气得以稍微舒展，情绪得以暂时放松。

这些人从脸上就可以识别，因为他们总是眉头紧锁，面部的肌肉时刻处于紧张状态，总是“心事重重”的样子。当然肝气郁结还可以出现脾气急躁、胸闷、饮食不佳的表现。很多肝气郁结的患者会有莫名其妙的症状，不要看他说的纷繁复杂，病机的关键就在于肝气不舒。

既然肝气堵在了一处，治疗当然是疏通它，让它恢复原来的流动。疏肝解郁药物有很多，柴胡、白芍、香附等，可以配合枳实、桔梗等打通气机，让气的流动非常平顺。最常用的方剂就是逍遥散类与柴胡疏肝散类方，当然还有最有名的小柴胡汤。尽管这些方剂都有疏肝理气的作用，但是它们之间又不尽相同，加减变化之后，才能更好的针对不同人。

前面已经说过，药物治疗只是辅助，真正要改变的是我们的衣食住行，现在又增加了工作这一项，有些人起早贪黑，但是过的很幸福，有些人家财万贯，却很少睡一个好觉。药物改变不了人，改变人的只有自己。

肝气郁结的人日常可以看一些苦情剧，多流一些泪水，让郁结的情绪有一个宣诉之处，早上迎着太阳散散步，看看绿色的植物，它们都在阳光下茁壮成长，开阔我们的身心，让郁积的气跟着太阳一起升起来，散开来。

肝气郁结常见于工作、家庭、学习、生活中压力较大或爱生闷气的人，尤其是女性朋友更容易患上，多在遇到不顺心的事后出现，除了疲乏无力、情绪波动易怒还常伴有胸闷注意力涣散等表现，那都是因为肝受到了伤害，浊气在体内日积月累得不到排泄而导致的。

这种类型的疲乏，不能单以补气为主，应以调气为先，建议平时应舒畅情绪，争取早睡早起，适量运动，适当出汗。如果工作繁忙，平时可以多敲敲十指，因为十指连心，十个手指上有很多穴位，这些穴位得到了放松和舒缓，心中的心结自然就会慢慢解开。或者晚上回家泡脚之后，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向用力推，每只脚五十遍左右，让它有酸痛的感觉，因为中医常讲的肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，通肝经，“推”也很重要。

另外，肝气郁结的朋友可多吃一些健脾益气的食物，例如薏米、南瓜、橙子、扁豆等；肝郁气滞的人往往心里也有“火”总觉得堵得慌，多吃一些降肝火的食物，例如油菜、金针菇、山楂等或者一些疏肝理气的食物，茼蒿、西红柿、萝卜、柚子等等。

“肝郁”是“肝气郁结”的俗称，肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，气血运行正常，身心 健康 。因此，疏肝乃养肝之要义。当然，中医诊断的肝郁并不是我们常说的肝脏这个单一的器官，而是除了在代表肝脏这一实质性脏器本身之外，还在生理上代表了神经，内分泌，循环及消化系统等一些器官的功能。

肝郁不是小毛病，肝气不疏影响了脾胃运化，水谷化生无源，身体抵抗力下降，必然易生疾患。但是肝气郁结时，不要着急先吃药，有很多人不了解，无论是口服药物还是输液，这些都需要通过肝脏代谢，一旦用药错误就会影响肝脏。

研究发现，国内最常见的伤肝用药不当行为是：同时吃多种感冒药（造成扑热息痛过量），乱服中草药（什么老中医的偏方啦什么的），滥用抗生素。
这个给大家整理了几个可以调整肝郁的方式：

肝气郁结是情志病，首先要注意精神上的调适。所以首先要学会不生气，因为气生百病，不仅仅是肝的问题，五脏六腑是相连。尤其是女性，千万不要生闷气，还不如暴脾气呢，生气发泄出来才更好，往往生闷气的人容易得癌症。所以有气千万不要忍，心情不好，可以一起唱唱歌，找好朋友聊聊天， 旅游 。

对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力，不均衡的饮食会增加肝脏负担。

也可适当选择一些具有疏肝理气作用的食物，比如芹菜，西红柿，萝卜，橙子，柚子，柑橘，佛手等。平时也可以选择玫瑰花，菊花，薄荷等泡茶喝，也有一定的疏肝解郁效果。

其中菊花有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效，

栀子花：清肝，能够平肝清热化湿。功效降肝气，疏解肝气，去肝火。

建议每天可以花半个小时-1小时的时间做有氧运动，比如慢跑，健步走，游泳等，可以纾解压力与疲劳，最好在运动后，花10-15分钟做拉筋伸展运动。拉筋能够将紧绷的肌群拉展开来，此时身体深层筋膜将会更放松，可让气走得更加顺畅，更好睡。

肝郁气，即中医上的肝气郁结，属于临床常见的一种中医辨证分型。

中医认为，肝的主要作用是疏泄气机，如果由于外部或内部的原因导致肝失疏泄，气机不能正常运转，就会出现肝气郁结的问题，同时还会出现脾胃运化功能的减退，影响脾胃的运化水湿的能力。

对于 肝气郁结的情况， 治疗上要以疏肝理气为主，调理方法主要包括饮食调理、生活方式调理以及药物调理。

小结：

肝郁气是由于肝功能失调引起的，患者多半有肝失疏泄、气机郁滞的临床表现，在治疗上需要以疏肝理气为主。

除了在医生指导下根据个人的实际情况应用疏肝理气的中成药调理，还需要在饮食、生活方式等诸多方面进行综合调理，才能够改善肝部不适，恢复身体 健康 ！

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最后，感谢您的阅读，祝您幸福安康！

⑺ 慢性咽炎（梅核气），唱歌的时候总是感觉喉咙里有痰，只能唱混音，究竟怎么抑制咽炎

慢严舒柠是非处方药，有清热利咽，宽胸润喉功效。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，喉咙发干，恶心干呕，声音嘶哑，咽喉干痒，你可以口服。但是梅核气不是慢性咽炎，它是一种自主神经功能失调性疾病，当你不在意它时，就没有症状，你越是考虑它，症状就越是明显，暗示治疗有效。
再说慢性咽炎，咽部是机体接收氧气和食物的必经之道，所以几乎所有的人都有过咽部不适的经历，在治疗方面，放松心情，不要把你的咽部症状当成大事情是最根本的，还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼，增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金，菊花方代茶饮等；肥厚性咽炎淋巴滤泡增生明显的可以行激光或等离子消融等。
一般说慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等，不同的类型治疗方法有所不同。不过你怎么知道你有咽炎呢？什么症状（你有什么不适的感觉）、什么体征（医生的检查情况）？现在街头小广告经常出现专治慢性咽炎、牛皮癣、腰腿疼等，还有一些不负责任的医生，只要你说嗓子不适，就给你下慢性咽炎的诊断，千万不要上当。最好找比较负责人的耳鼻喉科医生好好看看和咨询。
根据我多年的临床实践发现很多所谓“慢性咽炎”的病人，给他检查发现：咽部粘膜光滑、粉红，没看见什么问题；又有很多健康人在接受查体时医生发现，他的咽部暗红、不平、甚至淋巴滤泡增生明显，但是没有任何症状。所以我建议你一是到正规医院耳鼻喉科就诊，经过检查确定诊断后再行必要的治疗较好。【美丽心情】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。