身体健康缺什么会脚气

Ⅰ 脚气病是缺乏哪种维生素

要是你去问人什么是脚气病？相信十个人里会有八个说是“香港脚”。在大多数民众的眼中，脚气病就是脚气。虽然只有一字之差，但这两种病的病因却完全不同。

脚气，也就是我们俗称的“香港脚”，其实是由真菌感染引起，而脚气病，主要是由于维生素B1缺乏导致。

如何预防维生素B1缺乏

预防维生素B1缺乏可以从增加摄入和促进吸收来实现。首先，维生素B1普遍存在于许多食物中，尤其以酵母、豆类和肉类中含量最丰富，谷类等粗粮和果蔬中含量也较高，所以在日常生活中饮食应该多样化，做到粗细搭配，才能保证从食物中得到足够的维生素B1。另外，长期酗酒也会引起维生素B1缺乏，这是因为酗酒导致的慢性酒精中毒，会使维生素B1吸收减少。

总结

其实，一个拥有正常吸收功能的人在正常饮食的情况下，是很少会引起维生素B1缺乏的。而即使因维生素B1缺乏而导致脚气病出现，还可以通过服用维生素B1片或者注射维生素B1注射液来补充，所以发现脚气病后，请记住要及时就医。

Ⅱ 人体缺少什么维生素易患脚气

脚气是由于缺乏维生素B1（硫胺素）造成的。
查找资料发现，
☆富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）。
☆可以用黄豆、绿豆、小米 、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥。
☆经常补充食用上述的食品，能预防脚气的滋生。
再配合使用足宜舒去脚气，一般 一个星期的时间就会好的。

Ⅲ 脚气病是缺什么;用什么;求助！求助

脚气病缺少维生素B1。维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，补充维生素B1，有助于改善脚气病和带状疱疹；
日常多吃富含维生素B1的食物，如酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。缺乏严重时，可补充B族维生素片，每日2次，每次1片，温水送食，利于人体吸收。

Ⅳ 脚气病是缺乏哪种维生素导致的为什么呢

引言：很多人可能会有脚气病，认为脚气病是因为脚部不卫生，所以引起来的，其实跟脚部不卫生有一定的关系，但也可能是因为身体中缺乏哪种维生素而导致的。接下来跟着小编一起去看看缺乏哪种维生素，能够导致脚气病吧。

所以在日常生活中，我们要多吃一些营养健康的食物，对维生素B1含量多的食物也要多吃，这个时候营养摄入量就会变多，人们就会变得更加健康。而且人们对维生素B1需求量是会增加的，特别是一些甲状腺功能亢进的人，还有一些哺乳期时候的人，都是需要多吃一些含维生素B1的食物。所以在生活中饮食一定要健康，要少喝酒，因为喝酒的人容易患上脚气病。

Ⅳ 形成脚气是因为人体缺少哪些营养素

脚气病是人体缺乏维生素b1等微量元素。脚气患者建议平时要注意个人卫生。多洗脚，勤换鞋袜，穿透气性好的鞋子。
饮食上要多吃一些富含维生素比较高的新鲜蔬菜和水果，多喝水，增加身体的新陈代谢。忌辛辣油腻刺激性的食物。

Ⅵ 为什么会有脚气，是体内缺少什么维生素么

平时我们说的"脚气"是指脚癣,它是一种真菌感染,"脚气病"是一种维生素缺乏症,它们是种不同的病症.

Ⅶ 患有脚气病主要缺乏什么

脚气病一般是缺乏维生素B和真菌感染,表现脚臭、脱皮瘙痒。如果有脚气可以补充B族维生素,多吃五谷杂粮。脚气还跟真菌感染有关,表现为有异味、皮肤瘙痒脱皮,有脚气时要注意脚部卫生,每天洗脚用温水加盐泡脚。鞋袜选择要慎重,鞋要穿透气,袜要吸汗,尽量不要穿丝袜,丝制品不但不吸汗穿一天还容易使脚发臭,滋生细菌。每日泡完脚后用喷壶喷稀释的白醋杀菌。还可用足光散泡脚,或者专门的药膏涂擦。脚气痒时要忍住不要去抓,否则越抓越痒,直到抓烂皮肤才肯罢休,虽然得到了一时的舒坦,抓还容易传染,皮肤抓烂后会更加严重难受。

Ⅷ 脚气病是缺乏哪种维生素造成的呢

从健康的角度来讲，脚气病主要是由于缺乏维生素b1而造成的，严重缺乏维生素b1的时候就会增加我们患有脚气的几率，但是我们也不能仅仅靠这一种说法来确定脚气的发病原因，因为产生脚气的原因是比较多的，比如说真菌感染、皮肤过度敏感、经常喜欢喝酒、或者有很多不良的生活习惯等等，都有可能造成脚气的产生，另外我们都知道脚气是可以传染的，如果我们与别人共用同一个洗涤用具或者物品的话，那么也有可能导致脚气的传染，所以我们想要确定脚气产生的话，应该从综合的领域来看，而不是看一个方面。对于患有脚气的朋友来说，确实是非常难受的，严重的时候可以影响我们的生活或工作，那么在日常生活当中，我们想要预防或治疗脚气的话，可以参考以下几点：

3、利用药物杀灭脚气

如果我们的脚气特别严重的话，那么就不要使用以上两个方法了，因为以上两个方法是以预防为主，治疗为辅。这个时候我们尽量应该使用一些药物来杀灭脚气，治疗脚气的药物有很多，只要是正规的药店基本上都有卖，我们可以根据自己的需求选择购买一些药物。