献血多久一次健康

⑴ 你献过血吗成年人多久献一次血最为合适

上大学时，在路边的移动献血站里献过一次血。当时还是非常害怕，毕竟没有献过血，以为会对身体造成什么伤害。献完血后发现自己变轻了，而且之后的饮食也没有发生变化，身体也没有出现问题。因此献血对于人们的身体健康并没有什么影响，而且根据科学研究发现，成年人每隔6个月献一次血最为合适。

我们国家的很多人都献过血，毕竟每一个中国公民都有对国家做贡献的想法，可是因为自己的实力原因，有些方面无法达到，因此献血或许成为每一个人想要做贡献的最好方式。而且献血对于人的身体没有什么影响，反而有许多好处。因此希望大家如果身体健康没有疾病就可以去献血。

献血对身体有危害吗？

献血对于身体并没有什么危害，人体的血量占整个体重的8%。而且成年人体内一般拥有4000毫升的血，而且人的细胞一直在新陈代谢血液也是这样。即使不去献血，自己的血液也会通过各种方式进行更新。因此去献血可以让自己的血液加快新陈代谢，预防缓解高黏血症，预防降低心脑血管疾病的发生。因此献血可以让自己的身体变得更加健康。

⑵ 一年献几次血好,有什么好处

很多的年轻人都变为献血对身体有好处，包括很多的医生和医院也是给大家传导的这种思想。但是有一些老年人则认为献血会损害身体健康，不造成大家都献血。所以，很多的年轻人献血后不敢加家跟父母讲。下面我们就一起来看看献血真的有益健康吗?

不过，对于献血到底对身体健康是好还是不好，很多人都有不同的看法。所以，国家规定是义务献血。作为一个身体强壮的年轻人，有身体条件可以的情况下，可以适当的去献血。但是一定要去正规的医院。因为献血如果操作不当，有可能会导致感染到其它的疾病。而且在献完血后，应该要适当的补充营养，多注意休息。

⑶ 多久献血一次对身体有好处

看你的上次献血量，一般为200到400ML，根据血细胞的生长规律，建议半年以上可以参加下一次献血。
合理献血频率有益于健康，献血频率太多，会导致头晕、乏力等症状。献血结束后可补充蛋白质、铁等营养物质。
献血有年龄限制，必须年满18周岁，首次献血不能超过55岁，如果献过血，没有不良反应，自己要求可以献血到60岁。

⑷ 多久献一次血合适

从献血间隔看，全血两次间隔期不少于6个月。单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。先献单采血小板、后献全血间隔不少于4周。先献全血、后献单采血小板间隔不少于3个月。

从献血量看，全血一次200－400毫升；单采血小板，每次1－2个治疗量或者1个治疗量及不超过200毫升血浆，全年血小板和血浆总量不超过10升。

(4)献血多久一次健康扩展阅读：

献血后应注意：

献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沽水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。

献血后1-2天内不做剧烈运动，多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7～10天会消失。

个别人，献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

⑸ 献血多久可以献一次

我国献血法规定，健康公民献血时间不应短于6个月，一个人可以在6个月左右的时间献血一次，因为献血时一般献血量在300-400ml之间，人体就会损失部分血细胞，包括红细胞、白细胞、血小板，同时也会损失部分血浆，其中有水分、白蛋白、球蛋白、各种凝血因子以及各种电解质。一般水分、白细胞、电解质、血小板的恢复时间较快，在1个月左右的时间可以恢复到献血前的水平。但是红细胞恢复时间最慢，往往需要3-4个月的时间才能恢复到献血前的水平。为了保证血液的质量，也为了保证公民健康，我国规定6个月左右的时间才可以献血一次。
献血是一项公益事业，目前临床上用血是非常紧张的，因此目前提倡无偿献血。适当的献血对身体是没有不良影响的，有时还可以刺激骨髓造血。一般情况下目前献血量在400ml左右。献血后，由于血液中含有一定成分的铁，因此长期献血有可能会导致缺铁性的贫血。一般情况下每年献血1次就可以，最多可以献血2次，献血后要进食含铁高的食物，例如瘦肉等。

⑹ 多长时间献一次血为宜

两次献血间隔期不少于6个月。 一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。