婚姻被背叛過如鯁在喉怎麼辦

A. 當遭遇婚姻背叛的時候，女生該如何進行自救

如果你還愛這個男生，那麼就和他溝通，然後去提升自己，讓自己變得越來越好，越來越優秀，重新吸引對方，如果你已經不愛他了，那麼就和他離婚，但是要讓他凈身出戶，把所有的財產都歸自己。

B. 當婚姻遭遇背叛，心痛到極致，怎麼做才能熬過去呢

當婚姻遭遇背叛，心痛到極致，怎麼做才能熬過去呢？

3.因為我心中的真我看似強大，灑脫，無敵，其實太卑微，太弱小，太可悲。這就是為什麼你會拚命壓抑自己的情緒，拚命逃避自己的需求，在心裡築起一堵高牆，把自己和對方隔離開來。然後強迫自己不去想那個背叛你的人，強迫自己不去面對這件事給你帶來的羞辱和傷害。強迫自己不要去愛，不要輕易相信，不要再讓自己成為一個小丑。如果可以的話，最好逃離和對方有關的一切，刪除所有聯系方式，刪除所有信息記錄，刪除所有和這個人有關的痛苦回憶。

C. 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去：
1、轉變觀念，接受事實。離婚已經不是什麼丟人的事了。有些人經歷了不幸的婚姻之後，反而活得更好了，也逐漸成長了起來，完全的擺脫了被出軌的困擾。面對背叛婚姻的人，應該調整自己的心態，不要去糾結誰對誰錯，也不要一直在感情中自我否定，你和對方的感情已經有了裂縫。應該悔過的是對方，修復感情的也應該是對方，而不是自己。如果對方不願意離婚，你也不必苦惱，和對方保持距離，讓對方自己去反思。如果對方願意回歸家庭，你問問你自己想清楚了再做選擇。如果內心真的無法接受，拒絕就好了。
2、學會和自己和解，對於傷害我們的人，原諒一次是痴情，原諒兩次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是與自己和解。經歷過背叛之後，婚姻是不可能和好如初的。你要反反復復的告訴自己，原諒是自己的選擇。同時你也要做好情緒反復的准備。這時候你要學會鼓勵自己，你是否放過對方不重要，重要的是你要放過你自己。
3、努力做好自己碾壓對方，報復一個人，最好的方式不是打擊對方，也不是以其人之道還治其人之身，而是做更好的自己去超越他。從此以後你把關注的重心完全轉移到自己身上，提升自己，你慢慢的去追趕超越自己。這樣會越活越精彩，日子過得會越來越瀟灑。那麼最後對方在你眼裡就變得可有可無的了，是什麼人也已經不重要。

D. 婚姻遇到妻子背叛怎麼能過去有過背叛的婚姻該怎麼過

婚姻當中妻子背叛遇到這樣的事情，始終會在心裡難受，如鯁在喉。但是要考慮到家庭和睦為了孩子有個完整的家，咱考慮的時候孩子，現在就是離婚外找個也是別人用過的，所以就不要糾結了。

E. 婚姻里，被自己最深愛的人背叛，該如何緩解傷痛

其實我們都知道我們大部分人都是要經歷婚姻生活的，也許有的人會說婚姻是愛情的墳墓，但是無可辯駁的是，婚姻往往可以給人一種更加安定的感覺。可是我們也知道，即使是婚姻也有可能會產生一些問題，可以說，現在全中國的離婚率都是比較高的，在很多時候你都有可能在婚姻中受到一些傷害。那麼如果在一次婚姻中被自己最深愛的人背叛了，應該要怎麼樣去緩解自己的痛苦呢？

一，轉移注意力，讓自己不去想這件事情

可以說，這一個方法是一個特別好的方法，因為我們往往在有其他的事情做的時候就不會去思索在這次婚姻中受到的傷害了。同時往往你在別的事情上可以收獲一些其他的東西也是可以彌補一下你在婚姻中受到傷害，但是我們也要知道這個方法其實是一種逃避的方法，並不是太正面的面對這個問題。

綜合上述，我們就應該可以知道，即使經歷了一段失敗的婚姻，我們也不應該一直的糾結在這段婚姻之中，我們應該學著去調解自己的心理，讓自己更加的堅強，可以勇於去面對這些問題。

F. 婚姻里，被自己最深愛的人背叛，該如何緩解傷痛

在一段婚姻當中，最可怕的就是被自己深愛之人背叛，這種傷痛是無法言喻的，就像一下從天堂掉入到地獄深淵，可人不能一直沉浸在這種傷痛當中，所以一定要找些事情來緩解傷痛，畢竟離開了這個背叛自己的人，說明美好的生活將會重新開始。

如果不想把這種私密的事情，高速朋友或者閨蜜，還有一種比較久遠的辦法就是寫日記，當專注於去寫的時候，其實就已經在慢慢忘掉傷痛了，把這種經歷寫出來之後，這個日記該毀掉就毀掉，東西已經銷毀掉，那麼這段傷痛也應該慢慢消失掉了。

G. 婚姻遭遇背叛後，應該怎麼辦

很多時候我們都會把「背叛」和「出軌」歸結到一起。總是認為只要對方出軌了就等於背叛了家庭，背叛了愛人！其實「背叛」和「出軌」是兩個概念，它們相近但並不完全相同！，要做好相對應自心理一切准備，需要明細想想，結果是什麼，自己能不能承受這種事情打擊，那是選擇了原諒，不用說了，需要心理上的黑點丟掉，調整好自己心理

如果對方確實下定決心回頭，給對方個機會，常在河邊走哪有不濕鞋，是吧。這社會的誘惑太多，是男人都會犯錯，關鍵是他改錯的決心和行動。夫妻雙方之間都要相互理解，相互信任相互了解，相互照顧對方，照顧呵護對方，雙方的地位是平等的。愛需要忠誠更需要信任，愛是理解的別名。愛是無私的，也是相互的，所以結婚的人輕易不要越雷池半步，否則玩火者自焚。愛情不易，婚姻不易，且行且珍惜。

H. 被老公欺騙背叛過,心裡總是走不出陰影怎麼辦

內心揮之不去出軌方帶來的陰影，主要是內心不安的情緒，沒有安全感所造成。把自己緊緊包裹起來，不願接受外界的一切。過去的事不能返回，現實還是要去面對。

一、要重新審視自己，是否對出軌愛人有感情，是否還想要你的婚姻。

在不理智的情況下，不要急於下決定，沖動下的溝通，除了增加彼此之間的矛盾，沒有任何效果，更不要輕易接受別人的不利建議，婚姻是你的，你需要根據你的需求做決定，而不是讓別人替你做決定。

冷靜之後的，確認自己不想離婚，想繼續婚姻，那就要試著敞開心扉接納出軌的伴侶。觀察出軌伴侶的改正錯誤態度，慢慢的接受他對你的懺悔，不要把他推得太遠，把握好分寸。

二、不要總是讓自己陷入無盡的悲傷中。

走出去看看外面的世界，調節一下自己的心情，不要逃避問題，逃避只會讓自己變得自卑，容易讓自己受傷。

三、提升自我價值和整體形象。

讓自己變得美麗起來，美好的事物會讓我們心情愉悅，變得更加自信，建立自己的朋友圈子，找一份工作，讓自己忙碌起來，就不會總是胡思亂想。

四、告誡出軌的伴侶自己的底線，如果超越底線不會輕易寬恕。

在此期間，要保護好自己的權益，把對自己和孩子的傷害降到最低，收集對自己有力的證據，如果再次受到傷害，也可以有轉身就走的勇氣。

I. 如果你在婚姻中遭到了背叛，你會如何處理呢

假如在婚姻中發作了背叛，這個緣由肯定是雙方的，但是我個人覺得照舊不會原諒。

如今社會這么開放，特別是大城市，各人就有各人的選擇，一切的選擇都是有強大的後台，假如你有強大的內心，又有能夠繼續一個人生存的才能，有家人的支持，完整能夠隨意的選擇，你有這個底氣。