愛情沉默症如何治療

『壹』 為什麼婚後的夫妻無話可講

中國的已婚男女一反熱戀的親密與熱烈，對婚後夫妻情感的表達往往顯得忸忸怩怩，甚至到了近乎無話可講的地步。這樣的夫妻，其實是患上了「愛情沉默症」。
「愛情沉默症」的表現主要有：
很少對愛人說一些十分甜蜜的話;從不向愛人認錯;兩人從不共同討論性生活問題;很少去想愛人需要些什麼物品;常常覺得與愛人聊天是浪費時間;喜歡一個人做事，不願意與配偶商量;認為故意取悅於對方是庸俗的;搞不清愛人對自己的感情如何;愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得沒有什麼了不起，不值得慶賀;遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣;認為「在愛人面前認錯也很丟人」;有些事心裡很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情;不知道愛人對自己哪方面不滿意;婚後很少坐下來交流感情;愛人生氣時，常常置之不理;有許多話不願意與愛人說;在愛人面前談論想法時，對方常常顯得心不在焉;有時兩人在一起時，常覺得無聊;很少去探究愛人為什麼總是情緒不好。
導致「愛情沉默症」的原因很多。當然，如果夫妻之間已不再相愛，或一方有了外遇，則「愛情沉默症」只是「伴隨症狀」而已。那麼，「愛情沉默症」如何治療呢?
1、打破錯誤觀念。
婚後，生活確實變得現實多了，但只有不斷發展類似婚前的那種戀情，平凡的生活才會產生樂趣，才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭於生活瑣事，會漸漸讓人產生厭倦情緒，這樣便使「結婚是愛情的墳墓」得到了印證。 r> 2、學會共同創造新生活。
多在家庭生活中安排一些娛樂項目與交流感情的機會，因為這不僅僅是鞏固和發展夫妻關系的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調劑，從而使人們能從緊張的工作中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續工作與學習。
3、不要總想自己的尊嚴。
夫妻間不應當笑話誰主動了，誰得面子了等等。因為主動和熱情本身就是對愛人的一種尊重與依賴，對方若以此取笑，豈不是不知好人心?
4、增加性生活的和諧。
和諧的性生活是強化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的科學指導。否則，一生中幾十年都會在痛苦中度過。
5、正確認識「男子漢」。
真正的男子漢，應該是既懂大義，又明細理;既有七情六慾，又會適當地進行表達。那種缺乏溫情的、冷酷的男人，實際上是心理不健康的男人。

『貳』 你有多久沒向別人表達過自己的真實感受了

很久了，因為表達自己的感受真的太難了，怕被別人傷害，也怕傷害了別人。

1、怕被對方傷害

家裡養過寵物，尤其是養過狗的人都有過這樣的體驗，家裡的愛犬在和自己膩在一起時候，最喜歡乾的一件事就是躺在地上，露出肚子讓你去撫摸。我們都知道，對一個動物而言，最脆弱，最容易被傷害的地方就是自己的腹部。當它把自己最脆弱的地方暴露給別人時，一是表示順服，二是表示信任。

所以有時候我們會發現，兩個人結婚久了，無話不談的時候會變少，而沉默的時候會逐漸增多。有人把這理解為情感的疏遠，或者稱之為愛情沉默症，這看起來不好，但之所以如此是有客觀原因的：不說只是不想引起不必要的沖突，惹不起的話可以躲得起，既然說多了會吵架，那就少說甚至是不說了。

『叄』 什麼是愛情

答：第一課

要追女孩子，當然首先要知道女孩子的手機號碼，其次，就是要對她有那個意思啦。
發個簡訊：上次跟你聊天很愉快，能否再次邀你出來聊聊天？
注意事項：女孩子要是答應了，要找的地點需費點心思，可以是比較清靜的酒吧，暫時別去飯館。
第二課

約完會回家之後，可千萬別忘記了發個簡訊：和你在一起聊天很快樂，期待能再次見到你，祝你晚安！
讓她知道你是個貼心的人。第二天，你還可以發個好笑的簡訊給她。比如：
1、大熊貓過生日，有人問它有什麼願望？大熊貓說：我這輩子就兩個願望，一是找個中醫把我這兩黑眼圈去掉，其二就是我想照張彩照。
2、我來自雲南元謀，你來自北京周口；我握住你長滿茸毛的手，輕輕地咬上一口，愛情，讓我們直立行走。
讓她知道你是個幽默的人。
注意事項：千萬別發黃段子！

第三課

女孩子都比較愛虛榮一些，平時呀可以發些這樣的簡訊：
1、今天見你打扮很特別，非常可愛。
2、見到你今天十分漂亮的打扮，我眼珠子都要掉下來了。
別吝嗇你美麗的形容，要多美有多美。

第四課

接觸一段時間有點熟了，就是你獻寶的時候到了。用你的簡訊去討好你所喜歡的女孩吧。
1、（暗示）如果有來生，就讓我們做對小小老鼠，笨笨地相愛，獃獃地過日子，純純地依偎，傻傻地在一起。
2、（溫馨的提示）忙嗎？沒事，只想用不打擾你的方式告訴你，我在想你，希望你收到我的簡訊時，你的嘴角是微笑的，讓你身邊的朋友知道你是幸福的。
3、（請她答題）知道我在做什麼嗎？給你五個選擇：A、想你；B、很想你；C、非常想你；D、不想你不行；E、以上皆是。
4、（發天氣預報）明天最低溫度1度，最高溫度10度，XX叫我告訴你：關心天氣，就是關心你。別忘了多加一件衣服（XX，就是你自己呀）。

第五課

發簡訊的好處，就是把平時當面不敢說的話說出來，哪怕酸得要死，女孩子嘛，都是喜歡甜言蜜語，喜歡別人關心的。但要注意以下事項：
1、數量在精不在多，女孩子應該不喜歡婆婆他的男生，一天到晚圍在身邊你煩不煩呀。
2、別老發網上抄下來的簡訊，發揮一下自己的思維。
3、偶爾三天打雨兩天曬網，欲擒故縱。一輪番的簡訊轟炸，突然一兩天一個簡訊也不發，當你的簡訊成為女孩子生活中的一部分的時候，她會納悶今天為什麼不發簡訊給我了？當她主動發簡訊給你的時候，無論說什麼，你都已經步入成功的一半了。
4、給夠足額的簡訊關懷後，女孩子給你發的第一條簡訊往往是訴苦，如我煩死了，我快崩潰了，我郁悶之類的，嘿嘿，還等什麼，女孩子最需要最容易追成功，趕快鼓勵她吧：其實天很藍，陰雲總要散，其實海不寬，此岸連彼岸，其實淚也甜，當你心如願，其實我要你，開心每一天,簡訊之後，再打個電話給她，這是一定要的啦.

男孩如何追女孩

男孩如何追女孩，太容易了。看了這篇文章，包你就成為專家。
未到火候，千萬別說。有些男孩才跟人家約過幾次，就提出要建立更進一步的關系，這十有八九要壞湯。愛情上的事妙就妙在一切盡在不言中。說清楚了，話挑明了，反而不美。本來人家肯單獨出來跟你說話，這說明女孩對你不無好感。但是這種好感有時連她們自己都說不清，你卻急於挑明，破壞了這種朦朧美，那就別怪人家敬而遠之以致退避三舍了。看看周圍那些還沒開始就夭折的愛情，許多都是由男孩沒有掌握好火候造成的。

收起拳頭是為了更好的出擊。被女孩拒絕了怎麼辦呢？有人說應該窮追猛打、堅持不懈。其實不然。除非你是一個啥也不在乎的人，否則你很難承受女孩的白眼和同伴們嘲弄的目光。倒不如偃旗息鼓、暫時撤退。這不僅保護了你的尊嚴而且還留了條後路，從而為日後反攻創造機會。就讓她在人群里闖盪。等她碰得頭破血流時，你再去找她，她才能認識到原來你才是最愛她的人。即使實在割捨不下，要去找她，也應注意方式方法。千萬別讓她覺得你討厭。而這一點往往是很難做到的。

不要太露骨。要學會不聲不響地關心她，用你的誠實和善意對待她。只有這樣你才能在一大幫圍著她呱呱亂叫的男孩當中引起她的注意。記住，只有特別的你才會引起她特別的關注。
非請勿入。一個老是往女孩寢室跑的男孩是不會引起女孩太多的好感的。有些學生會幹部借口工作常往女生寢室跑，去了後就老賴在那不走，結果給人家帶來了諸多不便，效果只會適得其反。產生這種結果的根本原因還是因為太露骨。

戰略上藐視...，戰術上重視...。有時你喜愛的女孩會和你有些接觸，比如談談話、聊聊天、一起工作等等。你最好能以平常的心態看待這些事情，不要背上包袱、患得患失。例如不要太在意她無意中說的話，有些男孩容易自作多情，源出於此。但對每一次這樣的機會則應引起足夠的重視，例如初次談話要注意掌握好分寸，最好不要涉及情愛范疇，不妨說說小時候的事。你如果直奔主題那就要糟！女孩非得象警惕狼一樣地警惕你。

馬屁最好少拍。你誇她長得漂亮，如果她真的漂亮，那麼你不過是第七百個誇她漂亮的人，而她印象最深的恐怕是第一個這樣誇她的人；如果她相貌普通，你這樣誇她能產生什麼樣的結果誰也說不準。要是讓她發現你言不由衷，那你就死定了。記住，哄女孩只有在女孩成為你的女朋友之後才能哄，還沒追到手就開始哄是沒有掌握好火候的表現。

少來點大男子主義。有個男孩好不容易請得他傾慕已久的女孩去吃飯，花了他半個月生活費。後來他去付賬時發現女孩已經替他付了，他就要還她錢。女孩不願意。他覺得女孩剝了他的面子，大為光火。女孩氣得哭了。本來女孩替他付賬這說明她對他有好感，他不思討好反而發脾氣，如此就難怪他要打光棍了。幾乎沒有一個女孩會對那些不尊重女性的男孩有好感，切記！切記！
團結大多數。幾乎每個女孩都有一兩個最知心的女友，當其他道路都不通時，她們是你通往勝利的成功之路。你可以通過她們了解女孩到底對你有沒有意思，還可以通過她們傳達你的意思。這比你直接說要好得多。可千萬別忽視這一支生力軍，我不止一次地看到男孩通過這個方法大功告成的。
最後要提醒大家的是，愛情從來都沒有固定的公式。別人成功的方法也許正是你的敗著；別人失敗的方法也許恰是你的妙著。我這里只提一點原則性的東西，切不可生搬硬套。如果因此而壞了你的好事切莫來找我。女孩要是不喜歡你，就是玉皇大帝也沒有法子。還是古人說的好：不戰而屈人之兵，上之上策也。

一個女孩寫的：如何追女孩，超經典
一、應該給MM留下什麼樣的第一印象（時間：剛開始接觸MM）

1、我認為最關鍵的，是要讓MM看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上「有成」，這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，你一定要告訴MM，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。

2、要顯得有信心、有責任心
不要像個小孩子，女孩子都很懶希望能找個依，你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。

3、不要太正經，但也不要太隨便
該正經的地方就正經，該調侃的的時候就調侃。
女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人，所以別顯得對什麼都特別在意，那樣太呆板。

4、顯得成熟一點
遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。

二、如何與MM展開進一步接觸（時間：開始追的階段）

1、這個階段最關鍵的是不能著急，不要把事情弄的那麼清楚，讓人家一眼就能看出你在追人家。
想一想，一般人都不會一眼就看上你，但也不會看一眼就討厭你，都是老百姓家的孩子（除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納），好感是需要隨著了解的不斷增加而實現的，所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想：你這么直接了當的沖過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了么？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。
2、要低姿態起步

首先要把關系定位成「朋友」，本來是「普通朋友」，你希望成為「好朋友」，有品位的
還可以要求對方成為「紅顏知己」什麼的，總之千萬不要說「追你」。
你想想，你如果根本不提「追」，那麼女孩子也就更沒機會「拒絕」你——你沒追她怎麼拒絕你？！
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、了解，感情不是憑空產生的。

3、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字——「忽冷忽熱、欲擒故縱」（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出「非你不娶」的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。

4、要適當的創造機會
前面說了，不要使事情立刻變成「你在追別人」，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。
你可以搜集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅；也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方，實在不行可以找前輩請教。

5、切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。
俗話說「無功不受祿」，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。

三、「女朋友」到底是什麼？

1、「女朋友」是一種事實，而不是一份承諾
你和女孩子開始交往，從「普通朋友」變成「好朋友」，再到「非常非常好、無話不談的朋友」，某一個陽光燦爛的午後，你「不小心」拉了她的手；「月上柳梢頭」，你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了，無論她是否承認，她心理已經認為你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」，最後還是女孩子急了：「你怎麼還不求我做你女朋友啊！」
所以說，千萬不要急於把窗戶紙捅破，情況越朦朧對你越有利。

2、「表白」是什麼？
前面說了，表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說他非常非常「單純」，也非常非常「愚蠢」。

3、有沒有「迫不得已非表白不可」的時候？

有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。
這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出「勝負手」，贏了就贏了，輸了也只能說「倒霉都是天生的」。

4、「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說「愛」的男人是不負責任的。

四、文明戀愛，不可強求

1、不是每個MM都能追到手的好女孩子總會有很多人追，不可能遂了每個人的心願，總會有失敗者。舉個例子，就算你刻苦鑽研掌握了最高超的追MM原理，你一樣追不上TWINS里的任何一個。換個角度考慮問題，一個小學沒畢業的農村小保姆，即使對你再好，每個月賺600給你買700的禮物（透支），願意為你「當牛做馬」，你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏著，你肯定覺得煩。
所以說愛情是需要物質基礎的，至少需要平衡。

2、追MM做是一種嚴肅的社會活動
千萬不要把人家搞煩了，要給自己留後路。大丈夫何患無妻？有些MM確實勢利眼（少數），如果不服氣，你可以發憤圖強，用事實證明「她當時瞎了眼」，絕對不要誤人誤己。
最後補充一點千萬不要在MM面前顯得憤世嫉俗，憤世嫉俗有時候意味著「你很失敗」。

『肆』 感情不好不想離婚但又沒有話說應該怎麼辦

2、修築完整的愛

完整的愛情一定是由“激情”，“親密”，“愛情”三方面構成的，無論是少了哪一方面都會造成情感關系的不完整，甚至會出現較為畸形的相處關系。

完成的愛需要有一個主動去與對方溝通，滿足其外在與內在需要，提高相互的滿意度。當然還要注意自我情緒的變化，因為沒有任何人會想要和一個整天抱怨的人袒露心扉的。

夫妻之間陷入了交流困境時，完全可以理智的思考如今的處境和狀態。找尋問題的矛盾點，佛家說“愛不可貪痴”，目的指明要求其懂得奉獻且理智。因此二人既要懂得保持親密度，又要懂得恰當的分寸和距離。

『伍』 怎樣才能讓無話可說的夫妻，找回當初心動的感覺呢

提高需求度

以方能夠滿足另一方的需求時，自然這一方就會對他產生依賴感。這是由於在自我被滿足的時候產生的愉悅的心情造成的。

夫妻之間可以適當的學會去了解對方的需要，以助於滿足其需求，提高兩個人相處的愉快感。這可以使得二人再次回到關系較為黏膩的一個狀態。

心理學家哈贊指出：“愛情是大腦中的一種“化學雞尾酒”激發出來的，這些化學物質多是多巴胺，苯乙胺……但時間久了，即使是最容易對異性產生沖動情緒的人，也會對此產生抗體。”他更是提出了雙方之間的愛情期限值等問題。

夫妻之間一旦患上了“愛情沉默症”，男人要放下自己的大男子主義，女人則應該適當溫柔些，這樣二者才能夠打破這種僵局。

雙方應當把愛情和婚姻當做一種事業，苦心經營，注入時間和精力，才能夠擺脫“沉默症”，繼續恢復心動狀態。

『陸』 沉默症是指什麼

沉默症分為很多種，，下班沉默症。婚姻沉默症，婚後沉默症，愛情沉默症。每種沉默症都有不同點和共同點，共同點就是不太想講話，視乎已經把話都講完了。

『柒』 婚後夫妻的「愛情沉默症」，應該怎麼應對

對於普通人來說，婚姻的幸福力關系著整個家庭，也關系著整個人生的幸福，隨著婚姻的時間延長 ，一部分初期會在婚姻過程中出現沉默症 。這種狀態大多數表現為婚姻的夫妻感情變淡，兩個人無話可說。彼此雖然生活在一個空間里，但是像陌生人一樣，許多夫妻都會因為這種狀態而感覺苦惱，就會影響家庭的氛圍，也會影響兩個人感情的發展 。

方法三：甜言蜜語

夫妻之間也需要時常說一些甜蜜的話，甜蜜的話並不會過時，兩個人無論在一起多長時間，都需要甜甜蜜蜜的戀愛感覺 ，這樣才能夠將愛情維系的時間更長 。主動在工作時間關心對方，兩個人在相處過程中還是要勇於表達自己對對方的愛意以及關心 。在閑暇時光交流一些心事，一起去旅行，一起去散步，做一些兩個人的事情 。在平淡的生活中尋找快樂，在枯燥的婚姻中尋找樂趣 。

『捌』 只對一個人發脾氣，是心理有疾病，還是精神上的疾病，該怎麼辦

這不是什麼精神問題 而是嚴重的心理問題。本人估計你爸心理有個解不開的結，應該是關於你媽的。心理不舒服會導致身體上的不舒服，即使身體一點問題也沒有。本人建議你爸去看下心理咨詢師，讓咨詢師幫他把一些混亂的思緒理順下，找出那個結。如果他實在不願意，那也不能強迫，因為本人不配合，就算是咨詢師也沒辦法。

『玖』 戀愛太久，愛情變成友情，該如何重新找回心動的感覺

很多人會說長時間的戀愛或者生活在一起，那種愛情早已轉化為親情或者友情。但這種觀點是錯誤的，愛情仍然是愛情，只是你缺失了心動的感覺，只要做到提高對彼此的興趣就可以找回心動的感覺。

3.增加對彼此的需求。

讓你們之間的找回曾經心動的感覺就一定要增加彼此的需求，不能因為你們在一起了很多年，就什麼事情都想要自己的做，這樣子是不行的，往往都會讓對方覺得自己並不是那麼重要。

其實夫妻/情侶在長時間相處以後都容易得「愛情沉默症」，這個時候男人就應該主動的把自己的大男子主義收起來，而女人就要學會溫柔一點，大家才能互相和諧的相處。其實愛情就像婚姻都需要大家一起去經營，只有付出時間和精力才能恢復心動的感覺。