被拒絕怎麼挽回愛情

㈠ 被拒絕，如何挽留

01 紳士退場
表白被拒後，千萬別為了自己那點面子，說自己開玩笑的。這樣說只會給對方留下你不靠譜的印象。下次再表白的時候，小心也被認為是開玩笑。
被拒後的正確做法是：

一、道歉：為自己給對方造成的困擾真誠的道歉。

二、誇對方：盡量找出她和別人的不同點，並暗示這是她吸引你的地方。

三、表示感謝：感謝她帶給你心動的感覺，也感謝她讓你嘗到了愛而不得的滋味。

四、表明自己的立場：你拒絕我以後，我會克制自己的情感，不打擾你，並表示自己早晚有一天會放下這段單相思，開始新的生活。

五、依依不捨的說再見：說再見後，別再聯系，最少一周。

02 不聯系的這段時間，充實自己
這段時間，你可關注她的朋友圈，也可以點點贊，留個言（畢竟你不是真的要退場），但切記不是每條都點贊，每條都留言。這段時間不要主動和她聯系。

這段時間你的重要任務就是要不斷的充實自己，讓自己的生活更加精彩，並要通過朋友圈讓她看到。
努力工作，工作空隙可以發個朋友圈：工作很累，但內心充實。下班後去健身，或者和朋友吃個飯，或者在家看看書，但別忘了發朋友圈。
總之，讓她看到，你表白被拒後，並沒有很沮喪，而是更加努力更加精彩的生活。
03 再次登場
當你再和她聯系的時候，一定要找一個鍥機。比如她朋友圈分享了一款美食，你可以很自然地問她在哪裡買的？比如她分享了一張照片，你可以問她在哪裡拍的，風景這么美？總之要像普通朋友一樣自然。

切記不可以聯系的過勤，3-5天一次就可。從生活瑣事開始，再聊自己的興趣愛好，慢慢深入。線上就純聊天，別再表露有追求她的意思。
當聊到她願意和你分享她的生活瑣事的時候，來一次真正的約會。以朋友身份約她，找個安靜的，氛圍好的地方，伴隨著柔和的音樂，來訴說你的衷腸。
當然這段時間你也不要忘了不斷提升自己，充實自己，讓她看到你的努力和改變。
網上有句話說的很好，當你生活看起來精彩到已經不需要女朋友時，她就像成為你的女朋友。

㈡ 被拒絕了怎麼挽回

被拒絕了，唯一的挽回辦法就是堅持不懈，因為每一個男人第一次追求某一個女人時，結論都是被拒絕沒有。被當場答應的因為那樣的話就體現出這個女孩子有點太輕浮了。所以女孩子為了表現的。有點穩重，不輕浮，即使說愛這個男的愛她，心裡發慌他也不會第一次就答應他。

㈢ 分手後想復合但是被拒絕了很多次了怎麼辦

賭氣分手又後悔了，如何挽回女友，你又要該怎麼做。

1.第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，後面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現同樣的問題，所以，應該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關系有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪裡，知道正確的方式是什麼，你才知道要怎麼挽回。

2.給雙方一段冷靜的時間在反省完之後，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經過吵架、冷戰、分手，雙方的情緒已經跌到谷底，即使反省後知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。

3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之後整天以淚洗面放縱自己，那麼這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進取的，現在要想想人生規劃;之前因為戀愛而忽視工作的，現在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。

4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之後，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經意地聯系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現得很刻意。

5.展現很好的狀態當你提升自己之後，以最好的狀態面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據調查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機率再一次產生好感。但是，要吊住她，不要表現出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心癢癢。

6.不經意透露出難過在吊足他的胃口之後，要找一個恰當的時機表現出你堅強背後的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動物，會對自己曾經深愛的男孩產生保護欲。

7.深入交談加肢體接觸當他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發他的共鳴，最後感謝他，然後對她說，希望能最後一次牽著她走，或者最後一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候對她說，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會緊緊回抱你，回應你，如果她沒有，只能說緣分已經到了盡頭，勉強不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。

㈣ 表白被拒絕後怎麼挽回

其實被拒絕之後，就只能跟對方先交流交流，增進感情，這樣的話，如果對方慢慢的喜歡上你，就可以挽回了。

㈤ 怎麼樣挽回被自己拒絕的人

先簡單總結一下：表白不是你喜歡一個女生，就直接去表白的，而是兩個人兩情相悅時，一個重要的儀式感。

你遇到了一個一見傾心的女生，一上來就和人家表白，當人是容易被女生拒絕的。

很多人表白被拒絕就是因為不知道——表白不是發起進攻的號角，而是奏響勝利的凱歌。

當我們對喜歡的女生表白被拒絕時，該怎麼挽回呢？


一、 提升女生對你的好感

大部分男生表白被拒絕，肯定是以為時機成熟了，所以才會主動向女生告白。

然而實際情況是——女生對你有好感，和你互動，甚至有曖昧的行為，不過女生對你的好感度不足，處於朋友以上戀人未滿的狀態。

因此你需要多提升女生對你的好感：

1) 要仔細觀察，要注意到她的喜怒哀樂，注意到她的健康情況等等。只有細心的觀察，你才能發現她的這些小狀況，你才能有進一步的行動。

2) 要貼心，當我們通過細心的觀察發現了心儀女生的小狀況時，我們下一步需要做的就是貼心的去照顧開導她，使她重新活力滿滿。讓她覺得你對她跟上心，她在你心裡很重要。

3) 要學會給她小驚喜，女生總是容易感動的，你要時不時的准備一些小禮物，小驚喜，讓她感受到在你身邊很開心，你讓她快樂開心，她還會不喜歡你嗎？這樣會極大的增加其對你的好感。

4) 盡可能多的培養和她一樣的興趣愛好，包括她喜歡的明星，她喜歡的食物，她喜歡的運動，她喜歡的電影電視劇等等，當你們的共同愛好多了之後，你們的話題就會多了，你和她就會越聊越投機，自然而然你們的關系就會好很多。


二、 給女生更多的時間

女生對於感情的發展是比較慢熱的，你一上來就想著和女生私定終生、白頭偕老，她怎麼能接受的了？

由於缺乏對你的了解，女生多半會拒絕你的表白，不過一般來說她還是願意給你機會的。

對於保守的女生，在和她交往的時候，你要給她更多的時間，讓她更加了解你，她才能知道你們在一起談戀愛到底合不合適。

男性的愛是沖動的、熾烈的；女性的愛是慢熱的，深層的；這是兩性的差異，要想追到女生就要多給她一些時間來考慮。

三、 適當放緩追女生的節奏

一些追女生的老手總結出了追女生的策略——欲擒故縱+忽冷忽熱。

在實際情況中，大部分男性往往都會被心中的愛沖昏頭腦，以一種快節奏的方式來追求女生。

這種勇氣、自信對於一些女生來說是很重要的，但並不適用於全部女生。

在另一些女生看來，你的表現或許顯得幼稚、盲目、沖動……因此她們會否定你的追求，拒絕你的表白。

追不同的女生需要有不同的戀愛節奏，適當放緩追女生的節奏，讓她開始依賴你，才是表白成功的訣竅。


四、 積極的自我展露

自我展露指個體把有關自己個人的信息告訴他人，與他人共享自己內心的感受及信息。是最常用也最有效的與他人發展親密關系的方法！

和女生交往的過程中，積極的自我展露對於你們發展出親密關系非常有效。

具體形式包括——向女生展露你的一些能力、一些有趣的經歷、不俗的思想感悟……

讓女生看到更加優秀的你，從而令她開始欣賞你，甚至愛上你。

㈥ 表白被男生拒絕了怎麼挽回

努力做朋友

首先你要知道，如果表白被男生拒絕之後，你想挽回對方一定要努力做朋友，我們經常說朋友就是戀人的預備軍，因為你很少見到自己收為有哪些朋友總是一見鍾情，而且是兩個人一見鍾情剛好就可以和對方在一起，這樣的幾率真的很小很小，往往都是通過先陌生人再做朋友。

然後再發展到戀人，那麼你也要遵循這個規律，如果這個時候你和他的關系不是那麼親密，那麼你不如就退一步想和她做朋友，在你們兩個人慢慢了解之後就可以把對方納入對象圈裡面，這個時候，久而久之你們兩個人自然就能夠培養出感情。

假裝忘記這件事

其次你要知道，如果表白被男生拒絕之後，一定要假裝忘記這件事情，確實很少女生能夠做到的，因為女生大多數比較玻璃心的表白，被男生拒絕，然後就覺得像天塌了一樣，天吶，自己准備了這么久，他為什麼會這樣對我，難道我對她的愛表現的還不夠明顯，難道是我哪裡還不夠好嘛。

這個時候女生很可能會陷入無盡的傷感當中，而忘了自己應該做的是什麼，你要做的就是假裝忘記這件事情，因為只有假裝忘記這件事情你和對方的生活才能夠更好的繼續你才能夠更好的為自己下一次的進攻做准備啊。

做一個讓人印象深刻的女孩

最後你要知道表白被男生拒絕之後，一定要做一個讓人印象深刻的女孩兒，因為表白被拒絕之後，你要知道，實際上你在男生的心中也會留下一個印象，那麼你不能決定對方接不接受你，但是你唯一能夠決定的，就是對方給你給你打了一個怎樣的印象分。

你在對方心中留下一個怎樣的印象，有些聰明的女孩子，她可能會知道也許自己這次表白就是孤注一擲沒有多大希望，那麼他們就會在印象深刻，上面下工夫，比如說讓這次的表白別具一格，能夠展現自己的個人魅力與獨特的風格，至少能夠給男生在心中留下補課磨滅的印象。

讓他一生都回想起來，我的生命當中有過一個這么可愛的女孩，曾經和我表白，雖然說我不喜歡她，但是她給我留下非凡且深刻的印象，那麼對方在他心裡會保留一個特殊的位置給你。

㈦ 太早表白被拒絕了，怎麼挽回

1、給她時間考慮

首先過早表白並不是錯。只是比較心急著把自己心裡的想法告訴自己喜歡的人，而沒有好好的選擇時機而已。要告訴她你是真的喜歡她，給她時間考慮，不要逼她做決定就好。

2、用實際行動證明

用實際行動證明，你的表白不是一時的沖動。因為表白過早，很容易讓女生認為你的表白可能只是你的一時興起，所以你要用你的行動來表明你的真心。對她貼心，照顧，關心，給她送喜歡的小禮物，都會讓她對你的表白有信心。

3、把自己全面展現在女人的面前

一個男人，當女人不了解你的時候，你就向她表白了，所以她感到莫名其妙這是很正常的事情；現在你要做的事情，那就是把自己全面的展現在女人的面前，讓她對你所有的一切，有一個全面而細致的了解；你有什麼能力，你有什麼優勢，在這個時候，你都不能在隱藏；你的家底有多厚，你的財富有多少；只要她想知道的，你通通告訴她；只要你真誠，那麼就一定可以換得女人真心。

4、多約對方談心

一個男人，當你過早表白了，那麼千萬不要因此，就不敢見女人了；一定要經常約女人出來談心，當你在約女人的時候，不要只是為了表達自己愛的心；可以約著一起喝咖啡，可以約著一起去看電影；反正只要能兩個人在一起相處，你都要多多找機會；這其實就是在追求女人的一個過程，你千萬不要被拒絕了，就再也不敢向前了；因為當你後退的時候，愛情就離你越來越遠。

5、不要在短期內試圖再次表白

很多人會把表白的失敗歸結於氣氛不對，對方不夠勇敢，於是會在短期內試圖再次表白。而有些人會採用糾纏的方法，如果你這樣做了，反而會讓對方的壓力感倍增，繼而更加遠離你，答應你的機會就會更加渺茫了。

你之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等於從此放棄她，失去她。如果繼續糾纏，只會讓她產生抵觸情緒，甚至是厭惡。

㈧ 表白被女生拒絕了，怎麼挽回啊

1.換個目標繼續撩

如果你真的無法感動ta，而且不是ta喜歡的類型。那就果斷放棄吧，天涯何處無芳草。畢竟，愛情這種事情，也是需要緣分的。雖然，你不情願，但是，時間會修復一切。表白被拒絕，可以鍛煉一個人的承受能力，相信你的能力，過段時間之後，你一定可以開始一段嶄新的人生。

2.繼續做朋友

ta拒絕了你就是因為不喜歡，所以繼續做朋友也是個不錯的選擇，這並是不疏遠她的一個借口。而你同意與ta交朋友其實是一種拖延戰術，還想追求ta，你應該對ta好，但不要表白。表白失敗並不意味著完了，只要你不疏遠我，讓我對你慢慢好一點，你就會被感動。

3..千萬不要硬追

愛不能強求，需要雙方自思結合。俗話說：強扭的瓜不甜。人家拒絕你，而你仍窮追不舍，死纏不放，甚至運用卑鄙的手段強佔有對方，表面上看好像你勝利了，實際上你是個失敗者。真正的愛情根本無須這樣，當對方拒絕你之後，沒有必要再去白費心機，做一些既無益於自己，又損害對方的舉動。

4.為他改變風格

如果你真的覺得，ta是你今生的唯一，那好吧，就只能換成ta喜歡的風格了，但千萬要記住，這中間必須要有一個環節——抽離！！！你不能在追ta的時候改變風格，甚至是對ta說：怎麼樣，我現在是你喜歡的類型了吧？你這樣說出來就必死無疑。

所謂抽離，也就是最好你們在斷聯一小段時間之後，你把自己改造成ta喜歡的風格，然後出現在ta的面前，這樣就會讓ta對你刮目相看，重新點燃吸引力。

5.不斷進步，相信自己會遇到更好的

表白失敗了，並不是你的錯，也並不是你不夠優秀，只是ta還沒有欣賞到你身上的優點，你要相信沒有ta，自己也能遇到更好的人，前方的路還遠著呢!同時自己也要不斷地學習進步。提高一個人的氣質，最好的方法就是多讀書，不斷的學習進步會讓你的能力得到大幅度的提升，也能讓你認識到更多優秀的人，眼界、學識都能有很好的提升。

6.坦然接受

若是對方決絕地，沒有任何餘地的拒絕，那就把話說清楚，不再糾纏對方，不再有兒女情長。若自己感覺，自己很難做到這點，那就默默遠離ta一段時間，或許在此期間，咱會遇到更好的對象也未嘗不可。這樣避免彼此間見面都非常尷尬，而彼此的情感也會戛然而止。所以，給彼此空間，或許友情會天長地久。

㈨ 跟男生表白被絕拒了，該怎樣挽回

你好
女生本來就是臉皮比較薄的，和男生相比起來，在感情生活當中女生告白的幾率是比較小的，但如果這個時候女生跟男生表白被拒絕了，當然覺得自己的心裡十分難過，而且很沒有面子，這個時候怎麼挽回呢，實際上你做什麼事情之前，都要給自己留好一個後路。
跟男生表白被拒怎挽回

如果跟男生表白被拒絕了之後一定要學會給自己留餘地，買賣不成仁義在，努力提升自己一定不會錯，在你知道這三點之後你就會覺得跟男生表白被拒絕不是一個什麼大的事情，你要明白一點，你自己能夠鼓起勇氣和男生表白本來就是一件值得鼓掌的事情，因為你自己敢直面內心的感情很勇敢，很多女生還是想等著愛情走到自己面前來，但是怎麼可能呢，你自己不爭取，愛情永遠不會跑到你面前來，你需要做的就是給自己留好後路，不管在以後的生活當中還是這次想挽回的過程當中都不能言語上有些偏頗說的太過於絕對。

學會給自己留餘地

首先你要知道，如果你跟喜歡的男生表白被拒絕了這個時候一定要給自己留一些餘地，什麼叫給自己留一些餘地，切忌說一些100%肯定的話，比如說你如果不答應我的話我會從此消失在你的世界我今後都不會再糾纏，你這個時候你無意把自己的姿態放得很低，而且就好像在威脅對方一樣，如果我們倆不能夠在一起就不能夠再做朋友的，實際上不是這個樣子的，因此你在表白的時候一定要充分的考慮到這一點，如果你真的還想和他繼續做朋友，那麼就說如果這次我們倆不能夠在一起就那麼不合適，也沒有關系，但是我想朋友還是能做的，通過這樣約會的方式才能夠讓對方覺得比較舒適。

買賣不成仁義在

其次，你還要知道如果跟男生表白被拒絕之後，你要告訴自己買賣不成仁義還在，因為你要相信自己的眼光，你喜歡的男生應該不會這么沒有品位，在你表白拒絕之後就敬而遠之，實際上他很可能只是覺得尷尬，因此才和你保持了一段距離，那麼這個時候你要主動化解這尷尬，因為你們倆個人買賣不成仁義還在這個人依舊展現為你們兩個人的友情，你要知道你不會那麼隨隨便便和一個自己一見鍾情的男孩子表白，因為人家就會覺得你這個時候十分清楚你們很可能是在做了一段時間，朋友對彼此有了一定的了解之後才做出了這樣的決定，這個時候對方可能也不想失去你這個朋友。

努力提升自己不會錯

最後，你要知道我跟男生表白被拒絕之後一定要努力提升自己，努力提升自己是永遠不會錯的，很可能這個世界會背叛你，或者說你自己的親朋好友會被會背叛你，但是你自己的努力，永遠不會背叛你，你努力提升自己，那就說明你是在為自己投資，只要你自己不斷增值，你自己能力會逐漸逐漸增加，這個是沒有人可以奪走的，因此，這個時候你努力提升自己，在這個瓶頸期的時候，以全新的面貌塑造自己，最後再出現在對方的面前，對方一定會覺得你煥然一新，那麼你為他做出了這么巨大的改變，可能可能也會讓他看到你的魅力和優秀之處，畢竟沒有人會拒絕一個很優秀，而且對口味的女孩子。
望採納祝你好運

㈩ 表白太著急被拒絕了，有什麼方法可以挽救嗎

以前談戀愛結婚總會有一些感情問題分享。今天遇到一個朋友說了一句我沒想到的話——我不敢主動表白，明明很喜歡對方，想娶她，卻沒有勇氣表白！這讓我感到不知所措。我平時大大咧咧的，總是說什麼感情什麼的，可是輪到他的時候，我又膽小的不敢表白！這讓我很郁悶。在我們正常的心態下，一定要恨鐵不成鋼。一定要大喊:勇敢一點，大膽追求，說服別人，甚至希望自己操作

掌握聊天技巧，討論對找對象的看法，以及對生活的態度，以洗心革面的態度去面對。比如你適合找個子矮又丑的男神劉德華，或者吳大郎，解決尷尬，敲敲她的態度，表達下一次的體驗！還有很多其他的話，可以按照上面的邏輯，用開玩笑的方式化解尷尬。以後接觸就用正常的心來對待了。基本上不會對對方造成光明面的影響。如果處理得當，會下意識地朝著自己想要的結局發展