健康心理教育有哪些

⑴ 心理健康教育的途徑和方法有哪些

開展心理健康教育的基本途徑如下：

1、開設心理健康教育有關課程；

2、開設心理輔導活動課；

3、在學科教學中滲透心理健康教育的內容；

4、結合班級,團隊活動開展心理健康教育；

5、個別心理輔導或咨詢；

6、小組心理輔導。

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培養目標

高等教育自學考試心理健康教育專業，要求考生以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，較系統地掌握心理健康教育的知識、技能，並具有分析解決大、中、小學生與其他個體、群體實際心理健康問題的能力，成為能較好承擔心理健康教育的教師或相關專門人才。

就業方向

心理師，幼教、初等和中等學校心理學教師與研究人員，各級各類學校的心理健康教育和輔導教師，醫院、心理咨詢等相關行業的心理學專門人才等。

⑵ 心理健康教育的內容是什麼

心理健康教育的內容有以下五個方面：

1、個性發展方面的心理健康教育

幫助學生了解自己，認識自己，接納自我，發展自己形成健康的自我概念，自我目標恰當，能夠揚長避短，協助學生認識情緒，提高情商，學會表達情緒，善於調控情緒，保持良好心境，增強挫折承受能力，鍛煉意志品質；強化實踐能力、發展創新能力、自尊、自愛、自信、自強、自立、自律，優化個性品質。

2、青春期心理健康教育

引導學生正確認識自己的生理發育及由此引起的心理反應，接納身心變化，體驗成長的快樂，掌握住生理、性心理的基本知識，端正性別角色意識，自覺遵從性倫理和性道德，與異性建立正常的交往關系，防範性騷擾，排解青春期煩惱，對性有科學的態度，對愛情有初步認識。

3、學習方面的心理健康教育「

幫助學生了解自己的學習特點，激發學習動機，培養學習習慣，提高學習興趣，掌握學習方法，講究學習策略，明確學習目標，調整考試心態，克服學習困難，優化學習環境．增強學習效能，培養創新精神，使學生在學習過程中體驗滿足感和成就感，獲得成 長與發展。

4、生活適應方面的心理健康教育

培養學生良好的生活習慣，提高自理能力，適應學校環境，增強生活適應；樂與他人交往，掌握為通技巧，協調人際關系，培養合作意識，克服交往障礙，培養誠實守信、友善樂群的健康人格。生活方式健康，合理支配閑暇，運動娛樂並舉，熱愛生活，珍惜生命，追求人生意義，確立生活理想。培養頑強的意志，以積極的心態面對生活壓力，正確對待挫折等。

5、生涯發展方面的心理健康教育

幫助學生樹立面向未來的發展抉擇，正確認識自己的個性、興趣、能力，了解社會發展的需要，培養職業興趣，提高自主抉擇能力，明確升學和就業的人生意義，掌握擇業技巧，學會承擔責任，作好就業升學准備。

⑶ 小學生心理健康教育內容有哪些

小學生心理健康教育內容有。

1、小學生自我意識的輔導。

2、小學生認知能力的培養。

3、小學生情感和意志的訓練。

4、小學生學習心理的提高。

5、小學生人際關系的輔導。

經典的心理健康十條標准

1、有足夠的自我安全感。

2、生活理想切合實際。

3、不脫離周圍現實環境。

4、能充分地了解自己，並能對自己的能力做出適度的評價。

5、善於從經驗中學習。

6、能保持人格的完整與和諧。

7、能保持良好的人際關系。

8、能適度地發泄情緒和控制情緒。

9、在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性。

10、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。

對自己有一個正確的認識和客觀的評價心理健康的人對自己的長處、短處、自己的個性特點,都會有一個觀念的、正確的評價和認識。知道自己能幹什麼,合適干什麼。對於辦不到的事,也不會苛求自己,做到就事論事,順其自然。

有自信自立的精神,有自我發展的心理動力心理健康的人,一般都有明確生活目標,有自我發展的驅動能力。因此,在困難和逆境面前,能自我整理和調控自己的情緒、談定冷靜的處理和對待各種復雜的問題,並不斷前進。

⑷ 小學生心理健康教育內容有哪些

小學生心理健康教育內容有如下：

1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

3、小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

4、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

5、體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

⑸ 實施學校心理健康教育的具體方法有哪些

學校心理健康教育的具體方法：

一、談話法

談話是心理健康教育工作者在心理輔導中經常採用的方法。它要求教師通過談話，運用心理學知識和原理，解決學生的心理問題，排除心理障礙。談話法是一種需要進行訓練和反復練習才能掌握的專業技能。談話可以是個別的咨詢面談，也可以分小組進行討論。這種方法常用於班主任工作和心理咨詢中。

二、咨詢面談

咨詢面談的基本任務是在良好的咨詢關系中，澄清來訪學生的真正問題，進而找到適當的改變現狀的途徑和方法。咨詢面談首先要了解學生面臨的問題是什麼，要做到這一點，關鍵是要與來訪學生建立恰當的關系，使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和被理解。在面談中，咨詢人員要學會傾聽，給來訪學生足夠的時間，讓他敘述自己所碰到的問題和困擾，讓他感到咨詢人員的耐心和對自己的尊重。

⑹ 學生的心理健康很重要，需要認真對待，心理健康教育的內容有哪些

學生心理健康的內容主要有以下幾個方面：

一、與學習有關的心理健康教育

中小學生最主要的任務是學習，他們將在掌握學習方法、形成學習習慣、培養對學習的興趣、體會學習的樂趣等方面為將來的學習打下基礎。學習的心理健康幾乎涉及學習的各個方面，既包括學習的動機、興趣、理想等，也包括學習的方法、態度、情感以及學習的生理機制等，我們也可以把這些因素分為智力因素和非智力因素兩大類。良好的學習習慣有利於提高學習效果，在教育過程中，要特別重視對低年級學生學習習慣的培養。學習興趣對學生的學習具有重要作用，培養中小學生對學習的興趣，有助於提高他們學習的積極性，從而提高學習效率。有部分學生由於沒有掌握科學有效的學習方法，學習潛能受到了抑制，所以，學習方法的指導在心理健康教育中也具有重要意義。另外，學習動機和學習抱負的教育也是心理健康教育的重要內容。

開展學習心理輔導是培養學生健康學習心理的有效途徑之一。學習心理輔導依據現代學習理論，對學生學習過程中的心理結構、心理特點和心理規律加以分析，並給予輔導，達到有效學習的目的，也就是讓學生學會學習。

四、與生活、社會適應有關的心理健康教育

提高學生的心理素質，歸根到底是要培養他們具有較強的生活和社會適應能力。社會適應是個體逐步接受現存社會的生活方式、道德規范和行為的過程，它對青少年健康成長具有重要意義。如果學生長期對社會刺激不能適應，不能在規范允許的范圍內作出反應，就會對周圍的一切產生格格不入的心理，容易出現各種心理行為問題。心理健康教育要從積極的方面引導學生，使他們學會主動適應生活和社會的各種變化、各種環境、各種條件，避免因適應不良而造成的各種不良結果。另外，對學生進行耐受挫折的教育也是心理健康教育的重要內容，如利用各種挫折情境開展耐挫教育。同時，在進行耐挫教育時，還要教給學生一些積極的挫折反應策略，如加強努力程度、改變或調整行為目標等。

⑺ 心理健康教育有哪些

一是教育的功利化現象日益嚴重。一直以來基礎教育都圍繞著中高考，重點考察知識的掌握和應對中高考方面的訓練，對於絕大多數人來說，依然一考定終身。盡管目前來說，這是相對公平的一種選拔，但也因考試內容造成的「重知識，輕實踐」，「重記憶，輕思維」，「重繼承，輕創新」的不足，對考試分數的高度重視和過度的競爭心理，使整個教育思想和環境變得急功近利。教育把政治功能、經濟功能置於首位，更多關注的是個體如何獲得知識、技能，以適應社會政治、經濟生活的需要，湮沒了教育內在的育人的功能，放棄或者說遺忘了人文教育以謀求個體心靈的「暢適自足」的內在目的。

二是地方（或學校）教育領導者目光短視，缺乏大教育觀，只重智育而忽視德育。許多學校由於升學壓力的客觀存在，中高考仍是當前，乃至將來很長一段時間學校工作的重點，學校所有工作都圍繞其開展。因而德育工作傾向淡化。許多學校的德育往往缺乏系列、深入、有效開展。學生有限的時間還是被壓縮在課堂上。雖然外面一直提倡品學兼優，但其實還是成績壓倒一切，這樣的教育培養了許多思想不健全的學生，並在未來產生負面影響。

三是學科發展依然不平衡，素質教育並未真正落到實處！。 許多學校不按國家課時標准排課，非統考學科課程往往會被任意擠壓。很多學校是兩套課表，一套是按照國家課程標准編排的課表，所有課程都有，是迎接上級檢查時臨時使用的；一套是學校日常實際運行的課表，只編排考試科目。一些學校為了標榜自己是素質教育，開展所謂的社團活動。其實學校只要把該開的音體美等課程開足開全就好，比一周才一節的社團活動強多了，學生也不必糾結於該參加哪個社團活動才好！

四是我們的教育缺少人文關懷與人文精神。

基礎教育把學生視為接受教育的機器，把教師視為傳授知識的工具，忽視了人的主體性與獨特性。基礎教育以統一的課程、統一的要求、統一的組織形式、統一的教學程度來製造出統一的教育成品，人的獨特性被局限在十分有限的范圍內，個體性從根本上受到忽視。強調知識，卻沒有引導知識以應有的人文關懷；強調師生民主平等，事實卻是束縛師生的自由；強調人的主體性的發揮，卻大量地佔住了人的思想與活動空間，使主體性得不到充分的發揚。這樣的教育造成了一方面是教師心理健康差，心理壓力大，職業倦怠周期越發縮短；一方面是學生厭學現象日益嚴重。

五是忽略我們民族自身的傳統文化教育。縱觀中小學，我們會發現這樣一個很怪的現象：我們的中小學生花費在外語上的精力比語文的要多得多；對外國很多神話故事、外國很多人都很了解，而提到中國的一些傳統文化他們什麼也不知道。我們優秀的傳統文化正在被冷凍被遺棄甚至被毀滅，現在的孩子們已經離中國傳統文化的核心越來越遠。對中國優秀文化的情感漸行漸遠，日益淡泊，乃至消失殆盡。這不能不說是一個國家一個民族的悲哀，是一段歷史一種文明的不幸！看看當今舉國「崇洋媚外」的現象，其實從根本上來說，就是因為我國近幾十年來一直重視經濟的發展，而忽視了民族文化的傳承和繁榮

⑻ 心理健康教育是有哪些

第一多與孩子溝通和交流，及時發現孩子自身存在的一些問題。
第二學習心理指導，有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程。
第三智力訓練。
第四情感教育。
第五性格教育。
第六耐挫有力培養。
第七人際關系指導
第八性心理健康教育。
第九自我意識發展指導。自我意識是個體對自己本身及與周圍客觀世界關系的意識。

⑼ 心理健康教育包括什麼和什麼

心理健康教育包括學生心理健康維護和學生心理行為問題矯正。

1、學生心理健康維護

這是以面向全體學生為主，通過常規的教育訓練來培養學生心理品質提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智能訓練，學習心理輔導、情感教育、人際關系指導、健全人格的培養、自我心理修養的指導、性心理教育等。

2、學生心理行為問題矯正

這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢，行為矯正訓練的教內容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學習適應問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等問題的咨詢和調適；

情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調節與輔導：常見行為問題，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正，身心疾患，如神經衰弱、失眠、神經性強迫症等身心疾患的治療和矯正。

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持續關注學生心理健康教育

持續一年多的疫情防控讓全國各地高校的教學和管理狀態都發生了變化，同時也對在校學生的心理健康產生了影響。

日前，教育部公布的2021年高校春季開學有關安排，明確要求高校要組織學生思想調查和心理健康排查，做好思想教育引導、解難幫困、心理危機預防和干預工作。由於全國的高校基本條件、心理健康教育師資配備、經驗水平等差異較大，重視程度也不同，難免會出現一些問題。

為進一步做好疫情防控常態化期間大學生心理健康教育與服務，我建議切實推動高校履行好主體責任，一是要創建豐富多彩的、線上和線下相結合的校園活動，引導學生正確抒發和表達情緒。

二是學校心理咨詢服務機構要積極主動開展工作，持續進行心理評估，制定完善的危機干預措施。三是要廣泛開展心理健康教育工作，搭建學生心理自助和互助教育平台，提升學生自我調節能力。