宿舍中的健康影響因素有哪些

A. 健康的影響因素有哪些

影響心理健康的因素主要是以下幾個方面：
1、遺傳因素的影響 ：
一般說來，人的心理活動是不能遺傳的，主要是後天的社會環境影響下形成和發展起來的。但人作為一個整體（身體、心理）與遺傳因素的關系就十分密切，尤其是人的體形，氣質、神經結構的活動特點、能力與性格的某些成分都受到遺傳因素的明顯影響。比如說精神病患者家族中，的確有遺傳基因。
2、心理因素的影響
（1） 心理沖突
在我們生活中會面臨很多的機會，但面臨的機會選擇卻不止一個，我們每天都面臨很多的選擇，在眾多選擇中作出某一選擇時，往往有得有失，做出某一選擇，同時會丟掉另一個機會，因此，做出選擇是很困難的，是兩難或者是幾難，在這種情況下，心理沖突就發生了。比如：有兩個部門你都可以去工作，到哪個部門工作都有利弊，你總要選擇一個部門去工作，心理沖突就產生了，就要權衡利弊作出選擇。又不如：一個人對某人不滿，但又不想得罪對方，不能表達自己的情緒；想換工作，又怕失去目前的穩定，心理沖突就產生了。心理沖突就是兩個或兩個以上相反或者是相互排斥的動機所產生的一種矛盾的心理狀態.心理沖突時，很快就解決了選擇，心理沖突就消除了。但要選擇對自己影響很大，而且自己又缺乏主見時，要作出選擇就比較困難，就會因此產生不良的軀體和心理反應，從而對心理健康產生有害的影響。起碼表現為茶不思飯不想，夜不能寐，心煩意亂。
（2） 挫折
有句話：「人生逆境十之八、九，順境十之一、二」人生的道路上隨時都會遇到難以克服的困難，比如：不能晉職；沒有如意的工作；沒有住房；受到批評；親人去世等，就會產生不愉快的情緒反應（焦慮、緊張、失望、沮喪、悲哀、憤怒等），即遇到了挫折。
一般說來，挫折的壓力如果沒有超過個體的承受力，在某種程度上具有積極作用，「焦慮也是一種生產力」，「失敗是成功之母」壓力會成為一種動力，挫折就會成為一種磨練，能提高你的創造性，能提高你解決問題的能力，能讓你承受力逐漸增強，能讓你逐漸成熟起來。但若挫折過於強烈或承受挫折的能力低，超過了個體的耐受能力，而個體在承受不了的情況下又不能正確對待，就可能引起情緒紊亂，心理失去平衡，出現心理障礙或是心身疾病
（3） 生活事件：
生活事件指的是在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，如親人死亡、離婚、刑事處分、失戀、退休等都可以引起心理障礙，即使是中等水平的刺激事件，如果它們連續發生，這種影響可以累加，或者揮之不去，負性情緒長期存在，因而也是很嚴重的，可以導致心身疾病的產生。這是因為每經歷一次生活事件，都要付出精力去調整由於這一事件的發生所帶來的變化，如果生活事件增加，個體適應變化的努力也要相應增加。如果在一段時間內發生太多的生活事件，或者是某個生活事件持續揮之不去，個體的軀體和心理健康狀況就很容易受到影響。
（4） 特殊的人格特徵
每個人的個性不同，這在人是千差萬別的。個性沒有不好、壞之分，不同的個性都有自己的優勢和不足。但有共同的一點：人格特徵是影響心理健康的一個重要因素。而且，現代研究證明，很多疾病發生與人的某些心理類型密切相關。

B. 影響健康的因素有什麼，生活中，我們應該如何避免

影響健康的因素有什麼，生活中，我們應該如何避免？

影響健康的因素是多方面的，主要有環境因素、生物因素、生活方式因素和保健服務因素。影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式。

影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

C. 宿舍關系對大學生心理健康的重要性

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在校大學生宿舍關系對其心理健康的影響
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在校大學生宿舍關系對其心理健康的影響李寧王運輝王鵬李慶中（新鄉醫學院三全學院河南新鄉453000）摘要：宿舍是大學生的「第一社會、第二家庭、第三課堂」，宿舍人際關系與大學生心理健康關系密切，和諧宿舍人際關系是大學生普遍而強烈的心理訴求。在分析不和諧宿舍人際關系產生的因素基礎上，提出了構建和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康發展的若干建議。關鍵詞：大學生；校園宿舍；人際關系；心理健康大學宿舍，已不僅只是大學生們生活和休息的地方，更成為其繼續學習的場所、進一步獲取資訊的平台、開展情感交流的家園以及實現休閑的天地。宿捨生活是大學生活的重要組成部分，宿舍人際關系是大學生人際關系的重要組成部分。研究宿舍人際關系與大學生心理健康問題，對於優化高校學生教育管理績效，提高大學生的心理健康水平，促進大學生成長成才具有重要意義。1構建宿舍人際關系的重要性1．1 和諧的寢室人際關系有利於文明校園的建設。宿舍應該是人與人之間的和諧關系，人和人之間的互動、溝通與交流在和諧文明校園的構建中是主要的因素。而寢室人際關系是校園中最基本的人際關系之一，只有建立起和諧的寢室人際關系才能夠為文明和諧校園的建設提供基本的前提。1．2 和諧的寢室人際關系有利於大學生的身心發展。建立良好的人際關系是保持心理健康的重要條件，也是防止人際關系沖突的有效途徑。和諧的人際關系不僅對人的全面發展和事業的成功具有重要作用，同時對人的心理健康也具有積極地促進作用。因此，和諧的寢室人際關系對大學生的身心健康是十分必要的。1．3．和諧的寢室人際關系有利於大學生的自我教育。良好的人際關系能夠為大學生的學習與個人發展提供有利的環境，而寢室的人際關系是大學生人際關系中最重要的內容之一，如果不能處理好這一人際關系，可能會導致學生在整個大學期間處於心理困境。而處理好這一人際關系，則會使學生在良好的人際關系中得到自我教育，在與他人的良好相處中改善與發展自我。1．4．和諧的寢室人際關系有利於學生的社會化。寢室人際關系的建立有利於學生學會與他人如何相處與合作，有利於學生在進入社會後能夠盡快適應人際關系的重構，以更好地在團隊中發揮自身的工作能力。如果學生自身不能很好地建立起和諧的寢室人際關系，那麼將來恐怕也很難適應社會對大學生在綜合素質方面的要求。2不和諧宿舍人際關系產生的因素首先是成長環境與生活習慣的差異。大學生的個體差異每個大學生都是一個相對獨立的個體，他們之間存在著各種差異。其次是個性差異。每個個體之所以不同於其他個體，個性不同主要源於家庭、學習與性格等方面。再次是交往技...

D. 影響健康的因素有哪些

影響健康的主要因素有4個方面：環境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫療衛生服務因素。具體是

1、環境因素

自然環境危險因素：包括生物性危險因素如細菌、真菌、病毒、寄生蟲等、物理性危險因素如雜訊、振動、電離輻射等、化學性危險因素如毒物、農葯、廢氣、污水等。

社會環境危險因素： 包括政治、經濟收入、文化教育、就業、居住條件、家庭關系、心理刺激、工作緊張程度及各類生活事件等。

4、醫療衛生服務因素

是指醫療衛生服務系統中存在的各種不利於保護和增進健康的因素，包括醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染、醫療制度不完善等。

當我們心理失調時，特定的器官也會不正常，從而導致某種疾病。要想痊癒，除了遵醫囑治療外，還要調整好自己的情緒。從這個意義上來說，健康在我們自己的掌握之中。

(4)宿舍中的健康影響因素有哪些擴展閱讀：

特點

潛伏期長，人長期、反復接觸危險因素之後才能發病，而且潛伏期不易確定。聯合作用，多種危險因素常同時存在，可明顯增加致病危險性。特異性弱，一種危險因素往往與多種疾病有聯系。

也可能是多種危險因素引起一種慢性病。廣泛存在，危險因素廣泛存在於人們日常生活之中，還沒有引起人們的足夠重視。

E. 吉大新宿舍被指甲醛超標，這會如何影響學生們的健康

眾所周知，許多樓房進行開賣之前，大部分樓房的管理人員會對樓房中的甲醛進行統一的處理，從而保障人們可以直接去住在沒有甲醛的房子里。然而，吉林大學的新宿舍被指出甲醛含量超標，這立刻引起了網友的關注，畢竟學生宿舍甲醛超標是一件非常嚴重的事情。

甲醛超標會損害人們的身體健康，最經常發生的身體變化有兩種。第一種就是引起學生的過敏反應，許多學生都會因為甲醛超標而產生紅疹。第二種就是甲醛內部含有的有害物質，導致人體發生癌變。 如果你正處於甲醛超標，或者裝修完成的房子里，那麼你應該解決的是甲醛超標，從而避免甲醛超標給人造成的身體損害。

總的來說，甲醛是一種建築材料中經常含有的成分，人們在建造建築物以及裝修房子過程中會導甲醛超標。自然散發房子中的甲醛是一種非常漫長的過程，需要3到5個月的時間。可是大部分人非常願意居住在新房子里，也許房子里的甲醛還沒有散發干凈。人們居住在含有甲醛的房子里，這不利於人們保持健康的身體狀態，反而增加患病概率。

F. 影響健康的主要因素有哪些

1.行為和生活方式因素
是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。
（1）行為因素(behavior
factor)
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。
（2）生活方式(life
style)
由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61％。
據美國調查，只要有效地控制行為危險因素：不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40％～70％的早死，1／3的急性殘疾，2／3的慢性殘疾。
2、環境因素
強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。
（1）自然環境
保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復
（2）社會環境
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
3、生物學因素
遺傳——
據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13．7％，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
4.衛生醫療服務
指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。
影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

G. 學生寢室衛生存在的問題

（一）宿舍管理工作過程缺乏有效溝通
目前高校的宿舍管理往往是以學校制定政策為主導，相關部門實施為主，實行的是單純的垂直化管理，由於缺乏必要的溝通聯系，在具體工作中難免會出現一些問題。這些問題表現為：1、學生對這種自上而下帶有行政命令的管理方式會出現抵觸情緒，學校在學生宿舍的管理工作中很難把握好「度」的問題。2、由於兩者之間缺乏溝通與交流，宿管人員對學生的學習和生活習慣缺乏了解，學生也很難理解宿管人員採取某項措施的初衷，因此使管理難度的加大。
（二）規章制度多，執行力度差
如針對宿舍使用大功率電器出台的《學生手冊》，從每月的檢查數據中得出， 一個月的大功率使用率占檢查寢室的29.5%，個別學院高達63.93%，對於違規使用大功率電器的學生沒有起到很好的教育，往往下個月檢查出來仍在使用。
（三）宿舍住宿條件參差不齊，公寓管理難度加大
特別是在新生入學初，由於存在住宿條件差異，在入學時都想住條件較好的新公寓，而學校近幾年床位相對比較緊張，這給二級學院的學生管理工作增加了難題， 是目前學校急需解決的問題之一。
（四）宿舍文化弱，缺少特色建設
宿舍文化是校園文化的重要組成部分， 宿舍文化建設的好壞直接影響校風學風、和諧校園建設。雖然學校、各二級學院每年都在舉辦宿舍文化節，但各項活動往往參與面少，流於形式， 並沒有長期持久地將宿舍文化建設的示範效應很好的繼承下去，往往更多的是為了搞活動而搞活動。如何能將為數眾多的普通宿舍、表現欠好宿舍的積極性調動起來，是進一步豐富和完善宿舍文化建設亟待解決的核心問題。
（五）宿舍偷盜時有發生，安全意識薄弱
宿舍被盜除造成學生財產損失外， 還會影響正常的教學管理、人際關系的建立， 給校園的安全穩定帶來較大的危害性。在開學初、學期未、畢業生回校期間宿舍手機、筆記本電腦被盜案件較多，而且多數案件至今未被偵破。防止宿舍被盜是宿舍安全工作中一項艱巨性、長期性的工作，如何做好人防與技防的有機結合，將案發率降到最低，是衡量安全保衛工作的重要指標之一。

H. 宿舍環境對大學生的影響

高中生經過三年的刻苦攻讀走進大學後，有一大部分時間在宿舍度過,宿舍變成了大家休息、學習、娛樂及進行其他文化生活的場所。宿舍成員來自五湖四海，各人在飲食習慣，生活習慣，性格，思維意識形態可能各有不同，且人員集中，生活時間長，舍友之間較容易產生矛盾，使學生正常的學習生活受到干擾。所以，構建一個溫馨、美好的「家"，對每一個當代大學生來說意義都是異常深遠的。

1.人際交往環境

寢室人際關系是大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的一種人際關系。有時親切、有時感激，有時抱怨。如果寢窒人際關系出現問題會直接影響到學生的學習、生活、安全和工作。針對此問題記者采訪了寢室宿舍管理阿姨們，和她們分享一下多年在處理寢室人際關系方面的經驗。大學生無法避免、難於擺脫的人際關系會使個體產生各種心身症狀;終止這種關系，症狀則立即消失。可見，人際關系在大學生的生活中始終都是影響個體心理健康的一個重要因素。

I. 宿舍存在的問題有哪些

一、宿舍衛生和飲水問題在剛入學的學生里顯得尤其重要和突出。同宿舍的人，因為懶惰不去打水，並飲用別人打來的水。還有就是當某個人不保持個人衛生而影響了整個宿舍的衛生，這就是不可原諒的。矛盾就會由此產生。解決辦法，大家幾個人一起住在一間屋子裡，打水應該幾個人輪流，干凈就得大家共同維護。

二、當宿舍里出現某一個學習相當好的成員時，其他的人都會表現出嫉妒和不滿，甚至會出現眾人同時孤立此人的情況。此類矛盾最好的解決辦法就是學習好的同學，在學習的過程中盡可能多地和那些不愛學習的同學在一起，這樣拉著他們一起學習，他們就不會產生你學習好我們不要接近你的抵觸態度。

三、性格的不同就會產生矛盾，誰都不會在某一件事情上認為自己是錯的，誰都會堅持自己在某件事情上的看法。這類矛盾當年在我們宿舍是最難解決的。只要對方互相看錯了眼，再怎麼調解都白搭。不過當時我們系裡想到一個好的辦法，就是給性格上有矛盾的人調換宿舍。

四、最尷尬的事情就是戀愛問題了，尤其是兩個人同時喜歡上一個人的時候。有的學生就會認為是兄弟搶了自己喜歡的女生，或者是閨蜜搶了自己心愛的男生。這種情況是最易產生矛盾而且最易發生沖動。解決辦法就是旁觀者應該找到他們喜歡的那個對象，問清楚對方的真實想法，然後回來告訴參預者雙方。讓他們要麼全死心，要麼某一個人死心。

五、當宿舍里有些人喜歡這樣，可偏就有人不喜歡那樣。因此，當同時參加某一件事情的時候，矛盾就會產生。此類矛盾最佳的解決辦法就是不讓習慣上有沖突的兩個人同時參預同一件事情。這樣，就會盡量地減少矛盾的產生。

六、當宿舍里有人富，就有人窮，有人炫富，就有人寒。我們應該知道窮或者是富，這都是父母給的，我們不能選擇。此類矛盾最佳的解決辦法就是你有錢，我有才，大家彼此都有可以炫耀的方面。當大家彼此發現對方都有值得閃光的地方的時候，這種貧富的差距就會不攻自破。

1. 尋求輔導員的幫忙

這對於產生矛盾的宿舍而言，是最直截了當的方法了。作為班級的輔導員，他帶過許多屆的大學生，對於宿舍矛盾的處理絕對是會有所心得的。所以，當宿舍產生矛盾以後，如果無法自己解決的話，那麼最好還是尋求輔導員的幫忙吧!

2. 舍友之間幫忙開導

作為宿舍的一員，當舍友產生矛盾時，作為舍友的你，一定不能加油加醋，一定要想辦法開導產生矛盾的舍友。當舍友產生矛盾時你一定不能單純地做一名吃瓜群眾，因為一個宿舍只有和諧相處了，舍友間的關系處好了，你才能擁有一個美好的宿捨生活。

3. 矛盾雙方自行化解

當舍友間產生矛盾時，尋求外界幫助那始終不是最好的解決辦法，因為這樣或多或少都是會讓雙方存在著一些間隙的。所以，當舍友間產生了矛盾，最好還是矛盾雙方可以自行化解矛盾，只有這樣才是最理想的方法。在大學的三四年宿捨生活中，產生矛盾時，總不能老是尋求外界幫助吧!彼此間必須學會自行化解矛盾。

舍友間處好了，那就是水滸傳，要是處不好的話，那就只能是上海灘了。其實人與人之間的相處就像是一門藝術，它需要我們自己不斷地去琢磨和經營。只有你把這大學的人際關系和宿舍關系都經營好了，那麼你才會真正擁有一段美好的大學生活。