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『叄』 有哪些家常菜實惠健康美味，吃過的都是贊不絕口呢

有哪些家常菜實惠健康美味，吃過的都是贊不絕口呢？

土豆燉雞塊

用材，雞肉土豆鹽米酒蔥生抽醬油辣椒干作法，雞脯肉切片，用鹽，米酒，生抽醬油，蔥翻拌腌漬15min土豆去皮切1cm厚為的一小塊鍋內燒開油，放姜蒜下黑椒雞塊翻炒至黑椒雞塊掉色。

水分絕大多數消退，下生抽醬油和土豆條翻炒2min放水與原材料平齊，加鹽，大火燒開，小火慢燉20min，轉中火加好多個辣椒干收乾料汁就可以！

大火收汁後夾出豬腳，全部燉料都不要哦再度准備材料：蔥姜蘆數配適量，小蔥切成絲，麻椒，香葉，辣椒、辣椒干剪段，鍋適量油燒開放入剪好的辣椒段，小火炒出香味

在放入蔥姜，麻椒，香葉，辣椒翻炒調味品炒出香味後放入煮好的豬腳翻炒，最終添加適量鹽，雞精小勺，冬茹，白芝麻炒出香味擺盤出鍋。