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健康拍手歌是什麼

發布時間:2023-02-06 13:18:05

① 從一到十的拍手歌謠是什麼

《拍手歌》

你拍一,我拍一,一個小孩穿花衣。

你拍二,我拍二,二個小孩梳小辮兒。

你拍三,我拍三,三個小孩吃餅干。

你拍四,我拍四,四個小孩寫大字。

你拍五,我拍五,五個小孩敲大鼓。

你拍六,我拍六,六個小孩吃石榴。

你拍七,我拍七,七個小孩坐飛機。

你拍八,我拍八,八個小孩吹喇叭。

你拍九,我拍九,九個小孩交朋友。

你拍十,我拍十,十個小孩站得直。

(1)健康拍手歌是什麼擴展閱讀

拍手歌是一首兒童歌曲,拍手歌有很多個版本,各地區可能都不一樣,廣泛採用具有娛樂或教育意義的歌詞,從小培養孩子懂禮貌講文明的良好習慣。兒童歌曲或是一種民間兒童游戲。一般由兩個人,或多人拉手,拍手,擊掌並說著有韻律的兒歌。

拍手兒歌普遍在小學生流傳,在環境保護、衛生保健、交通安全和地震預防等知識普及都有傳唱。傳唱最流行的是「如果感到幸福你就拍拍手」,還在大人世界裡普遍傳唱,成為他們懷念童年記憶和表達樂觀生活的歌曲。

其他版本的《拍手歌》

你拍一,我拍一,一個小孩坐飛機。

你拍二,我拍二,二個小孩騎馬兒。

你拍三,我拍三,三個小孩爬高山。

你拍四,我拍四,四個小孩寫大字。

你拍五,我拍五,五個小孩在跳舞。

你拍六,我拍六,六個小孩滾雪球。

你拍七,我拍七,七個小孩坐滑梯。

你拍八,我拍八,八個小孩吹喇叭。

你拍九,我拍九,九個小孩玩氣球。

你拍十,我拍十,十個小孩來剪紙。

《拍手歌》

你拍一,我拍一,天天早起練身體。

你拍二,我拍二,天天都要帶手絹。

你拍三,我拍三,洗澡以後換襯衫。

你拍四,我拍四,消滅蒼蠅和蚊子。

你拍五,我拍五,有痰不要隨地吐。

你拍六,我拍六,瓜皮果核不亂丟。

你拍七,我拍七,吃飯細嚼別著急。

你拍八,我拍八,勤剪指甲常刷牙。

你拍九,我拍九,吃飯以前要洗手。

你拍十,我拍十,臟的東西不要吃。

《拍手歌》

你拍一,我拍一,交通安全是第一。

你拍二,我拍二,紅綠黃燈要看清。

你拍三,我拍三,不穿紅燈保安全。

你拍四,我拍四,車輛行駛往右開。

你拍五,我拍五,大小拐彎要注意。

你拍六,我拍六,自行車上別載人。

你拍七,我拍七,不要邊走邊玩耍。

你拍八,我拍八,生命才是第一位。

你拍九,我拍九,遵紀守法最重要。

你拍十,我拍十,做個文明小公民。

② 冬季不感冒拍手兒歌大全

你拍一,我拍一,天天早起練身體;

你拍二,我拍二,睡眠充足多喝水;

你拍三,我拍三,注意保暖別感冒;

你拍四,我拍四,開窗通風防傳染;

你拍五,我拍五,勤洗澡來勤換衣;

你拍六,我拍六,飯前便後勤洗手;

你拍七,我拍七,水果蔬菜營養好;

你拍八,我拍八,有痰不要隨地吐;

你拍九,我拍九,人多不去湊熱鬧;

你拍十,我拍十,小小兒歌牢牢記;

③ 60人的聯誼會互動游戲

又快到年底了,每年這個時候公司都會組織一場聯誼小晚會。我為大家整理的60人的聯誼會互動游戲,希望大家喜歡。

一、健康拍手歌

游戲說明:每個人的手掌上都有一個穴位,叫勞宮穴,據經絡專家說如果經常的擊打每隻手上的勞宮穴,就會起到促進血液循環、預防心臟病和延年益壽的作用。這是一個健康的小秘訣,可怎麼找勞宮穴,又如何擊打呢?很簡單,大家把雙手伸出來,我們來有節奏感的拍手也就是鼓掌,這一鼓掌,就擊打到我們的勞宮穴了,而且是兩只手上的勞宮穴都被我們擊打到了,如此一來,我們就等於做了一個保健操,對我們的身體大有好處;同時據中醫專家講,如果能經常放開聲音喊上兩嗓子(嘿嘿),就會呼出人體內的濁氣,對我們的健康也會大有幫助,現在我們把這兩個動作結合在一起,就成了健康拍手歌,具體做法如下:主持人說口令,在主持人說口令期間,顧客使勁拍手,每當主持人說完一句口令時,顧客繼續拍手的同時使勁喊兩聲「嘿嘿」,依次類推。

口令:

你拍一,我拍一,偶爾咱也打回的,嘿嘿!

你拍二,我拍二,身心健康常相伴,嘿嘿!

你拍三,我拍三,擁抱健康很簡單,嘿嘿!

你拍四,我拍四,有了疾病趕緊治,嘿嘿!

你拍五,我拍五,有了健康才是福,嘿嘿!

你拍六,我拍六,過節盡量少吃肉,嘿嘿!

你拍七,我拍七,身心健康要珍惜,嘿嘿!

你拍八,我拍八,愛心事業人人誇,嘿嘿!

你拍九,我拍九,過節盡量少喝酒,嘿嘿!

你拍十,我拍十,身心健康最塌實,嘿嘿!

此游戲環節備註:可以把現場的顧客分成兩隊(甲隊和乙隊),讓兩隊的叔叔阿姨來比賽,看一看哪隊的叔叔阿姨的拍手聲音大和喊「嘿嘿」的聲音大(1、3、5、7、9由甲隊拍手和喊嘿嘿,2、4、6、8、10、由乙隊拍手和喊嘿嘿),可以告訴顧客,哪隊的聲音大,就送給獲勝隊的叔叔阿姨每人一份獎品,現場氣氛會非常不錯,最後告訴他們獎品無法送出因為兩隊並列第一。

二、幸福拍手歌

游戲說明:每個人的手掌上都有一個穴位,叫勞宮穴,據經絡專家說如果經常的擊打每隻手上的勞宮穴,就會起到促進血液循環、預防心臟病和延年益壽的作用。這是一個健康的小秘訣,可怎麼找勞宮穴,又如何擊打呢?很簡單,大家把雙手伸出來,我們來有節奏感的拍手也就是鼓掌,這一鼓掌,就擊打到我們的勞宮穴了,而且是兩只手上勞宮穴都被我們擊打到了,如此一來,我們就等於做了一個保健操,對我們的身體大有好處;同時據中醫專家講,如果能經常放開聲音喊上兩嗓子(嘿嘿),就會呼出人體內的濁氣,對我們的健康也會大有幫助,現在我們把這兩個動作結合在一起,就成了幸福拍手歌,具體做法如下:主持人唱歌,在主持人唱歌期間,顧客使勁拍手,每當主持人唱完一句歌詞時,顧客繼續拍手的同時使勁喊兩聲「嘿嘿」,依次類推。

歌詞:

如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!

如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!

如果感到幸福你就拍拍你的手,嘿嘿!

如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!

此游戲環節備註:主持人在唱歌時,第一遍速度一般快,第二遍速度加快,第三遍速度非常快,隨之顧客拍手的速度也會越來越快,現場效果會非常好!

三、小雨、中雨、大雨、暴風雨

游戲說明:現場給顧客講一個故事,故事中有「小雨、中雨、大雨、暴風雨」,當聽到以上詞語時,請顧客用動作來配合我們,小雨的形容動作是用每隻手的大拇指和中指有節奏的打響(雙手一起打);中雨的形容動作是雙手用力鼓掌;大雨的形容動作是用雙手拍打我們的雙腿(因為顧客坐著,可以用雙手拍打大腿);暴風雨的形容動作是雙手用力鼓掌同時雙腳用力跺地;雨過天晴時所有人可任意模仿森林中動物的叫聲(比如吹口哨、學布穀鳥叫、狼叫、貓叫等等)。

故事說詞:有一天,一位老顧客(舉例**叔叔)想要再買一盒細胞食物,就打電話給我們的工作人員:「小王啊,明天早晨我想再買一盒細胞食物給我女兒女婿,你明早7點左右上我家來吧,但明天可能有大雨,出門要記得帶雨傘」。小王爽快的答應了。

第二天大清早,小王就帶上雨傘出門了,剛開始天空陰森森的,不一會兒就颳起了風,並下起了小雨,小雨滴滴答答的下了一會兒,突然變成了中雨,這時小王感覺到了陣陣的寒意,同時感覺到前行困難,原來中雨已經變成了大雨,大雨越下越大,小王真想找個地方先避一下,可想到叔叔還在家等著,於是小王堅定了步伐,在大雨中勇敢的說道:我從事的是一份健康事業,大雨再大我都不怕,就讓暴風雨來的更猛烈些吧!好像老天也被小王的堅強意志感動了一樣,轉眼間,暴風雨就停了,天空亮起了一道亮麗的彩虹,空氣也變得格外的清新,森林中的動物們嬉笑著在森林中快樂的做著游戲。

備註:用的士高音樂配合,效果更好。

四、手指保健操

手指操做法:兩只手的手心朝外,每隻手分別只伸出1個食指,嘴裡說著:1+1等於2,說1+1時,兩只手的手心變成朝內,說等於2時,兩只手的手心再變成朝外,同時每隻手的手指變成兩個,然後嘴裡再說2+1等於3,做法依次類推,等加到五時,再往下減,最後變成1-1等於零,用雙拳表示,速度要越來越快,顧客有的肯定跟不上,就出現了各種情況,有的著急,有的哈哈大笑,這個游戲就起到了愉悅顧客的作用)。

五、一槍打四鳥

游戲說明:讓顧客伸出左手的大拇指和食指,代表槍,然後再伸出右手除大拇指外的四個手指,代表四隻鳥。用槍對准鳥,這就是一槍打四鳥。反之,讓顧客伸出右手的大拇指和食指,代表槍,然後再伸出左手除大拇指外的四個手指,代表四隻鳥,也是一槍打四鳥。最後主持人來考顧客的反應能力,讓顧客聽主持人的口令,並迅速做出反應把動作做出來。

口令:左手,右手鳥;右手,左手鳥;右手,左手鳥,左手,右手鳥、、、、、、

備註:主持人說口令的速度要越來越快,把現場的氣氛調到高潮。

六、氣球游戲

游戲說明:發給現場每位顧客一個氣球,看哪個顧客在最短的時間內把氣球吹的又大又圓,音樂配合——大家一起來(孫悅);氣球吹好後,讓叔叔阿姨以最快的速度把氣球系起來,然後把氣球高高的拋起來,再使勁夾破,音樂配合——快樂指南(孫悅)。

備註:在讓顧客吹氣球之前,主持人可宣導是為了讓顧客測肺活量的情況才讓大家吹氣球的;氣球系好後,主持人把氣球比作是疾病,煩惱,讓大家為了自己的身心健康把氣球高高拋起並使勁夾破。這樣,顧客就會主動配合了。

七、一比壓壓

游戲說明:所有顧客全體起立,站成縱排,把自己的雙手放在前面朋友的`肩膀上,聽主持人唱歌,當歌詞轉換時,動作也隨之轉換,比如,主持人唱一比壓壓時,顧客就把手放在前面朋友的肩膀上使勁往下壓,而當主持人唱到一比捏捏時,壓的動作就換成給前面的朋友捏捏肩膀,唱到一比捶捶時,就給前面的朋友捶捶背部。

歌詞:一比壓壓,一比一比壓,一比壓壓,一比一比壓,一比壓壓,一比一比壓壓,一比一比壓壓,一比一比壓。

備註:當換動作時,把歌詞里的壓壓換成捏捏等別的詞語就可以了。

八、治病防病操

游戲說明:當說到治病的時候,我們雙手伸平,手心向上,五指分開,合攏一次;當我說道拍的時候,雙手擊掌一次;說拍拍的時候,擊掌兩次;當說到防病的時候,我們雙手伸平,手心向下,五指分開,合攏一次;當我說道拍的時候,雙手擊掌一次;好,我們練習一下:

口令:治病、治病、拍拍

防病、防病、拍拍

治病、拍、防病、拍

治病、防病、拍拍拍

第二段:額頭(手摸額頭)、額頭、拍拍

頭發(手抹頭發)、頭發、拽拽(手輕拽頭發)

額頭、拍、頭發、拽

額頭、頭發、拍拍拍

第三段:上面(雙手二拇指指上面)、上面、拍拍

下面(雙手二拇指指下面)、下面、拍拍

上面、拍、下面、拍

上面、下面、拍拍拍

備註:最後快節奏的來一遍,效果非常好。

九、健康保健操

保健操說明:

1、配合音樂[踏浪—徐懷玉],全體人員起立,站成縱排,在主持人的帶動下,顧客把手放在前面朋友的肩膀上給捏捏肩膀捶捶背等。

2、配合音樂[幸福快車—孫悅],全體人員起立,在主持人的帶動下,大家有節拍有節奏的做一些有氧運動動作,如鍛煉頸部的動作,伸展胳膊的動作等等。

十、手指伸展操

游戲說明:如果能經常活動手指,可以鍛煉人的思維,並幫助提高大腦記憶力,所以根據這個原理,就編創了一套手指伸展操。手指伸展操做法:聽主持人的口令,主持人說1時,顧客就伸出一個手指,主持人說2時,顧客就伸2個手指,依次類推。

口令:1234、2234、3234、4234、

備註:說口令時,速度要越來越快。

十一、手指碰碰操

游戲說明:如果能經常活動手指,可以鍛煉人的思維,並幫助提高大腦記憶力,所以根據這個原理,就編創了一套手指碰碰操。手指碰碰操做法:把食指比作1、把中指比作2,把無名指比作3,把小拇指比作4,當主持人說1時,就把食指的指肚與大拇指的指肚碰一下,主持人說2時,就把中指的指肚和大拇指的指肚碰一下,依次類推。

游戲口令:1234、2234、3234、4234、

備註:說口令時,速度要越來越快。

十二、看誰換的准

游戲說明:

1、先讓顧客左手捏鼻子,右手捏右耳朵,當主持人說換時,顧客要先拍手三下,然後右手捏鼻子,左手捏左耳朵。

2、加大難度,讓顧客左手捏鼻子,右手捏左耳朵,當主持人說換時,顧客要先拍手三下,然後右手捏鼻子,左手捏右耳朵(可以速度越來越快的讓大家多「換」幾遍)。

備註:做此游戲之前,可以告訴顧客此游戲對提高大腦記憶力有很大的幫助,同時還能鍛煉大家的反應能力,這樣顧客就會主動配合了。

④ 幫我想一下」健康上網拍手歌」 急急急

你拍一,我拍一,上網逛逛很樂意;
你拍二,我拍二,書信變成伊妹兒;
你拍三,我拍三,上網要有保護傘;
你拍四,我拍四,合理安排要惜時;
你拍五,我拍五,學習娛樂兩不誤;
你拍六,我拍六,網上幫忙不留名;
你拍七,我拍七,刻苦學習不泄氣;
你拍八,我拍八,千萬不要進網吧;
你拍九,我拍九,網友不全是朋友;
你拍十,我拍十,健康上網是好事。

⑤ 二年級講衛生拍手歌

講衛生拍手歌二年級 朱李思你拍一,我拍一,講究衛生要牢記.你拍二,我拍二,不要忘帶小手絹.你拍三,我拍三,洗澡以後換襯衫.你拍四,我拍四,消滅蒼蠅和蚊子.你拍五,我拍五,有痰不要隨地吐.你拍六,我拍六,瓜皮果殼別亂丟.你拍七,我拍七,細嚼慢咽別著急.你拍八,我拍八,勤剪指甲常刷牙.你拍九,我拍九,飯前便後要洗手.你拍十,我拍十,身體健康是大事.

⑥ 健康拍手歌

健康拍手歌 •你拍一,我拍一,心情愉快笑嘻嘻!•你拍二,我拍二,人人都活一百二!•你拍三,我拍三,心態平和不比攀!•你拍四,我拍四,熱愛學習寫寫字!•你拍五,我拍五,晚年生活好幸福!•你拍六,我拍六,多吃素菜少吃肉!•你拍七,我拍七,愛家愛子更愛妻!•你拍八,我拍八,心情愉快笑哈哈!•你拍九,我拍九,飯後百步走一走!•你拍十,我拍十,鍛練身體要堅持!•你也拍,我也拍,腦筋靈活不痴呆! • 你拍手,我拍手,健康幸福手牽手! ...你再拍,我再拍, 疾病煩惱說拜拜.耶!

⑦ 講衛生拍手歌歌詞

歌曲:講衛生拍手歌

歌手:閔月

填詞:閔月

譜曲:閔月

歌詞

你拍一,我拍一,講究衛生請牢記

你拍二,我拍二,早晨要洗小臉蛋

你拍三,我拍三,勤洗澡來勤換衫

你拍四,我拍四,常理頭發常剪指

你拍五,我拍五,勤拖地板無塵土

你拍六,我拍六,飯前便後要洗手

你拍七,我拍七,不吃三無臟東西

你拍八,我拍八,早晚要把牙齒刷

你拍九,我拍九,三餐過後要漱口

你拍十,我拍十,搞好衛生是大事

你拍一,我拍一,交通安全是第一

你拍二,我拍二,紅綠黃燈要看清

你拍三,我拍三,不穿紅燈保安全

你拍四,我拍四,車輛行駛往右開

你拍五,我拍五,大小拐彎要注意

你拍六,我拍六,自行車上別載人

你拍七,我拍七,不要邊走邊玩耍

你拍八,我拍八,生命才是第一位

你拍九,我拍九,遵紀守法最重要

你拍十,我拍十,做個文明小公民。

(7)健康拍手歌是什麼擴展閱讀

《講衛生拍手歌》是一首由閔月譜曲,閔月填詞,閔月演唱的歌曲。該歌曲收錄在專輯《小學生兒歌》中,獨立發行於2011-12-14,該張專輯包含了3首歌曲。

拍手兒歌普遍在小學生流傳,在環境保護、衛生保健、交通安全和地震預防等知識普及都有傳唱。傳唱最流行的是「如果感到幸福你就拍拍手」,還在大人世界裡普遍傳唱,成為他們懷念童年記憶和表達樂觀生活的歌曲。

該歌曲其他版本:

王濤演唱的《講衛生拍手歌》該歌曲收錄在專輯《兒歌》中,獨立發行於2014-09-17,該張專輯包含了1首歌曲。

⑧ 老年健康拍手歌中的「你也拍我也拍,身體健康又長壽」感覺不是很順口,大家出出主意哈不動前半句。

你也拍我也拍 腦筋靈活不痴呆
------------------------------------------------------
可改為:你拍拍我拍拍 腦筋靈活不痴呆

你也拍我也拍 身體健康又長壽
--------------------------------------------
你要拍我也拍 舒筋活絡又康泰

⑨ 適合小學生的講究衛生拍手歌

衛生拍手兒歌
你拍一,我拍一,每天即使倒垃圾。
你拍二,我拍二,干凈整潔人人愛。
你拍三,我拍三,下課及時擦黑板。
你拍四,我拍四,打掃衛生要仔細。
你拍五,我拍五,有談不要隨地吐。
你拍六,我拍六,果皮紙屑不亂丟。
你拍七,我拍七,桌子椅子對整齊。
你拍八,我拍八,洗澡換衣剪指甲。
你拍九,我拍九,飯前便後要洗手。
你拍十,我拍十,健康衛生是大事。

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