❶ 健康人格的學生具有哪些特徵
（一）客觀的認知和正確的自我意識。具有健康人格的大學生能夠採用客觀的態度去認識自己，認識他人，認識周圍世界，不帶任何個人主觀偏見去看待現實，能夠按照事物的本來面目來認識，更能發現事實真相。對自己則有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為，與環境保持和諧、平衡。
（二）良好的情緒控制能力。人格健康的大學生能夠調節和控制自己的情緒，經常保持輕松愉快、開朗的心境，並且具有幽默感。當產生消極情緒時，能合情合理地宣洩、排解、轉移、升華。無論成功或失敗，始終能保持一種穩定平和的心態，不因外部環境的變化而情緒發生大起大落。
（三）良好的社會適應能力。人格健康的大學生能和社會保持良好的接觸，以一種開放的態度主動關心社會、了解社會，觀察所接觸到的各種事物現象，能看到社會發展的積極面和主流，具有社會責任感並勇於承擔責任。在認識社會的同時，能與時俱進，融入社會當中,使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能適應新的環境。
（四）和諧的人際關系。人格健康的大學生樂於與他人交往，交友圈子廣大，能與別人建立良好的關系，不自我封閉在狹隘的空間里；與人相處時，尊敬、信任等正面態度多於妒忌、懷疑等消極態度；當與別人交往產生摩擦時能夠靈活地化解,及時進行交流與溝通,消除誤會與隔閡；健康的大學生常常以誠實、公平、信任、寬容的態度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納，得到社會的接受和容納。
（五）樂觀向上的生活態度。熱愛生活，常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，並在工作和學習中發揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇於面對，不畏艱險，勇於拼，積極前進。（六）健康的審美情趣。健康的審美情趣對於大學生樹立審美觀、人生觀、科學的世界觀、塑造健康的人格結構具有重要作用。人格健康的大學生具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現人的自我完善和提高。在日常生活中能處處反思自己的行為，以力求符合健康的審美標准
❷ 健康人格心理學的主要特質有哪些
人格的基本特徵有：
（一）獨特性。個體的人格是在遺傳、成熟、環境、教育等先、後天環境交互作用下形成的。不同的遺傳、存在及教育環境，形成了各自獨特的心理特點，我們經常所說的「人心不同，各如其面」就是指的這個意思。如有的人開放自然，有的人頑固自守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人謹慎等。環境會使某一人格品質在不同人身上表現出不同的含義。如獨立性這一人格特質，作為缺乏父母愛護的家庭中成長的孩子，獨立帶有靠自己努力的含義；而在一個民主型家庭成長的孩子，獨立則作為健全人格培養的重要部分。
（二）穩定性。人格的穩定性是指那些經常表現出來的特點，是一貫的行為方式的總和。正如我們所說：「江山易改，本性難移」。一個人的某種人格特質一旦穩定下來，要改變是較為困難的事，這種穩定性還表現在人格特徵在不同時空下的一致性。例如一個性格外向的大學生，他不僅僅在家庭中非常活躍，而且在班級活動中也表現出積極主動的一面，在老師面前同樣也能自然地表現自己，不僅大學四年如此，即使畢業若干年再相逢，這個特質依舊不變。
（三）統合性。人是極其復雜的，人的行為表現出多元性、多層次的特點。人格的組合千變萬化並非死水一潭。各種人格結構的組合千變萬化，因而使人格表現得色彩紛呈。在每個人的人格世界裡，各種特徵並非簡單的堆積，而是如同宇宙世界一樣，依據一定的內容、秩序與規則有機組合起來的動力系統。人格的有機結構具有內在一致性，受自我意識的調控。當一個人的人格結構的各方面彼此和諧一致時，人們就會呈現出健康的人格特徵，否則就會出現各種心理沖突，導致「人格分裂」。
（四）功能性。人格是一個人生活成敗、喜怒哀樂的根源。正如人們常說的「性格就是命運」。人格決定了一個人的生活方式，甚至有時會決定一個人的命運。人們常常使用人格特徵解釋某人的言行及事件的原因。面對挫折與失敗，有志者認真總結經驗教訓，在失敗的廢墟上重建人生的輝煌；而怯懦的人一蹶不振，失卻了奮斗的目標。當人格功能發揮正常時，表現為健康而有力，支配著人的生活與成敗；當人格功能失調時，就會表現出懦弱、無力、失控甚至變態。
❸ 當代大學生健康人格的特徵有哪些
（一）人格與人的身心發展
如上文所述，人格由氣質、性格等諸多因素構成，諸因素的相互作用構成了一個人的人格。人格是人的心理行為的基礎，它在很大程度上決定了人如何面對外界的刺激作反應以及反應的方向、速度、程度、效果，進一步說，人格會影響到人的身心健康、活動效率、潛能開發以及社會適應狀況。因此，重視人格的整合與塑造，既是身心健康的需要，又是自我發展、自我實現的需要。
心身醫學的研究已表明，許多生理疾病都有相應的人格特徵模式，這種人格特徵在疾病的發生、發展過程中起到了生成、促進、催化的作用。例如，哮喘患者多有過分依賴、幼稚、暗示性很高的人格特徵；偏頭痛患者多有刻板、好勝、嫉妒心強、刻意追求完善的人格特徵；而具有矛盾、強迫性、吝嗇、聽話、抑鬱特徵的人容易得結腸炎、胃潰瘍等疾病。如此等等，這里不一一贅述。
大學生優化人格整合、塑造健全人格的目的不僅僅是為了避免身心疾病，更重要的是發揮人格最佳作用，達到自我實現。所謂最佳作用，即：人是可變的，人是最佳的，人能夠實現任何一種個體潛能，能夠塑造自己的生活，促進周圍環境的發展。發揮最佳作用是實現自我，不斷超越自我的必由之路。
1997年11月份，中國博士研究生葛海雷從哈佛大學一圖書館四樓跳樓身亡，有關專家指出：對於留學生中的「文化休克」現象，只有人格健康，方能從容應變。這一事件與幾年前在美國發生的「盧剛事件」一樣充分表明，人格健康對於受到高等專業教育的人來說是十分重要的。
近年來，人們已逐漸形成一種共識，影響大學生成才的除了智力因素外，更主要的是非智力因素，或者說「情商」。「情商」這個新概念是美國心理學博士丹尼爾·葛爾曼在1995年提出來的，他概括了「情商」的五個方面：認識自身的情緒；妥善管理情緒；自我激勵；認識他人的情緒；人際關系的管理。毫無疑問，情商包含了豐富的人格因素，如獨立性、自信心、勤奮、踏實、堅韌、耐心、恆心、創造性以及樂觀、合作精神等。一些天資聰慧、富有才華者，終其一生碌碌無為、一事無成，很大程度上與人格素質的欠缺有關。
一個性情開朗、樂觀、熱情大方、善於交際、誠懇忠實的人，往往比較容易獲得群體和他人的悅納，也比較容易獲得幫助，從而創造出一種和諧的環境，有利於自己心理愉悅、施展才華。據筆者從事大學生的實踐來看，大學新生入學後的適應不良，往往與人格素質有關。筆者最近以卡氏16種人格因素量表為測試工具對畢業生所作的人格狀況測試表明，在雙向選擇、自主擇業的畢業生就業市場上，那些具有樂群性、有恆性、獨立性、世故性和自律性等人格特質的畢業生，獲得的就業機遇就比較多。
另外，人格與一個人的思想品德不僅互相影響、互相制約，而且相互包容。一些良好的人格特徵同樣也是良好的思想品質，比如對現實的態度(對他人、集體和對工作的態度)既是大學生思想品質的重要內容，也是大學生人格素質的具體體現。塑造大學生健全人格的過程，也是培養思想品質的過程，兩者相輔相成，互相促進。
21世紀要求跨世紀一代大學生更具有競爭意識、責任意識、機遇意識、創新意識和效率意識，具有面向世界、面向未來、面向現代化的素質，而這些往往與自信、外向、樂觀、進取、頑強、靈活、守信等人格特徵聯系在一起。因此，加強對大學生的人格健康教育，培養大學生在人格方面的自我教育能力，乃是新世紀的呼喚。只要當代大學生具有了獨立人格的行為、整合人格意向、自我實現的願望，那麼，祖國的未來一定會變得更加美好。
（二）當代大學生人格發展的基本特點
大學生正處於身心急劇發展和自我意識由分化、矛盾逐漸走向統一的特殊時期，因此大學階段仍然是大學生人格不斷發展的重要時期。
人格是社會文化的產物。改革開放的社會背景和校園文化氛圍使大學生有了更大的適應性、靈活性和更大的發展可能，也為人格塑造提供了一個廣闊的天地。在改革開放伊始，大學生強烈的主體意識顯現為：「尋找自我、渴望成才」，這是80年代大學生人格發展的顯著特點。進入90年代以後，隨著社會主義市場經濟體制的建立，大學生逐步形成自立、平等、開放、競爭等人格特徵。我國有關學者的研究表明，具有創造力的當代大學生其人格特徵是：勇於創新和開拓、有努力取得成就的堅韌性、富有熱情、自信心強等。然而，急劇變革、觀念多元的社會文化亦使人格的形成變得困難，變得更加不確定，從而使大學生的人格發展出現更多的迷茫和沖突。
根據國內外心理學家對人格素質結構的研究，結合我國當今社會發展的現狀和大學生的實際表現，我們認為當代大學生在人格發展中呈現出如下幾個方面的特點：
1.能正確認知自我。首先是能自我認可，基本上能接受一切屬於自我的東西，從而形成對自己積極的看法；其次是自我客體化，對自己的所有與所缺都比較清楚和明確，理解現實自我與理想自我之間的差別。大多數人都有明確的奮斗目標和願望，並為之而努力。
2.智能結構健全而合理。具有良好的觀察力、記憶力、思維力、注意力和想像力，沒有認知障礙，各種認知能力能有機結合並發揮其應有作用。
3.對社會環境的適應能力較強，不斷地進行社會化活動。當代大學生對外部世界有著濃厚的興趣，有著廣泛的活動范圍和許多愛好，人際交往范圍擴大，積極參與各種形式的社會實踐。同時，能容忍別人與自己在價值觀與信念上存在的差別，能根據事物的實際情況看待事物，而不是根據自己的主觀願望來看待事物。
4.富有事業心，具有一定創造性和競爭意識。能把事業看成生活的重要組成部分，在事業上有較強的進取心和責任感；具有競爭意識，具有開放性的思想觀念，少有保守思想；喜歡創造，勇於創新，甘願冒險，獨立性強，富有幽默感，態度務實。
5.情感飽滿適度。情緒上穩定性與波動性、外顯性與內隱性並存，情感豐富多彩，積極的情緒、情感體驗在學習、生活中佔主導。
這些特點表明，我國大學生人格發展狀況基本良好，大學生在人格教育方面具有良好的自覺性。
（三）大學生的氣質特點
據一項關於我國大學生氣質類型的調查表明：
（1）大學生中復合質佔65.93%，單一型氣質佔34.07%，總的趨勢是多血質類型人數最多，共佔56.32%，其次為粘液質佔24.18%，第三為膽汁質佔13.73%，抑鬱質最少，佔5.77%。
（2）文理科大學生比較：理科學生中粘液質多，文科學生中膽汁質、多血質、抑鬱質比較多。
（3）男女生比較：男生中屬於膽汁質、多血質者多，女生中屬於粘液質者多於男生。
在日常生活中，我們可以通過觀察來初步識別一個大學生的氣質：
（1）膽汁質：日常活動帶有強烈的情緒色彩，情緒高時，學習、工作熱情高漲，肯出大力，反之，什麼事都不感興趣。積極參加各項課外活動，喜歡每一項新的活動，甚至喜歡倡導一些別出心裁的事，尤其喜歡運動量大和場面熱烈的活動；完成作業匆匆忙忙，比誰都快，考試交卷爭第一；活動效率高，想乾的事未完成，飯可不吃，覺可不睡；學習的理解能力和接受能力很快，但不求甚解；說話喜歡與同學爭辯，總想搶先發表自己的意見，喜歡在公開場合表現自己，堅信自己的見解；姿態舉動強而有力，眼光銳利而富有生氣，表情豐富敏捷；喜歡看情節起伏、激動人心的小說和電影，不愛看錶現日常生活題材的作品。
(2)多血質：內心的體驗一般會在面部表情和眼神中明顯地表現出來；積極參加學校一切活動，但表現散漫，有始無終；學習疲倦時，只要稍休息一下，便會立刻煥發精神重新投入學習；理解問題總比別人快，但學習常會見異思遷，注意力不容易集中；希望做難度大，內容復雜的作業，但不耐心細致，總希望盡快完成作業；容易激動，但情緒表現不強烈；容易產生驕傲情緒，覺得自己比別人要機智和靈敏；變化迅速，遇到稍不如意的事就情緒低落，稍得安慰或又遇到使他高興的事，馬上就會興高采烈；善於交際，待人親切，容易交上朋友，但友誼常不鞏固，缺少知心好友。
(3)粘液質：不易活動，安靜沉穩，很少發脾氣，情感很少外露，面部表情單一；課堂上守紀律，靜坐聽講不打擾別人，生活有規律，很少違反作息制度；理解問題比較慢，希望老師能多重復幾遍；學習認真嚴謹，始終如一，做有條不紊、不太難的作業；喜歡復習過去學過的知識；對新知識接受能力差，但弄懂之後就很難忘記；沉默寡言，較少主動搭話；交際適度，通常有幾個要好朋友；善於自製，善於忍耐；興趣愛好穩定專一、有毅力。
(4)抑鬱質：喜歡安靜獨處，性情孤僻，但是在友愛的集體中，又可能是一個很容易相處的人；辦事猶豫不決，優柔寡斷，做事情總比別人花費時間多，細心謹慎，穩妥可靠；不愛表現自己，對出頭露面的工作盡量擺脫；在陌生人面前害羞，當眾講話常表現出心慌失措；感情比較脆弱，因為一點小事就會引起情緒波動，容易神經過敏，患得患失；當學習或工作失利時，會感到很大的痛苦；愛看感情細膩、富有描寫心理活動的小說和電影。
3．氣質的現實意義
大學生應正確對待自己的氣質特點。氣質無好壞之分，每一種氣質都有積極方面和消極方面，它們雖然參與各項活動，但是一般不決定智商高低，成就大小。每一種氣質類型的人都可以成才。例如，有人研究，俄國著名文學家普希金、赫爾岑、克雷洛夫、果戈里分別屬於膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質，他們在文學領域都取得了傑出成就。
氣質特徵會對學習活動產生影響。膽汁質學生思維敏捷，學習熱情高，剛強但粗心、急躁；多血質學生機智靈敏，適應性好，興趣廣泛，但煩躁、不踏實；粘液質者刻苦認真，但遲緩、不靈活；抑鬱質者思維深刻，謹慎細心，但遲緩、精力不足。了解自己的氣質，可以有的放矢地調整，使學習更上一層樓。
氣質對職業也會產生影響，某些氣質特徵往往能為一個人從事某種職業活動提供有利條件。膽汁質者可以成為出色的導游、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員、演員、監督員等，他們適應於喧鬧、嘈雜的工作環境，而對於需要長期安坐、細心檢查的工作則難以勝任。對於多血質者適宜的工作有外交工作、管理工作、公關人員、駕駛員、醫生、律師、運動員、新聞記者、演員、軍人、警察等，但他們不適宜做過細的工作，單調機械的工作也難以勝任。外科醫生、法官、管理人員、會計、保育員、話務員、播音員等是粘液質者比較能適應的工作，變化、需要靈活的工作使他們感到壓力。對於抑鬱質者來說，膽汁質無法勝任的工作他們倒恰到好處，如校對、打字、檢查員、化驗員、保管員、機要秘書、藝術工作等都是他們理想的工作。
了解自己和他人的氣質在人際交往中也有重要意義。如向粘液質者提出要求，應讓他有時間考慮，對抑鬱質者應多給予關心和鼓勵，與膽汁質者打交道應避免發生沖突等，當然，這都是從一般意義上來說的，不可有先入之見。
（四）大學生的性格特點
進入90年代以後，大學生中的獨生子女越來越多，獨生子女的一些性格弱點也較多地暴露出來。從性格結構的四個方面來分析，一般而言，當前大學生的性格特點如下：
(1)性格的態度特徵。在對社會、他人的態度方面，大學生主要表現出熱愛祖國、關心集體、守紀律、樂觀、富於同情心、助人為樂、正直誠實、有禮貌等良好的性格特徵；也有人對祖國缺乏感情，具有個人第一、自由散漫、冷漠、虛偽、粗暴等不良的性格特徵。
在對學習、工作、勞動的態度方面，有些大學生表現為勤奮、認真、細致、首創和節儉等良好的性格特徵；有些人則表現出懶惰、粗心、保守、浮華、浪費等不良的性格特徵。
在對自己的態度方面，多數大學生具有嚴於律己、謙虛、自信、自尊、大方等良好的特徵；有些人具有自負、自傲、自卑、羞怯等不良的性格特徵。
(2)性格的意志特徵。多數大學生表現出自覺、獨立、主動、自製、果斷、堅強、沉著、勇敢、持之以恆等良好的性格特徵；有些人則表現出一定的盲目、依賴、被動、經常沖動或優柔寡斷、軟弱、慌張、敷衍等不良的性格特徵。
(3)性格的情緒特徵。有的大學生情緒一觸即發，有的不易激動；有的喜怒無常，有的情緒很少起伏；有的情緒體驗持久、深厚，有的稍現即逝；有的非常歡樂愉快，有的終日愁眉不展；有的冷靜沉著，有的任性。
(4)性格的理智特徵。大學生在認知的態度和活動方式上，經常表現出的特徵是性格的理智特徵。在感知、記憶、想像、思維等活動中，多數大學生是主動而不是被動，大膽而不妄為，深思熟慮、細心謹慎而不是怕動腦筋、粗心輕率。
以上大學生性格結構的四個部分，不是彼此孤立的，而是相互聯系的，構成了大學生性格的基本特點。
❹ 健康人格的特徵有哪些
（一）
客觀的認知和正確的自我意識。
具有健康人格的大學生能夠採用客觀的態度去認識自己，認識他人，認識周圍世界，不帶任何個人主觀偏見去看待現實，能夠按照事物的本來面目來認識，更能發現事實真相。對自己則有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為，與環境保持和諧、平衡。
（二）
良好的情緒控制能力。
人格健康的大學生能夠調節和控制自己的情緒，經常保持輕松愉快、開朗的心境，並且具有幽默感。當產生消極情緒時，能合情合理地宣洩、排解、轉移、升華。無論成功或失敗，始終能保持一種穩定平和的心態，不因外部環境的變化而情緒發生大起大落。
（三）
良好的社會適應能力。
人格健康的大學生能和社會保持良好的接觸，以一種開放的態度主動關心社會、了解社會，觀察所接觸到的各種事物現象，能看到社會發展的積極面和主流，具有社會責任感並勇於承擔責任。在認識社會的同時，能與時俱進，融入社會當中,使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能適應新的環境。
（四）
和諧的人際關系。
人格健康的大學生樂於與他人交往，交友圈子廣大，能與別人建立良好的關系，不自我封閉在狹隘的空間里；與人相處時，尊敬、信任等正面態度多於妒忌、懷疑等消極態度；當與別人交往產生摩擦時能夠靈活地化解,及時進行交流與溝通,消除誤會與隔閡；健康的大學生常常以誠實、公平、信任、寬容的態度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納，得到社會的接受和容納。
（五）
樂觀向上的生活態度。
熱愛生活，常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，並在工作和學習中發揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇於面對，不畏艱險，勇於拼，積極前進。
（六）
健康的審美情趣。
健康的審美情趣對於大學生樹立審美觀、人生觀、科學的世界觀、塑造健康的人格結構具有重要作用。人格健康的大學生具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現人的自我完善和提高。在日常生活中能處處反思自己的行為，以力求符合健康的審美標准
❺ 什麼是構成健康人格的重要特質
健康的人格，不僅是人類應該追求的價值目標，也是人們充分發展所能達到的一種境界。具有健康人格的人，其最顯著的特點是，他們能夠有意識地控制自己的生活，掌握自己的命運；他們正視自己，正視過去，面對現實，注重未來，渴望迎接生活的挑戰，在實踐中充分發揮自己的潛能並實現自己的價值。
⒈健康人格的標准
健康人格的標准可分為理想標准和相對標准。健康人格的理想標准就是人格的生理、心理、社會、道德和審美各要素完美地統一、平衡、協調，人的才能得以充分發揮。馬克思所描述的「全面發展的、自由的人」就是健康人格的理想標准。但從相對意義上講，不同時代，不同的社會條件有相對應的健康人格標准。「有理想、有道德、有文化、有紀律」就是對社會主義初級階段健康人格標準的一種概括。人只有在自己所處的特定歷史條件下，不斷進取、不懈努力，才能使自己的人格健康水平不斷提高。
健康人格的標准又可分為概括的標准和具體的標准。從總體上看，人格健康的人應該是在推動社會進步的實踐中充分發揮自己的才幹，為人類、為社會做出自己的貢獻，同時使自己的人格在各個方面得到充分的、協調發展的人。從具體特徵上講，健康人格應具有以下標准：
⑴和諧的人際關系
人際關系最能體現一個人人格健康的程度。人格健康的人樂於與他人交往，並與他人建立良好的關系；與人相處時，尊敬、信任等正面態度多於嫉妒、懷疑等消極態度。健康的人常常以誠懇、公平、謙虛、寬容的態度尊重他人，同時也受到他人的尊重與接納。
⑵良好的社會適應能力
社會適應能力反映了人與社會的協調程度。人格健康的人能夠和社會保持良好密切的接觸，以一種開放的態度，主動關心社會，了解社會；在認識社會的同時，使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能很快適應新的環境。
⑶正確的自我意識
自我意識是個體對自己和自己與他人、與周圍世界無關的認識。具有健康人格的人對自己有恰如其分的評價，充滿自信、揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為與環境保持平衡。缺乏正確自我意識的人常常表現出自我沖突、自我矛盾，或者自視清高、妄自尊大，做力所不能及的工作，或者自輕自賤、妄自菲薄，甘願放棄一切可以努力的機遇。
⑷樂觀向上的生活態度
積極的人生態度是人類在社會實踐中獲得的本質力量的表現。樂觀的人常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，並在其中發揮自身的智慧和能力。即使在遇到困難和挫折時，也能不畏艱險，勇於拼搏。青年學生的主要任務是學習，因而對學習的興趣如何可以反映出對生活的基本傾向。人格健康的學生對學習懷有濃厚的興趣，表現出觀察敏銳、注意集中、想像豐富、充滿信心、勇於克服困難，通過刻苦、嚴謹的學習過程，獲得不習的滿足感和成就感。我們很難相信，對學習和生活缺乏興趣，整天精神不振的學生的人格是健康的。
⑸良好的情緒調控能力
情緒標志著人格的成熟程度。人格健康的人情緒反應適應，具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、滿意、開朗的心境，並富有幽默感。當消極情緒出現時能合情合理地渲泄、排解、轉移和升華。
❻ 健康人格的標準是什麼
健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。健康人格的標准：
1、和諧的人際關系。
2、良好的社會適應能力。
3、正確的自我意識。
4、樂觀向上的生活態度。
5、良好的情緒調控能力。
6、積極向上人生觀價值觀。
7、要堅持快樂