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心裡健康有哪些因素

發布時間:2022-08-14 21:10:34

A. 影響心理健康的因素有哪些

1、生物因素
像遺傳、身體殘疾、慢性疾病等都屬於生物因素,這些都會影響到心理健康。有些朋友家族中有遺傳精神病史,這樣的話患精神類疾病的幾率就會比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的話就會給患者帶來很大的心理壓力,從而導致這些人的心理發育產生異常,從而出現了心理問題。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意識、需要滿足的程度等。有的人在自我意識方面能夠正確地認識和評估自己,並能夠積極調節自己的行為。有些人則自我評論過低,因此在日常生活中表現的比較自閉,而且缺乏自信心,這樣就容易產生心理問題。如果自我評價過高的話也會對人產生非常不良的影響,從而影響到心理健康。
3、環境因素
有的家庭氣氛比較融洽,在這樣的環境中長大的孩子一般心理非常健康。家庭氣氛融洽的家長一般能給孩子樹立一個正確的榜樣,而且這樣的環境對於孩子的語言、適應能力和智力的發育都是非常有好處的。反之,如果家長經常吵架,甚至出現家暴問題的話就會誘發孩子的各種心理問題。

B. 心理健康的影響因素包括幾個方面

心理健康的影響因素包括(兩)個方面。
一是生物學因素,比如遺傳,體質,性別年齡,器質性因素;
二是心理社會因素,比如家庭環境與早期教育(親子關系,父母親教養思想態度方式,父母親文化修養個性,家庭成員關系及氣氛)。
供參考。

C. 心理健康的因素有哪些

遺傳因素
在農村,由於近親婚姻造成兒童生理發育先天不足,相貌不佳或殘疾,智力偏低等,這使得他們不能很好地學習和生活,常常覺得自己不如別人,其他人也用異樣的眼光去看他們,必然造成他們的一些心理問題。
2.氣質類型
孩子同成年人一樣,氣質類型可分為多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質四種。其中,膽汁質和抑鬱質類型的學生對不良刺激反應敏感,他們極易產生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事,對他們來說卻是莫大的打擊。
3.孩子的身心發展特點和心理需要
青少年時期,孩子的身體發展進入了一個相對平緩的階段,其大腦的發育趨於成熟,這對其心理發展極為有利。然而,這個時候,孩子心理發展卻進入了一個快速發展時期。但因為其心理還不夠穩定,很容易受其他外界因素的干擾而發生變化,因此也最容易產生心理問題。

D. 試述影響心理健康的因素有哪些

影響健康的心理因素包括:神經衰弱、失眠、焦慮、抑鬱、癔症和強迫症等,嚴重的會導致精神分裂症,抑鬱症,消極不健康的心理因素會使身體內部機能失調,積極健康的心理狀態,有益於身體健康

心理承受能力較弱會產生不良心理狀態,從而導致身體內部機能失調引發各類生理疾病,而且患病後的心理狀況還會使病情持續惡化,心腦血管疾病,心理憂郁對身體健康的損害最大,但人在情緒激動緊張狀態下,也會容易突發心絞痛,嚴重者甚至會誘發急死。

E. 心理健康的影響因素包括幾個方面

心理健康的影響因素包括:先天遺傳的好壞、外界刺激的優劣、心理素質水平的高低、心理保健服務的有無。

心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難,及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

(5)心裡健康有哪些因素擴展閱讀:

心靈的健康是要長期努力,方能逐漸發展建立,千萬不可期待藉催眠像變魔術般,快速達成。在這個社會動盪,不確定感彌漫的世代。

披上假科學外衣的宗教、學說或活動很容易吸引人的興趣。前世今生、腦內革命等似是而非的書轟動暢銷,正說明快餐文化下現代人心靈的乾渴。

F. 有哪些因素會影響一個人的心理健康情況

內心沖突、心裡受挫、遺傳原因、身體不適、生理周期都可能會影響一個人的心理健康情況。

1、內心沖突:

在社會生活當中我們很多時候會面臨著很多抉擇的情況,在做這些選擇的時候就是人們在內心沖突的過程。人們會猶豫不決因為一個選擇可能會改變人的一生,在這種時候糾結的過程就會使得身心受到了傷害,至少會表現出茶不思飯不想的狀態。

2、心理受挫:

在某件事情失敗或者失利之後內心感覺到的失望或者挫敗感。人生在世不如意事情十有八九,如意事情只有一二。比如說工作不能晉升,沒有如意的工作,收入不高等,生活中沒房、沒車、沒老婆;或者親人去世或者生病會產生不愉快的情緒,這樣就會內心受挫,從而影響身心健康。

3、遺傳原因:

醫學研究表明,人的心理雖然主要是由後天環境影響和主導但是和遺傳也有著密不可分的關系,許多精神疾病和血緣有著很大關系。遺傳往往會影響到人的性格,隨著年紀的增加性格和身體都會表現出不同影響著人體的心理活動。



4、身體不適:

當人們身體出現不舒服的時候,人會表現出沮喪,不安,頭昏,提不起精神會處於壓抑的狀態這個時候對我們的身心健康也會造成一些不好的影響。

5、生理周期:

這里單指女性同志在生理周期來臨時,會心煩意亂,焦躁身體體溫升高,這個時候應該適當的參加一些社交活動來轉移一下生理周期而帶來的焦躁情緒,避免影響自己的身心健康。

G. 產生心理健康問題的原因有哪些

第一:遺傳因素。在精神疾病當中,尤其是精神分裂症、躁鬱症,遺傳是十分重要的原因,但是更多的心理問題與遺傳並沒有直接關系。

第二:生物因素。比方說身高、體重、比例和外部特徵等,而如果與正常人有著巨大的差距,可能會導致他出現一些心理問題。

第三:社會因素。人是社會性的,每個人心裡都受到家庭環境、教育環境和社會經濟文化的影響,個體在適應這些外界環境的過程當中,往往由於應激,而導致了心理的異常。

第四:心理因素。每個人的認知、情感、意志、能力、記憶、性格都會因人而異,個人的生活方式、追求理想,也都有所不同,在應對外界事件的時候,心理活動自然會有所差異,這也是心理問題產生的一個重要原因。

H. 【心理健康與哪些個人因素有關】

每個人的心理健康狀態都不一樣,這是因為在決定心理狀態的諸多因素中,個人因素占很大一部分。個體的差異導致了人與人之間心理健康狀況的差異性。對於石化工作者來說也是一樣。具體來說,影響心理健康的個人因素主要包括以下幾個方面:

1.性格影響

心理學家指出,性格能夠影響人的生存能力。而性格對一個人的生存能力的影響,則是取決於對一個人的心理狀態的影響。心理狀態的良好與否,決定著一個人對待問題、處理問題的態度與能力,這對於人的生存能力是至關重要的。例如:內向的人,社會交往能力一般比較弱,不易很好地利用社會資源、人際資源為自己服務,這樣的人生存能力就相對較差,遇到問題時缺乏與他人充分的溝通,這對於心理健康十分不利,可能導致心理失調,甚至引發心理疾病。

2.經歷影響

一個人的既往經歷對他未來的心理健康有極大影響。通過對大量心理疾病患者的調查發現,許多患者心理疾病或障礙的發生,都與其早期的不幸遭遇有關。可以說,一個人的早期經歷,尤其是童年的經歷,對於塑造一個人的人格、性格、心理狀態具有決定性的作用。例如,單調、枯燥的童年生活,會對青少年的心理產生各種不同程度的障礙,而童年的陰影又會使他們長大後變得敏感、冷漠、脆弱,行為上易表現得沖動、偏激。其中,一些在早年遭受過性侵害的青少年,長大後極易對性行為產生恐懼、厭惡等不良心理;一些從小被長輩溺愛的孩子,他們長大後的獨立性和社會生存能力往往比較差,而且易出現心理脆弱、霸道、偏執等不良心理狀態。

3.遺傳影響

每個人都會由先天的遺傳基因而獲得的一些生物學上的特性,如人的氣質、天賦、部分性格等。而這種先天的特性,與人的心理健康有十分密切的聯系。例如,許多人在氣質、性格上都與父母或父母中的某一方十分相似。再如同卵雙胞胎的性格、氣質則相似性更大。這些都說明,人的很多特徵是受遺傳影響的,甚至是由遺傳基因直接獲得的。

4.情緒影響

情緒對一個人心理狀態的影響非常直接,良好的情緒能夠使人保持積極、樂觀的心理狀態,而消極的情緒則會讓人處於脆弱不堪、頹廢萎靡的心理狀態下。因此,每個人都應盡力使自己保持良好的情緒,但是情緒的保持也要適度。即便是快樂、高興的情緒也要保持適度,正所謂「樂極生悲」,過度興奮亦可導致神經系統障礙,甚至發生心理疾病;當然,不良情緒的過度更會對人的心理狀態造成不利影響。

5.生理健康狀況

人的心理健康和生理健康有著密切的聯系,因而不健康的生理狀況對於心理狀態的良好亦會產生很大影響。生理狀況不佳的人,心理上往往會產生很大壓力,尤其是一些患重病的人,甚至會出現輕生念頭。許多身患疾病的人,都會因為難以適應正常的社會生活而出現悲觀、敏感甚至絕望的情緒,使得心理上承受了巨大的壓力,從而亦無法保持心理狀態的健康。尤其是一些因患病而備受他人歧視的患者,他們一方面要承受來自病痛的折磨,另一方面又要承受巨大的心理壓力,由此他們甚至會產生病態的、極為危險的報復社會心理,這不僅危害身心健康,更不利於社會安定。

I. 哪些因素會影響心理健康

影響心理健康的因素:1.機體各系統組織器官功能逐漸減退:人的腦細胞從40歲以後開始減少,到65歲後減少特別明顯,使腦功能出現變化,思維能力下降,自我控制能力變差,情緒變化快,記憶力減退,出現心理問題。

2.個人感情生活突遭變故:如失戀、喪偶、失去子女、父母離世等,都會使人的精神受到明顯的刺激,從而影響心理健康。

3.家庭、社會關系突變:由於家庭、社會關系突變,關系失調,這突如其來的影響必然傷害心理健康。

4.勞動能力和自理能力降低:隨年齡增高,必然會因勞動和自理能力下降而要求別人幫助,一旦得不到滿足,就會產生心理障礙。

5.隨著市場經濟發展,競爭意識激增:人們為了工作和生活,經常在市場經濟中進行競爭,接受來自各方的刺激,心理壓力在不斷上升。

6.處於信息時代:人們每天要接受大量信息,整天在忙碌著,大腦處於緊張狀態。

7.人際交往頻繁,關系繁雜:由於要應付更多的交際和人事關系,思想壓力增大。

8.由於企業經營體制變化工作有定額、定量,出現繁:忙狀態,工作緊張將造成一種精神負擔,會導致不平衡的心態。從上述因素中可以看出,心理社會因素是影響心理健康的重要因素。

J. 影響心理健康的因素是什麼

影響心理健康的因素很多,自然的、社會的、物質的、精神的、經濟的、政治的、道德的、法律的等諸多因素均能對心理健康構成沖擊和影響,主要因素可歸納為以下幾點:

機體各系統組織器官功能逐漸減退

人的腦細胞從40歲以後開始減少,到65歲後減少特別明顯,使腦功能出現變化,思維能力下降,自我控制能力變差,情緒變化快,記憶力減退,出現心理問題。

個人感情生活突遭變故

如失戀、喪偶、失去子女、父母離世等,都會使人的精神受到明顯的刺激,從而影響心理健康。

家庭、社會關系突變

由於家庭、社會關系突變,關系失調,這突如其來的影響必然傷害心理健康。

勞動能力和自理能力降低

隨年齡增高,必然會因勞動和自理能力下降而要求別人幫助,一旦得不到滿足,就會產生心理障礙。

隨著市場經濟發展,競爭意識激增

人們為了工作和生活,經常在市場經濟中進行競爭,接受來自各方的刺激,心理壓力在不斷上升。

處於信息時代。人們每天要接受大量信息,整天在忙碌著,大腦處於緊張狀態。

人際交往頻繁,關系繁雜。由於要應付更多的交際和人事關系,思想壓力增大。

由於企業經營體制變化工作有定額、定量,出現繁忙狀態,工作緊張將造成一種精神負擔,會導致不平衡的心態。

從上述因素中可以看出,心理社會因素是影響心理健康的重要因素。「七情」即喜、怒、哀、憂、驚、恐、悲,這些由心理社會因素對人的心理影響和沖擊後表現出的心理活動特徵,對人體的生命指標和生理及生化指標均有顯著的影響。喜時:呼吸、脈搏、血壓、新陳代謝等都比較正常、協調、平穩;憂、哀、悲時:傷脾胃,胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,人體生化調節功能失常;怒、驚、恐時:傷肝、傷心、傷腎,血糖、尿糖升高、呼吸急促、脈博加快……這充分證明了心理社會因素與人體健康和心理健康之間的密切關系。

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