幸福滿庭如何防疫

『壹』 怎樣預防疫情我們該怎麼做

根據中疾控和世界衛生組織各方專家的觀點，公眾預防應注意以下四個方面：

1、勤洗手

包括在制備食品之前、期間和之後；咳嗽或打噴嚏後；照護病人時；飯前便後；手臟時；在處理動物或動物排泄物後，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

2、主動防護

在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，並洗手。易感人群應盡量避免去人群密集的公共場所，可佩戴口罩減少接觸病原風險。

避免在未加防護情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風，環境清潔。

3、避免密切接觸

盡量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸；避免與生病的動物和變質的肉接觸；避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

4、良好安全飲食習慣

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開。

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不僅要在生理上預防，心理防疫成為打贏這場疫情防控阻擊戰的重要一環。為此，心理專家建議，要減少疫情的沖擊和影響，不妨從以下幾方面去做些嘗試：

一、正確接收和解讀疫情信息，廓清認知迷霧

現在媒體信息高度發達，自媒體消息鋪天蓋地，有的配發了大量真假混雜的圖片和視頻，具有極大的沖擊力。對於缺乏疫情相關知識的個體，確實很難甄別。因此應要減少瀏覽這些文字、圖片和視頻的時間，每天只獲取官方正規渠道發布的簡單通報即可。

二、堅持科學健康的生活方式，把握生活節奏

給自己安排難度適中的工作任務，把日程表安排得緊湊、充實一些，不要留大片的空白時間來刷手機。作息時間要有規律，准時安排吃飯、休息、閱讀、運動、家務和親子游戲，盡快恢復生活常態。不要試圖用葯物或成癮物質來麻醉自己，盡量減少酒精、咖啡因或尼古丁的攝入量。

三、保持正面積極的社會連接，傳遞正能量

通過電話、簡訊、微信或視頻等方式，跟值得信任的家人、朋友分享或傾訴你的想法和感受，相互鼓勵，相互支持，溝通感情，釋放壓力。關注傳播積極信息的公眾號，與那些保持樂觀心態的人交流，避開那些喜歡危言聳聽、傳播謠言的人。

四、響應支持政府的應對策略，積極配合防控

不要相信網路上製造的恐慌謠言，要相信政府，相信科學，對疫情的認識了解需要時間，對疫情的控制也需要時間，按照官方發布的指南做好防控，恰當安排自己的生活。

五、努力提高心理調節能力，化解負面情緒

要接納自己的焦慮不安，適度的焦慮可以提高自己的警覺水平，是一種保護性反應。給自己一些時間和空間慢慢消化這些負面情緒，如果負面情緒持續時間較長，自己無法排解，需要及時求助專業的心理服務，尤其是有危機干預和創傷治療的專業人員與機構最好。

『貳』 近期疫情爆發，防疫尤為重要，如何做好防疫呢

想必大家都知道我們現在全國，包括全世界的人民都要重點對待的一樣東西，就是新冠病毒。因為這幾年，他把全世界的人民鬧得是不可開交，惶惶不可終日。它的傳染性非常的強，動不動的就在這里那裡爆發，導致那個地方的經濟停止，人們關在家裡面門都不敢出，而且會鬧得非常的嚴重。這不這段時間又開始到處爆發疫情了，所以這個時候防疫顯得格外的重要。

我們一定要積極的響應國家的號召，不要去人多的地方不要聚餐，做好防護和消毒的工作，只有這個樣子，我們才能夠早日的戰勝疫情。如果說每一個人都非常的配合的話，我覺得這個讀根本就不會在中國反反復復的爆發，就是因為有一些人他太不自覺了，所以才會導致大家老是提心吊膽的，做人不要太自私了。

『叄』 如何正確防疫

心情好；平時多鍛煉；不要上火；注意腳，寒從腳下起病由腳底生；人一懶就容易得病，再累也要講衛生，所以平時注意個人衛生，注意生活環境衛生；每逢春秋時節注意預防，可以吃點預防類的比如板藍根，或者打免疫球蛋白

『肆』 疫情持久不去，個人如何更加有效防疫

相信國家，經歷了3年疫情，得出來一個真理，永遠相信中國，慶幸自己生長在這片大陸上，嚴格遵守國家的防疫政策，聽從專家的防疫建議，將感染風險降到最低。

『伍』 如何防疫手抄報內容寫什麼

防疫手抄報的內容可以從防控防疫的基礎工作寫起，比如從每個人，每個家庭到社區，社會都要為防疫工作盡自己的一份力，出門戴口罩，公交車消毒，公共場所按時消毒，有問題及時進行隔離。不要到人員多的地方聚集聚餐。這些都可以作為手抄報的內容，貝防控防疫工作你到宣傳的作用做好宣傳

『陸』 如何有效防疫

切實加強寒假期間校外培訓場所疫情防控和規范管理工作
 
近期，我國本土疫情呈零星散發和局部聚集性疫情交織疊加態勢，加之春節、寒假將至，校外培訓場所疫情防控形勢嚴峻復雜。為防止出現因校外培訓造成疫情擴散，規范寒假期間校外培訓機構管理，減輕學生過重校外培訓負擔，教育部提醒如下：
 
一、各級教育行政部門要根據當地黨委、政府對疫情防控工作的部署和要求，聯合衛生健康、市場監管等部門加強寒假期間對校外培訓場所的監督檢查，務必按照疫情防控標准和要求嚴格管理，嚴肅查處違法違規培訓行為，切實維護中小學生身心健康。疫情中高風險等級地區，必須停止一切線下校外培訓活動。
 
二、各級教育行政部門要提醒面向中小學生的校外培訓機構，認真落實當地疫情防控工作要求，確保防疫工作不留死角。同時，規范校外培訓行為，不得超標超前培訓加重學生負擔，不得一次性收取或變相收取時間跨度超過3個月的費用，形成退費困難隱患，加重家庭經濟負擔。
 
三、各級教育行政部門要提醒廣大學生家長，把孩子身心健康放在第一位，關注當地黨委、政府的防疫要求，監督校外培訓場所防疫工作，共同維護安全環境。學生家長要樹立正確的教育觀念和成才觀念，不過度施加壓力，科學、適度安排孩子寒假學習、生活和鍛煉，讓孩子度過一個安全、愉快、溫馨的寒假。

『柒』 如何做到防疫安全

1.進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，並到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
2.建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢具須進行消毒。
3.採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。
4.洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔
5.每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
6.服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，並與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套後及時洗手消毒。
7.須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，並介紹有無湖北接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公幹。

『捌』 防疫方法有哪些

盡量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣症狀的人。

外出前往公眾場所，去醫院就診或乘坐交通工具時，注意佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

不要接觸購買和使用野生動物，避免在未加保護的情況下接觸野生動物和家禽、家畜。

勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣：使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。

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注意事項：

在家中抗疫期間，大家每天都關注疫情變化，再加上在家宅的時間過長，難免會有擔心煩悶，應積極面對，調整心態。休閑娛樂之餘，應合理安排生活計劃，可以安排家人一起做家務，一起學烹煮，同時制定目標方向，使身體氣機暢達，增強自身抗病能力。

音樂是生命的火花，能夠凈化心靈、激發才智、休閑身心。趁閑時坐在安靜的家中，泡上一杯茶，排除心理上的緊張煩亂情緒，播放音樂，讓美妙動聽的音樂流淌全身，使自己的精神狀態，臟腑機能，陰陽氣血等內環境得到改善，從而調養身心，保持健康。

『玖』 如何防疫

一、日常生活應知應會

1、按照新型冠狀病毒防控要求，加強農（集）貿市場建設和環境衛生治理，做到功能齊全，分區合理，垃圾清運規范，衛生健康宣傳公示欄完善。

2、我市農（集）貿市場禁止活禽交易和宰殺（農村市場活禽交易和宰殺按相關要求暫停），市場落實「一日一清洗、一周一消毒、一月一休市」制度。禁止市場銷售野生動物。

3、強化市場公廁、水池等基礎設施的清掃保潔和消毒。

4、做好市場垃圾收集清運和污水處理，加強給排水等基礎設施建設，做到無垃圾成堆、無污水橫流、無雜物亂堆，從源頭上切斷疾病傳播。