沒什麼比健康快樂的活著更幸福

① 到柏拉圖說的：沒有什麼比健康更快樂的了

沒有什麼比健康更快樂的了,雖然他們在生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。

② 還有什麼比健康的活著的歌詞是什麼歌

小芳 - 無常的人生

作詞：輕雲望月

作曲：輕雲望月

半生已過終於明白了很多

還有什麼勝過健康的活著

該吃你就吃 該喝你就喝

最大富有就是每天能快樂

人生數載終於把所有看破

那些功名利祿如浮雲一朵

不該有別有 不該得別得

心安才是人生幸福的法則

無常的人生要好好的把握

難免會遇到現實各種誘惑

走好自己路 守好心一顆

我們的明天才能精彩斑駁

無常的人生要好好的把握

低落的時候不要消極退縮

雖然有坎坷 雖然有挫折

相信世上沒有過不去的坡

人生數載終於把所有看破

那些功名利祿如浮雲一朵

不該有別有 不該得別得

心安才是人生幸福的法則

無常的人生要好好的把握

難免會遇到現實各種誘惑

走好自己路 守好心一顆

我們的明天才能精彩斑駁

無常的人生要好好的把握

低落的時候不要消極退縮

雖然有坎坷 雖然有挫折

相信世上沒有過不去的坡

無常的人生要好好的把握

難免會遇到現實各種誘惑

走好自己路 守好心一顆

我們的明天才能精彩斑駁

無常的人生要好好的把握

低落的時候不要消極退縮

雖然有坎坷 雖然有挫折

相信世上沒有過不去的坡

相信世上沒有過不去的坡

③ 好好活著，就是對生命最好的詮釋

  最近，刷微博刷到一部紀錄片叫《人間世》，好奇之下便去看了，發現裡面真的有很多東西值得讓我去反思。聯想到現在生活中形形色色，很有觸動。

  生命如此脆弱，在疾病面前，不堪一擊。有的人，從此結束了一生，留給家人無限的傷痛；有的人，僥幸逃脫，卻也讓家人飽受了折磨。

    上海一位28歲的金融美女，毫無徵兆地患上了癌症。

  這是一種罕見的濾泡型淋巴瘤，化療讓她在短短的21天經歷了：口腔黏膜脫落；骨骼疼痛、發燒脾虛；全身浮腫、膝蓋劇痛；手和臉失去知覺......這些常人無法想像的痛苦，讓她思索了很多，關於工作、婚姻和人生。她甚至用畫思維導圖的方式記錄下了抗癌過程。

    她說，自己之前是一個焦慮的工作狂，靠著忙碌的感覺活著、靠工作獲得價值感。然而，在生死臨界點的時候，她才知道一切都是浮雲。

  叔本華說過：「人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」

  看看我們身邊，有多少人在透支著身體：

    2018年10月20日下午三點零五分，互聯網保險平台大特保創始人兼CEO周磊突發心腦血管疾病轟然去世，年僅45歲；

網易女編輯王雅珊，年僅28歲患肝癌去世，生前曾習慣於各種熬夜、加班；

37歲的二胎爸爸劉凌峰，常年超負荷工作，曾連續工作70個小時不停歇，最終被確診為胃癌晚期......

當代職場人，早已習慣了熬夜、加班、過勞，身體被掏空的感覺。熟不知癌變正是從這些習慣開始，當身體嚴重透支，亮起紅燈警示，癌細胞便毫無絕情的侵入身體，給致命一擊。而醫院里有個說法，每個人一生有2000多個夜班，誰先值完誰先走，想想都覺得後怕。

    她叫吳瑩，是一位孕婦，與普通孕婦不同的是，她患有嚴重的先天性心臟病伴重度肺動脈高壓，從醫學角度來講，懷孕會嚴重危及她的生命。醫生的竭力勸阻，父母、丈夫、朋友的極力反對，都沒能阻止她想要一個孩子的願望。

這個倔強的姑娘，不止賭上了自己，她背後的整個家庭，也都被裹挾了進來。

懷孕28周，她就跟家裡吵了28周。

隨著胎兒一天天地長大，吳瑩的危險度也越來越高，為了她的安全，醫生們決定進行刨宮產手術。

進手術室前，吳瑩打電話給父親，哭著說：「爸爸，我害怕」。那一刻，這個堅強了7個月的姑娘，終於卸掉了偽裝。

所有人都被推著向前走，她背後的家庭，她的醫生，也都被推著向前走。

手術最難的地方不是刨宮產，而是胎兒一旦被拿出，吳瑩體內的血液循環將發生極大的改變，她原本脆弱的心臟，會承受更大的壓力，如果血壓控制不好，吳瑩很可能下不了手術台。

終於，在所有人的努力下，一個只有1005g的男孩，跌跌撞撞地來到了這個世界。他的出生並沒有給家裡帶來喜悅，而更多的是擔憂。對於吳瑩來說，最大的考驗才剛剛開始。她被推進了重症監護室，進一步觀察。

術後第二天，吳瑩醒了，但她的各項生命體征都極不穩定，血氧飽和度只有常人的一半，導致吳瑩血壓下降，心率加速，甚至死亡。

雖然醫生已經很多次告訴她將要面對怎樣的結局，可當結果來臨的那一刻，她還是害怕了。

吳瑩拚命地在母親的手掌心寫著自己害怕，吳瑩的爸爸趕來醫院，撫摸著女兒的額頭，哽咽著說，爸爸來看你了，你睜眼看看爸爸，丈夫在她耳邊輕聲說，以後的路還長，你一定要堅強地活著。

人有時就是脆弱到不堪一擊，所有人都在期盼母子團聚，可在殘酷的事實面前，不存在任何僥幸。

吳瑩走了…… 在重症監護室努力了14天，吳瑩年輕的生命永遠定格在了25歲。

回想她手術前還和母親聊著天，一臉幸福地說著，自己孩子的名字都起好了，還有那個未足月，沒有被媽媽抱一抱，就變成了沒有媽媽的小嬰兒。

這一切，原本可以有更好的選擇，卻都變成了哭聲和嘆息，媽媽在她床邊哭著說：「瑩瑩，你為什麼不聽話」，醫務人員嘆息：「最苦的寶寶，寶寶沒媽媽多可憐」。

她想要一個孩子，可孩子卻永遠沒有媽媽了，她的媽媽永遠失去了女兒。人這一生，不僅僅屬於自己，還要承載更多的角色：是孩子的母親，是丈夫的妻子，還是父母的女兒。

活著，就是對父母最好的回報。

    現在有太多太多年輕人對自己的健康毫不在意，為了保住工作、拿到高薪，超負荷的工作，甚至連續加班數十小時；為了生意，每天應酬，無節制地吸煙、飲酒……

湖北知名地產廣告策劃人劉凌峰被確認為胃癌晚期，這些年，他承受的壓力已經遠遠超越了身體的極限：

應酬時的吸煙、飲酒是他的日常生活；每天睡覺時間在凌晨2點以後；平均每月出差5次，在他胃潰瘍、腹部被查處有積水的時候，他依舊在跑業務……

工作在一步步拖垮他的身體。

他是賺夠了錢，但沒了健康，又有什麼意義呢？

他或許再也沒有機會和妻子說肉麻的情話，再也沒有機會等待孩子長大，再也沒有機會為父母盡孝了。

在這個處處充滿壓力的社會中，每個人都在負重前行，工作、家庭、生活帶來的壓力都令我們喘不過氣，但這些在死亡面前，又算得了什麼呢？比錢更重要的，是活著。

柏拉圖說：沒有什麼比健康更快樂的了，雖然在他們生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。

  28歲，人生才剛剛開始。誰能相信朝氣滿滿的年輕人，也時刻面臨著死亡的威脅。

根據抗癌協會公布的統計數據：我國癌症發病年齡提前了15-20年。也就是說，原本50到80歲才容易患上的癌症，已經提早到了35-55歲。

很多自恃年輕的人，仗著現在自己的身體素質好，拚命造作著：吃夜宵、吃垃圾食品、熬夜、過度工作、久坐不運動、酗酒……

世界衛生組織的報告顯示：一個人的生活方式，占健康因素的60%。如果一個人的生活方式不健康，即使父母給的身體再好，也容易得各種疾病。

要知道，世間啊，除了生死，都是小事。青春可以揮霍，但是身體，卻不可以。

    安仔，11歲。在患骨癌之前，他和普通小男孩一樣。喜歡打籃球、玩游戲。

  他的願望是早點回學校，他想念他的同學，他說：游戲里的人有很多命，輸了重來就好，不像自己，只有一條命。為了消滅腫瘤安仔被迫左臂截肢，媽媽心疼安仔，帶他去安裝假肢。裝上假肢似乎給了安仔更多的希望，久違的笑容又回到了他的臉上。

  病房舉辦的元旦晚會上，

安仔如願cos了最喜歡的動漫人物，

酷酷的說出了練習很久的台詞：

「如果還有傢伙沒有鬧夠的話，來吧，讓我們來奉陪到底吧！」

可是安仔的癌細胞還是擴散到了肺里，他的呼吸系統無法正常工作，直到完全衰竭......

  這個與癌症搏鬥了兩年的男子漢，

虛弱地試探著問：「媽媽，我頂不住了怎麼辦？」他擔心如果自己不在了，誰來照顧媽媽？最後，安仔，還是走了......

  媽媽手機里，留下了安仔最後一段視頻，

他對鏡頭說：媽媽，寶貝永遠愛你。不過安仔的人生並沒有結束，在他生命的最後時刻，他的父母決定捐獻他的眼角膜。

在簽器官捐獻書時，安仔的媽媽一字一頓寫下安仔的名字，一遍遍地流淚喊著：媽媽對不起你，媽媽對不起你......最終，安仔的眼角膜讓一個三歲就失明的孩子再次看到了世界。

  我們每個人，都像一輛奔跑在時代高速上的列車。

超載負荷，全員加速。

然而也許今天你還能在高速上飛馳，明天自檢依然能通過，沒有人質疑你的運行能力和加速度。只有在突然報廢的那一刻，我們才會明白自己已經頂著危險，行走了多久。人人都想要更好的生活，為了家人為了自己，不斷打拚，這是美好又正能量的事兒。

但凡事最忌過猶不及，活著是對得起世界，更要對得起自己。如果有機會，去問問那些百歲老人，去問問那些癌症病人，你會明白到底什麼是人生最重要的事。

很多人總是喊著，不敢倒下，因為身後空無一人。卻沒有想過，若有天真的倒下，你的愛人，孩子，父母要如何面對失去。

  這世界比掙錢更重要的，是活著。

④ 《我不是葯神》：沒有什麼，比健康地活著更重要

保持健康體重；
▪ 積極參加運動；
▪ 吃富含全谷類、蔬菜、水果和豆類的膳食；
▪ 限制快餐類食物和其他富含糖、澱粉、脂肪的食物；
▪ 限制食用紅肉和其他加工肉類；
▪ 限制含糖飲料攝入；
▪ 限制飲酒，最好是不喝酒；
▪ 不隨意吃各種營養補劑；
▪ 對於母親而言，如果有可能最好是母乳喂養；
▪ 即使癌症確診後，如果有可能，也請遵循這些建議；
三、除了運動和飲食，還有哪些行為可以有效預防癌症
1、避免某些明顯危害健康的行為，比如吸煙、飲酒和久坐
眾所周知，吸煙是最危險的行為之一，吸煙具有明顯的致癌、致心腦血管疾病、致呼吸系統疾病、致消化系統疾病等危害。我國男性吸煙人口仍然比例極高，這是一個很大的問題，同時對於煙草的控制也做得很不夠。
長久以來，關於飲酒，我們接受的觀點就是：「酗酒傷身，但是適量地喝點酒，尤其是喝點紅酒，是有益健康的，特別是可起到軟化血管防止心血管疾病的功效」。事實上，近年來的研究無不表明，這種說法其實對大眾造成極大的誤導，酒精無論多少就是有害健康的，哪怕少量飲酒也是有害健康的。
世界衛生組織很早就把酒精列為一類致癌物，所謂一類致癌物，就是指有「明確」致癌作用的物質。最新研究表明，每18個癌症里，就有1個是喝酒喝出來的。就在2017年年底，美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology，ASCO）也發表聲明明確指出：酒精是重要致癌因素。
隨著控煙運動在全世界的普及，加之社會本身的變革，事實上，現在危害人類健康的頭號行為問題已經不是吸煙，而是轉變為「久坐不動」。問題來了，無論你久坐多長時間，只要運動，都可以對抗久坐的危害嗎？或者說，每天上班一直坐8個小時所帶來的負面影響，能夠被下班拚命運動半小時至一小時抵消嗎？目前的科學證據告訴我們，不能！
連續久坐能容忍的最長時間是多少？這方面不同學者尚有爭議，有人認為不超過45分鍾，有人認為不超過1小時，也有人認為不超過2小時。較為權威的是美國糖尿病學會發布的 2016 版指南中就明確指出：所有人都應該減少久坐時間，特別是避免久坐超過 90 分鍾。也就是說，每坐下90分鍾，你就應該起身活動一下，哪怕活動量不大，也比一直久坐幾個小時好。
2、充足良好的睡眠
對於成年人而言，每天睡眠要保證8個小時，中學生要達到9個小時，小學生則要達到10個小時

⑤ 世界上沒有比父母健康快樂，自己事業發展的更好，更加幸福的事了

吶，我覺得是，可能現在是成熟了，結婚了，看著自己的父母也不再年輕了，平常我們都不在身邊，父母近期生病，感覺心揪的疼，有時候想想父母對我們操碎了心，只要父母健康，我們怎樣都好

⑥ 人的真正幸福是什麼

什麼是幸福？做自己喜歡事和自己喜歡的人在一起是幸福。願望實現了是幸福。其實你覺得你幸福你就是幸福，幸福與不幸福都在你心中，幸福其實很簡單，只要你認為滿足了幸福就悄悄來到你身邊。幸福含義總是讓人捉摸不透，幸福階梯總讓人難以攀登，知足常樂是種幸福，甘於平淡也是幸福，就看我們用什麼心態去看待幸福去感受幸福。

⑦ 沒有什麼比所有生命永遠快樂更好的了吧

一個人生存永遠的快樂是不可能的，除非生存在真空中。到作為一個理想或努力方向還是很樂觀的。正想人吃五穀雜糧不可能無病無災一樣，同人打交道必須會碰到很多不順心如意的事情，怎麼能永遠的快樂？人活著永遠的快樂最好了。

⑧ 快樂重要還是健康重要

養成好的生活習慣，就是在儲存健康；放縱不良的生活習慣，就是在透支生命。
人活著，最大的成功，就是健康的活著，最大的幸福，就是快樂的過著。
健康快樂最重要，健康快樂最值錢，沒有什麼東西，比健康和快樂更重要，更值錢。
我們都要照顧好自己的身體，同時也要調整好自己的心態，健康快樂地活下去。
善待自己，快樂無比；善待生命，健康無比
做人要明白，你的快樂，大部分源於你自己，只要你懂得善待自己，你自然就會快樂無比。真的，你的快樂，和外界沒有太大的關系，但你的不快樂，往往都是因為外界的影響。
人之所以活得不快樂，就是因為把時間和精力，浪費在一些不值得的人和事上面，而忘了愛自己，善待自己。
善待自己，快樂才會相隨，善待生命，健康才會相伴。健康快樂地活著，人這一生才有價值，才有意義。
人活著，一定要把健康和快樂放在第一位，一切都為了健康，一切都為了快樂，一切都為了自己能夠更好地活下去。
什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以沒有，健康不能沒有
你可以什麼都不要，但快樂不能不要，因為快樂最美好；你可以什麼都沒有，但健康不能沒有，因為健康最重要。
沒了快樂，一切都沒有意義；沒了健康，一切都是浮雲！健康和快樂，是相輔相成的，有了健康，你會活得更快樂，因為快樂，你會活得更健康。
為了快樂，你要凡事想開點，凡事看淡點，常想一二，忘了八九；為了健康，你要堅持鍛煉身體，養成好的生活習慣，千萬別熬夜，別放縱自己。
快樂無價，健康無價，健康快樂最值錢！人這輩子，最大的幸福，莫過於健康快樂地活著。

⑨ 沒有什麼比活著更快樂

沒有什麼比活著更快樂，也沒有什麼比活著更艱辛。」

沒有誰的生活比誰更容易。

我們都知道生活很苦，但只有走下去、活下去，才會有轉機

「盡管眼下十分艱難，可日後這段經歷，說不定就會開花結果。」

人生實苦，但請你足夠相信。2020，希望一切都好

最近，知乎有一個問題很火：

「火車硬座和卧鋪相差僅一百元，為什麼會有那麼多人選擇硬座？」

回答區一片感慨，紛紛痛斥題主何不食肉糜。

其中，有個高贊回答很扎心：

「很遺憾，在中國，絕大部分家庭沒有達到火車票自由。」

很多時候，窮人的困苦，我們無法想像。

有的人可能只是活著，就已經拼盡全力。

這個世界總喜歡以己度人，你看慣了燈紅酒綠、繁華的街道和高樓大廈，就會誤以為貧窮和疾苦不存在。

那是因為你沒窮過，不知道而已

有人說，貧窮是一面隔絕美好生活的透明屏障，前面就是光明，卻始終無能為力。

窮人連開玩笑，都不敢說「我沒錢」。

因為這真的是一句大實話

人生在世，我們既要學會仰望天空，也要懂得俯視大地、沉於泥土。

要知道，世上還有無數的芸芸眾生，被生活逼迫到了低入塵埃的境地。

你覺得生活容易，只因有人幫你負重前行

在《悲慘世界》里，一名母親為了保障女兒的生活。

不惜出賣了自己的牙齒、秀發、身體，最後在痛苦和絕望中死去

很多時候，當你覺得生活並沒有那麼苦，往往是因為有人在幫你負重前行

2017年春節，河南男子邢萬強走紅網路。

在車站面對記者的詢問，他滿是滄桑的臉上布滿了喜悅。

「要回家了，比吃了肉還甜。」

對他來說，能吃頓肉就是一件幸福的事。

在外辛苦奔波的日子裡，別說吃肉，只要有一天不幹活，沒賺到錢，到晚上他都會不捨得吃飯

畢竟為人父母，上有老下有小。

為了養家，他沒有喊苦叫累，更沒有去享受安逸的生活。

只是默默地承受著，把一切辛酸吞進肚子里。

年輕時，我們總覺得這種生活離自己很遙遠，其實是不當家不知柴米貴。

直到工作以後，錢都是自己掙的，才開始心疼錢

因為沒錢，不得不選擇住在偏遠地方；

因為住的偏遠，不得不在路上花費大量時間；

因為花費很多時間在路上，就沒有時間用於提升自己。

到最後，只能漸漸成為一個麻木的工作機器，無力做任何其它的事情。

所以，當你站在安全地帶時，不要嘲笑處於危險的人掙扎的樣子有多難看

人生實苦，除了堅強別無選擇

每個人的生命里，多的是風雨難熬的日子，生活也大多千瘡百孔。

但無論夜裡如何崩潰痛哭，到了第二天，太陽都會照常升起

生活艱苦，我們除了堅強，別無選擇。

這個世界上，有人在承擔你無法忍受的痛苦，也有人在比你更努力地生活。

善於尋找生活中那些讓我們開心，給我們力量的小確幸。

你會發現，原來生活，也沒有那麼糟糕。

正如村上春樹所說：

「盡管眼下十分艱難，可日後這段經歷，說不定就會開花結果。」

人生實苦，但請你足夠相信

⑩ 女朋友發朋友圈沒有什麼比活著更快樂 也沒有什麼比活著更艱辛

她發的這句話的意思應該是，活著本身就是一件很矛盾的事情，可以說是痛並快樂著，這也正是活著的意義，人生百態酸甜苦辣都是要嘗遍的，要不然豈不是枉費來這世上走一遭。