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登山的目的2觀看

發布時間:2024-06-24 17:07:50

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B. 登山的目的

登山的目的是:鍛煉身體,欣賞自然風光,體驗生命意義。

當然鍛煉身體只是其中的一大原因,登山還有別樣的意義:登山本身並不是最終的目的,重要的是在於登山過程中挑戰自我和完善自我這樣一種修煉。

通過登山等戶外運動,我們不僅可以鍛煉強健的體魄,還可以培養勇敢頑強的意志,集體主義的團隊精神,周密細致的組織策劃能力,吃苦耐勞的勤儉作風,真誠純朴的人際關系,勇於探索的創新意識,環境保護的公共道德,健康平和的心理狀態,積極向上的精神面貌等等。

登山的裝備:

1.登山鞋:

登山鞋是專門為爬山和旅行以及野外徒步等活動而設計製造的鞋子,非常適合戶外運動。

2.登山杖:

使用雙杖行走,幾乎可以減輕近1/3的負重;過河時可以起到平衡的作用;在上坡和爬山時,可以助力;在遇到危險時,還可以起到支撐和援助的作用。

3.登山包:

在選擇購買背包時一定要反復背試,否則出行時會起不到減輕負重、均勻負擔的作用。

4.保暖衣物:

建議多穿幾層衣服,而每一層都不要太厚,這樣方便熱的時候減衣服,冷的時候加衣服。

5.防雨罩:

戶外背包很多都會配置防雨罩,不僅可以用來防潮、防雨、防水,還可以用來防灰塵。

6.襪子:

最好穿那種加厚襪子,普通厚度的厚襪子一般5~7天就磨破了,並且走到20~30公里的時候,就能感覺到地面硬的腳都痛。

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