小美女跳什麼舞都特別好

❶ 11歲的小女孩，跳什麼舞蹈好

可以學學芭蕾、拉丁、民族舞、現代舞都可以的。都可以練出好氣質的。但拉丁舞， 這種舞蹈學習容易， 但練好的話需要時間 ，這樣對自身也是種鍛煉。
拉丁舞具有三大功能。
1、強身健體；2、競技；3、藝術表演。
一個有水平的教師肯定要從形體塑身和基本功嚴格要求訓練學生。孩子會從身形氣質、體能素質上產生飛躍性改變，從而遠離疾病的侵擾。挺拔、直立的形體是健美的體現，必須要有科學的訓練方法。當學生掌握了一定的基本功和套路練習後就回到賽場上去比試，有的在學校、舞台、電視台等地方演出。每年全國、省、市，乃至全世界都有此項運動的比賽。通過參賽，鍛煉了少兒的膽量、心理素質、競技意識。拉丁舞既是體育又是舞蹈，美妙絕倫，開啟少兒心智，靈活少兒四肢，有很強的藝術表演性。

❷ 女孩子學什麼舞蹈好呢

舞蹈分以下幾種類型：

1、民族舞：這是一種最常見的舞蹈類型，很多小孩從小學習的就是民族舞。民族舞對基本功的要求比較大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。

2、爵士舞：這算是街舞的一種，在近幾年逐漸興起，爵士舞對體力要求較大，是一種酷炫類型的舞，適合耍酷的人跳。

3、拉丁舞：拉丁舞有倫巴、恰恰等各種類型，拉丁舞的舞者跳舞都要穿高跟鞋，跳拉丁非常能提升人的氣質。

4、芭蕾舞：芭蕾舞一聽名字就很夢幻，芭蕾表面上看起來很輕松很美麗，但在背後需要付出很大的努力。

5、街舞：跳街舞的大部分是男性，因為街舞需要很大的體力，需要耐性，不是一朝一夕就能跳好的，跳街舞會協調肌肉。

6、現代舞：現代舞屬於內斂型的舞蹈，與古典芭蕾相對立的舞蹈。

跳舞的好處：

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。

在舞蹈當中，連貫的動作節奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

舞蹈的健身動作爆發力強，對人體體能潛力開發性強，因為舞蹈多以繞環小關節的運動為主，因此能較好地改善練習者的協調能力。舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。

❸ 小女孩適合學什麼舞蹈

看興趣吧，古典舞，芭蕾舞，現代舞，街舞，女孩子學芭蕾的話氣質會比較好，但是也會很辛苦。

❹ 小女孩學什麼舞蹈好

問題一：女生是不是該學什麼舞蹈最好？ 20分 學拉丁吧，不像芭蕾那麼高雅川比較熱情，對身材也是比較好的，我就是在學拉丁，上課的時候有一個小時的芭蕾形體訓練，還是可以的最好不要學街舞爵士，那些舞對氣質不怎麼好。

問題二：小女孩五歲學什麼舞蹈最適合 你好，我是大學舞蹈教師，就5歲孩子而言，提不到專業不專業！肯定是業余興趣，就算搞專業，最低也要10歲以上考入中專院校才算是真正開始專業舞蹈道路！5歲的話，如果只是出余興趣，那麼就跳民間舞，至少民間丹是以表演和舞蹈組合為主！如果是想鍛煉一下孩子的氣質和身材的話，民間舞起不到什麼作用，因為民間舞沒有形體訓練內容。建議練習芭蕾舞，芭蕾的把上訓練，可以為孩子塑造一身體線條和氣質！切記不要叫孩子學習舞蹈技術技巧，5歲的孩子學習技術技巧沒有任何好處，第一，他的自我保護意識較差，所以危險性太大。第二，5歲的孩子正處於生體發育階段，技術技巧的練習會影響孩子的身體發育，導致骨骼變形或身高長不起來的嚴重問題。適當的軟開度練習可以適量訓練，但強度不可太大。

問題三：小女孩學什麼舞蹈好 芭蕾、中國舞（古典、民族）、拉丁都可以，從小培養孩子的舞蹈基礎十分有利於未來的成長和性格養成。中國舞偏內斂一些，拉丁比較奔放，芭蕾比較高貴，具體選擇那種舞可以綜合考慮孩子的性格、興趣，從小把基礎打好以後學什麼舞都會很快。

問題四：11歲女孩學什麼舞蹈好 學什麼舞蹈其實並不重要，最重要的是要知道自己的興趣愛好在哪裡。像你這種身材，感覺學拉丁舞是不錯的選擇，當然這還要看你自己喜歡。如果對其他舞蹈都有興趣的話，也可以學一下民族舞什麼的。。。

問題五：十一歲學什麼舞蹈好（女孩） 可以學芭蕾哦，11歲不算大、我們班裡還有13歲上初中的呢:) 都是零基礎~只要你能吃苦 先說明一下、我們老師說過學舞蹈都是從掉眼淚開始的~敢於吃苦沒有什麼不可能的、還有就是你說的拉丁舞、拉丁舞貌似對身體的軟功沒什麼要求，但是拉丁舞要你樂感好，不然節奏不行
anyidenayishun 解答 望採納

問題六：8歲女孩學什麼舞蹈好 我覺得---因為現在已經8歲了,學形體班晚了一點.
首選是民族舞,因為它能塑好形體和鍛煉柔軟度.
它可以算是舞蹈中的基礎
其次,就是拉丁舞.
因為它能讓小孩更加的活潑開朗.
而且這么小開始學的話,只要堅持下去,
練得好,跳起來是非常好看的.並且隨時隨地都能跳一段.
等以後長大了,在市或省賽中獲獎,還可以為升學加分.
最好不要學芭蕾舞,
因為它雖然是好看,但是日子長了就會發現,
它有可能會影響發育;
而且腳下功夫一定要很扎實,因此小腿會練出一塊肌肉,不是很好看.

問題七：八歲的小女孩學什麼舞蹈最合適? 本人除街舞外都學過.
所以呢,我覺得---因為現在已經8歲了,學形體班晚了一點.
首選是民族舞,因為它能塑好形體和鍛煉柔軟度.
它可以算是舞蹈中的基礎
其次,就是拉丁舞.
因為它能讓小孩更加的活潑開朗.
而且這么小開始學的話,只要堅持下去,
練得好,跳起來是非常好看的.互且隨時隨地手升都能跳一段.
等以後長大了,在市或省賽中獲獎,還可以為升學加分.
最好不要學芭蕾舞,
因為它雖然是好看,但是日子長了就會發現,
它有可能會影響發育;
而且腳下功夫一定要轎卜很扎實,因此小腿會練出一塊肌肉,不是很好看.

問題八：小女孩學跳哪種舞蹈好？ 我女兒學的拉丁，在蘭音藝術中心學，當時我們也有點小糾結，後來帶她都試了一下，她覺得拉丁很酷，並且還有個小舞伴，就學了拉丁，這舞蹈老師跳的很好，每次上課都有很多人圍在教室外面看

問題九：11歲女孩學什麼舞蹈好 拉丁舞、爵士舞、芭蕾舞、民族舞等，你才11歲都能學，看你最喜畢帆老歡什麼舞，跳舞可以提高氣質，對形體好，跳舞要身體的柔韌性、靈活性和悟性要好，剛開始學拉韌帶比較辛苦，如果你真的喜歡跳舞就認認真真的學，對你以後的才藝有幫助，但學校也不能耽誤了哦。

❺ 小女孩6歲跳什麼舞蹈好呢

適合民族舞或芭蕾舞。6歲的孩子還比較小，只能是先去培養一點藝術氣質，對小孩學舞不用急於求成，慢慢練就行。6歲還有非常充分到時間練基礎，所以去練習緩純民舞或芭蕾比較好，這要視周邊的環境，比如師資和距離很擾世咐重要，跟著一個好老師，訓練起來要事半功倍，另外孩子太小，肯定要經常接送，也不要選太返攜遠的培訓班。。
現階段主要就是培養藝術氣質、樂感、積累興趣。另外別讓小孩練太累，也別讓小孩和其他小孩攀比進度。

❻ 女生適合學什麼舞蹈

女生適合學的舞蹈：

1、街舞，相信大家對於街舞都比較熟悉，如果女生去跳街舞的話，外表看上去非常時尚，而且運動強度也不是很難，還能讓自己的動作變得更加協調，表現出滿滿的活力。

2、民族舞，女生想要學習舞蹈的話，民族舞也是非常不錯的選擇，這種舞蹈有很多的形式，內容也是各式各樣，非常值得去學習。

3、爵士舞，爵士舞也是非常適合女生跳的舞蹈，這種舞蹈特別健康，而且經過一段時間的鍛煉之後，可以讓自己的身體變得更加柔軟和靈活，還能讓自己的氣質變得越來越好。

4、芭蕾舞，女生學習芭蕾舞也是不錯的，可以讓自己的韌性變得越來越強，同時也能讓線條變得更加美麗，只要自己肯去學習，對身體會有許多的好處，而且也能讓自己的肌肉得到更好的鍛煉。

(6)小美女跳什麼舞都特別好擴展閱讀：

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。

在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。

❼ 女孩跳什麼舞蹈好

1.
新疆舞節奏歡快,飛揚靈動,適合活潑可愛、身板靈活的女孩學習。
2.
芭蕾舞恬靜舒敏銀緩,古典高雅,適合身材修長、氣質高雅的女孩學習。
3.
印度舞素樸易拿鏈趣,雅俗共賞,適合大膽開放、充滿靈氣的女孩學習。
4.
交誼舞標准規范,權威橋敏宴正統,適合端莊大方、中規中矩的女孩學習。

❽ 小女孩學什麼舞種比較好

家長對於自己的寶寶都會給予更好的照顧與關愛，不光想讓寶寶吃好穿好，而且還想要讓寶寶有全面的發展。如果是女寶寶，家長轎乎想要讓寶寶跳舞，一起來看下女寶寶學什麼舞蹈好？

1.民族舞：民族舞是一種比較高雅的舞蹈，包括傣族舞蹈、維吾爾族舞蹈、蒙古族舞蹈，都有非常高雅的氣氛；它可以舒展筋骨，強身健體，還可以熟悉各民族的傳統文化，陶冶自己的情操，提高氣質，非常適合女寶寶學習。

2.拉丁舞：拉丁舞是國際上公認的一種社會舞蹈。拉丁舞主要是調節髖骨和身體肌肉骨骼的功能，所以對女寶寶的柔韌性要求更高。如果寶寶有幸學習拉丁舞，並衡悉且喜歡拉丁舞，可以更好的鍛煉寶寶的成長。可以改善寶寶精神面貌，也是提高寶寶溝通水平。它適合內向的女寶寶學習，能更好的幫助女寶寶建立一個開朗的性格。

3.芭蕾舞：芭蕾是一種氣質高貴的舞蹈，芭蕾和拉丁咐帆乎舞對女寶寶的基本身體素質要求都比較高；學習芭蕾可以提高女寶寶的身體素質和精神面貌，幫助女寶寶改掉駝背、勾背的壞習慣；也可以更好的幫助女寶寶建立自信。
爵士舞

它適合時尚帥氣，容易入門，適合各種各樣的人，普通人可以跳，沒有那麼高的基本功要求。女孩學習爵士舞可以很好地展示她們的魅力，也會受到爵士舞的影響，成為一個非常時尚，有態度的人。爵士舞也是女孩學習人數最多的舞蹈。

❾ 小女孩跳什麼舞蹈最好

小女孩跳民族舞最好。民族舞是一種比較優雅的舞蹈，包括傣族舞、維吾爾族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分優雅大氣；可以舒展筋骨、強身健體，還可以熟知各個民族的傳統和文化，熏陶自身情操，提升氣質，十分適合女孩子學習。

❿ 女生跳什麼舞好

問題一：女孩子學跳舞應該學跳什麼舞好呢? 首先要看自己對什麼樣的舞感興趣,興趣是最好的老師,我們說的不算。下面是參考:
1街舞類:我覺得現在跳街舞的女生也越來越多,如果是女生自然 選擇new jazz 能夠完美的體現女性優勢
男生 我感覺 還是poppin比較好
一種流行的現代舞(大家都知道),其魅力在於:
*流行.時尚
*動感.象徵著青春的活力
論技術含量 哪個學起來都不容弗 都需要扎實的基本功。
祝你在舞蹈的世界過的愉悅。
POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害；POP的時候出力點要短但是要大，POPPIN的點越輕松就越漂亮，這樣看起來會精而細，很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP，這個練習方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，這個純屬個人觀點，還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少，其實這不是一個問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂裡面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，這個就是為什早察么施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話，看來你也不錯了，呵呵！

問題二：什麼舞蹈女生跳才好看？ 民族裡選孔雀舞和新疆舞 有了這個底子可以再練印巴舞 很有風情的這樣 一個女生身體靈活性和動作都有了基礎可以去跳NEW JAZZ 非常吸引人也漂亮的動作雷鬼女生跳出來 *** 辣的 相當吸引眼球的舞蹈哦~如果跳POPPIN 女生練WAVE可能會輕松一點 爆點震動的練起來不容易不過POPPIN跳起來 女生顯得帥氣十足 LOCKING也相當適合女生 鎖舞的動作絢麗 最後鎖住的動作干凈利落女生跳特別有范兒 GIRL'S HIPHOP和new style 跳起來也有范兒不過本人實在是不提倡女生跳BREAKING 雖然讓人覺得這女生真猛可惜 大部分男生女生會覺得跳出來太唬了所以 本人建議new jazz 和LOCKING 首選 接著是POPPINpoppin 女生個字太高 跳的不好看 不過也看個人情況啦一般舞社都可以讓你幾個舞種都學的 加油啊！~

問題三：女生跳什麼舞蹈好看？ 拉丁舞熱情性感，倫巴女人味，恰恰輕快，桑巴熱情。學起來也比較難。
肚皮舞最柔軟嫵媚，如果你身子很柔的話適合學這個，但前提是你喜歡肚皮舞這么妖嬈嫵媚的風格。不過肚皮舞也有熱情奔放的一面。
古典舞民族舞最有中國古典美，含蓄嬌羞，比肚皮舞更柔，節奏也慢。比較簡單。很適合古典美女跳。
爵士舞可性感嫵媚可帥氣利落，對力度爆發力什麼的有一定要求，節奏比較快。
每種舞都有自己的風格，練久了跳得好都很好看，關鍵還得看你的氣質適合哪種，喜歡哪種。

問題四：女生跳什麼舞好看 我學的爵士誒，沒什麼基礎，這種舞只要在老師那把基礎學會，舞蹈掘旁都可以跟網上學的
我蠻喜歡爵士舞的，�以可愛，又可以性感，也可以帥哈哈哈哈
網上找丸子控的舞蹈鏡面教學
我現在都是自己在學了

問題五：女生！學什麼舞蹈比較好！成人！！ 街舞

問題六：女生學什麼舞蹈比較好 首先，你有過某類舞蹈基礎嗎？其次，你性格是偏陰柔的還是潑辣的？總體上，女生學傳統舞蹈比較需要柔韌性和心靈的敏感細膩，流行舞則需要一點爆發力和熱情，再結合自己性格也就不難選擇了。傳統類適合女生的：芭蕾、拉丁（優雅、矯捷，但學過之後會覺得，不想一開始想像的那麼性感）、民族陸散茄（南方民族舞大多適合女生，比如傣族舞的「三道彎」）、現代舞（名字叫現代舞，並不是說動作很時尚前衛的意思，而是指意識上激進，需要女人的極度敏感的心和狂放不羈的性格；技法偏傳統，但不拘一格，就是說需要融會貫通很多舞種…）流行類適合女生的：爵士（性感、優雅、力度，綜合展示女人可以擁有的一切魅力）雷鬼（原始、 *** ）肚皮舞（嫵媚妖嬈誘惑）

問題七：23歲女孩學什麼舞蹈好 拉丁舞 【拉丁舞之益處】 無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下： ●對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。 關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。 呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。 臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。 腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。 ●對心理上的益處 自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。 自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。 輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關系，提高為人處事、公關社交的能力。 放鬆精神：面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處於緊張、郁悶的狀態，在優楊、 *** 的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時光，使心理上得到調整。 拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年令段的人都有益處。 對幼兒少年：可以強身健體，避免過渡肥胖或瘦弱，可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格，從小培養他們與人交往處事社交的能力。 對青年人：可以及早改變亞健康狀態，緩解由於工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持你健美的身材和青春的活力 對中老年人：有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你煥發春春、延年益壽。 目前，拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界，生命在於運動，健康才是你的。 瑜珈 練習瑜伽有幾大功能 1. 保持青春的瑜伽姿勢（Asana）：瑜伽認為衰老的原因是自體中毒（Autointoxication），即身體長年積存大量毒素，無法排出體外所致。多練習瑜伽姿勢，身體會變得強壯，體內不會積存過多膽固醇和脂肪，血壓恢復正常，心臟變得更健康。整體健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一個姿勢都有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折。 2. 提神醒腦的調息法（Pranayama）：瑜伽調息法可以調節體內的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，這種呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧氣不能充分填滿肺部，因此並不健康。而瑜伽調息法是一種呼吸技巧，為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。它甚至可以在縮短每日所需的睡眠時間的同時，讓頭腦保持清晰穩定。 3. 潔凈身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心長期處於緊張狀態，抵抗力便會減弱，疾病自然有機可乘。在每一趟瑜伽的最後部分，都會以「仰卧式」來結束......>>

問題八：女孩學什麼舞蹈比較好 芭蕾、中國舞（古典、民族）、拉丁都可以，從小培養孩子的舞蹈基礎十分有利於未來的成長和性格養成。中國舞偏內斂一些，拉丁比較奔放，芭蕾比較高貴，具體選擇那種舞可以綜合考慮孩子的性格、興趣，從小把基礎打好以後學什麼舞都會很快。

問題九：個高的女生跳什麼舞蹈好 摩登。摩登非常重要的一點就是舞者的線條，個子越高，線條越能凸顯。那個大長裙子，你知道的，高個子穿著才有效果。如果是在賽場上的話，高個子也比較容易抓住裁判的眼球。另外摩登的架型非常漂亮，更能練就氣質。不過摩登比較難