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‘叁’ 有哪些家常菜实惠健康美味，吃过的都是赞不绝口呢

有哪些家常菜实惠健康美味，吃过的都是赞不绝口呢？

薯仔炖鸡块

用材，鸡肉薯仔盐米酒葱生抽酱油辣椒干作法，鸡脯肉切片，用盐，米酒，生抽酱油，葱翻拌腌渍15min薯仔去皮切1cm厚为的一小块锅内烧开油，放姜蒜下黑椒鸡块翻炒至黑椒鸡块掉色。

水分绝大多数消退，下生抽酱油和薯仔条翻炒2min放水与原材料平齐，加盐，大火烧开，小火慢炖20min，转中火加好多个辣椒干收干料汁就可以！

大火收汁后夹出猪脚，全部炖料都不要哦再度准备材料：葱姜芦数配适量，小葱切成丝，麻椒，香叶，辣椒、辣椒干剪段，锅适量油烧开放入剪好的辣椒段，小火炒出香味

在放入葱姜，麻椒，香叶，辣椒翻炒调味品炒出香味后放入煮好的猪脚翻炒，最终添加适量盐，鸡精小勺，冬茹，白芝麻炒出香味摆盘出锅。